Jak přestat být líní?

Asi nikdo na světě se může pochlubit, že nikdy oddával v takovém stavu mysli a těla jako lenost. To nám, kdy a kde chcete, můžete předjet. V každém koutě města lze nalézt líný. Některé dopřát v každém případě chtějí cítit klidný líný, jiní jsou stále potýkají s touto podmínkou. Úspěch nebo neúspěch v boji proti této univerzální „choroby“, závisí pouze na jednotlivci, na úroveň svých tvrzení a fyziologických vlastností. nicméně způsoby, jak se vypořádat s leností existují. A určitě by se měli snažit, aby je aplikovat v praxi.

Přestat být líní a pomocí zbytek biologických rytmů

Skutečnost, že nechcete dělat, nebo spíš nic užitečného (pro lenost - to není nečinnost) by mohl být pro vás alarmující signál. Člověk je tak stanoveno, že se musí neustále provádět žádné aktivní kroky. Pokud taková touha není, ale naopak se zdá, odnikud, kteří se zavázala, apatie, to znamená, že dobře fungující systém práce vaše tělo nedokáže. V takových případech bude jakákoliv pobídka nepomůže, nicméně, jak přesvědčování. Nejlepší ze všeho je, v takovém případě se poraďte s lékařem. Možná máte sezónní nedostatek vitamínů nebo minerálních látek v těle.

Dalším problémem - banální únavu. V současné tempo a rytmus života, mnoho lidí zcela zapomenout na takový nezbytný pro zdravotní a wellness centrum. Zde lenost funguje jako ochranná funkce lidského těla, který vám připomene, že jsme nejsou roboti. V takových případech je Váš lék - zdravé normální spánek. Pokud váš příliš líní jste úplně mimo mísu, zkuste použít přírodní „sílu.“ Například, ženšen, citrónové trávy, sibiřský ženšen. A nebojte se odpočívat, když ji potřebujete, jinak nebude dost dlouho!

Mnohé důležité a notorický biorytmy, které každý zná, ale z nějakého důvodu, jen málo využití těchto poznatků. Ale přizpůsobené pro sebe alespoň část svého času, je nesmírně nutné. No, pokud máte volný program. V tomto případě - král svého času! Ale pokud vaše životní tempo se řídí práci a váš šéf je jedno, kdo jste, „sova“ nebo „pták“. Protože jsem na tom pracovat, být laskavý, je na čase, neberou volno. V tomto případě, strávit víkend pro sebe. Více spánku a odpočinku. Koneckonců, je to váš čas!

Vymýtit nudu a bojovat s leností

Lenost a nuda jít bok po boku, ruku v ruce. Často pod vlivem nudy přimět lidi, kteří jsou nuceni zapojit se do zcela nezajímavá pro jejich podnikání. Máte-li spát obrovský potenciál, ale nemůžete pracovat jen proto, jste ani trochu zajímavější, přemýšlet o změně zaměstnání. Není nic horšího pro člověka, než práci, která mu přináší uspokojení. Pokud jste unaveni ze všech: pracovním procesu, zaměstnanci a dokonce i v kanceláři, kde pracujete, podívejte se na jiného zaměstnavatele. Při hledání službu nejprve určit, co byste opravdu chtěli dělat. Ale pokud jste příliš líní na to dokonce dostat tak vysoko reklamy volných pracovních míst, zkuste přidat odrůdy do života.

Jestliže vaše práce nezahrnuje neustálé komunikaci s lidmi, mít hráč k práci, která je naplněné žoviální a veselou hudbu. To určitě nakazit vás svým tempem. A vy, takže si odpočinout od každodenních potíží a nepříjemných kolegy. Není-li to možné, domyslet motivace. Jen to musí být velmi silný. Slibují sami, například, odměňte se konečně šokového práci hledají práci, která nebude nudit.

Zabít lenost disciplínu

Někdy příliš líní na to přijde, právě naopak, z nedostatku rytmu v životě. Zdá se, že děláte věci, které máte rádi, naplánovat volný a vše by mělo být v pořádku. Nicméně i zde existuje spousta nástrah. Největší z nich - neschopnost organizovat svůj čas. Pokusit se získat jasný akční plán pro daný den, několik dní v týdnu. Můžete zkusit použít systém trestů a odměn. Ale je to lepší a produktivnější jednou jen udělejte aby tak učinily, a ne jinak, a žít v takovém rytmu po dobu několika dnů. Pak si uvědomí, že to je to, co budete potřebovat a sebekázeň není tak hrozné, ale naopak, je velmi užitečné.

To znamená, odložit všechny své apatické, nudné a smutné myšlenky, začneme nový život, to děláme světlé barvy a neobvyklé akce. Co líný odolat takovému tlaku!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Marie Matveyuk