Jak se milovat sami sebe?

Řekni mi, miluješ sám sebe? Je dobré slyšet odpověď „ano“, ale bohužel, mnoho žen s touto problematikou pouze demonstrativně tichý a tajně opravdu chcete naučit lásce. Přečtěte si tuto větu znovu: „naučit se milovat.“ Máte-li sen, že někdo vám dá kouzelnou pilulku, která bude okamžitě naplnit láskou k sobě, jste na omylu. Vývoj sebelásky - proces, který vyžaduje úsilí a energii. Ale výsledek stojí za to!

A pokud jste připraveni, budeme nyní jít na fascinující cestu přes zveřejnění samotné.

Láska k sobě je přirozené

První věc, kterou se učit: love - stejně přirozeně jako dýchání. Vzpomenout na slavnou frázi „Chcete být šťastní? - ať už je to“ Chcete se milovat sami sebe - lásku! Vše, co je ve vašich rukou. Problém lidí, spočívá v tom, že měl rád podmíněně - za něco. Pouze okolo a slyšel „já nenávidím, protože jsem tlustý“, „Jak se mám rád sám sebe, jestli mi k ničemu?“ „Jsem ošklivý, nejsem zajímavé, že jsem neohrabaná, že jsem nikde k ničemu ...“. Téměř každý z nás jednou došlo k takovým myšlenkám. Řídit je pryč by mělo být! Miluji nepodmíněně, což znamená - přijmout sám sebe, kdo jste.

Opravdová láska pro sebe - je postarat se o své tělo, respekt pro zdraví, radost z naplnění se s čistými myšlenkami, povědomí o jeho božské přirozenosti, touhy vytvořit, dát, aby světlo a teplo do ostatních.

Osvobodit se od všeho, co brání lásku

Teorie bez praxe je mrtvá. To znamená, že musíme jednat.

Prvním krokem na cestě ke šťastnému životu, naplněn láskou, - to Výjimka z koše, který brání, aby ses podíval na sebe očima, plný obdivu. Představte si, že jste šel do místnosti, kde nikdo vyčištěné po mnoho let. přestávka sluneční světlo je velmi obtížné. Máte-li sedět mnoho komplexů, staré skóre a velkou péči o postoj k sobě, budete vypadat jako teď takové místnosti. tudíž Za prvé, dát věci do pořádku v mých myšlenkách a v blízkém okolí. Zde je seznam toho, co je třeba udělat.

• Podstoupil hlavní úklid bytu. Demontovat staré dopisy, dokumenty, brožury, na vědomí. Uvědomte si, auditovat svůj šatník. Sbírat vše, co je nepoužíváte po dobu jednoho roku, a část s ním. Nebuď líto! Být odvážný a rozhodný. Rozumět - změny přijít do vašeho života, a ona byla naplněna novým a krásné věci, je třeba uvolnit místo, jinak budou stát ve dveřích a vrátit se zpět, protože jejich místo zaujímá! Naučte se vzdát snadno: s věcmi, které nepotřebují vztahy, které přežily svou užitečnost, v místech, které již nevyvolávají žádné potěšení. Můžete dát věci těm, kteří ji potřebují, nebo vyhodit. Vyčistěte všechno a ponechat pouze to, co je nezbytné. Uvolnit plevel svůj osobní prostor, takže můžeme rozpustit krásné květiny uvnitř.
• Začít starat o své zdraví. Ve zdravém těle - zdravý duch. Aby se vaše tělo v čistotě. Cvičit. Jíst výživné jídlo a pít více vody. Lehkost v těle dává překvapivý klid v náladě.
• Provádět pravidelnou kontrolu svých myšlenek. Opustit pouze světlé a laskavý. Všechny negativní úsudek, pocit viny, kritika, předsudky a stereotypy nahradit na kreativní nápady, dobročinné úmysly a víra ve vlastní síly. Pusť staré zášti, naučit se odpouštět, protože jediný způsob, jak zastavit otravy se s nenávistí a hněvem. Nezapomeňte, že jste sám vytváří vesmír, a vše, co v kterém upřímně věřit, se splní. Myslím, že každý den o tom, co můžete udělat nádherné dnes.

Vyplnit prostor uvolněné lásky

Druhý krok, který je třeba udělat, je vyplnění proluky s láskou.

• Buď hodný na sebe. Často se smát, povzbuzovat se pro každý výkon, připomenout si, že jsi krásná, protože vše, co je vytvořen v tomto světě není úplně ideální.
• Postarat se o své tělo. Děkuji mu za to, že to vám dává možnost vytvořit, cestování, komunikace, relaxovat. Zvolit pro něho zdravých potravin, aktivovat pohyb, Dari mu čerstvý vzduch. Dělat vaše tělo zdravé a krásné! Koupit si oblečení, které jdou dobře, a často kladené na šaty - ty jsi holka!
• Komunikovat s pozitivními lidmi. Na cestě k lásce, můžete si všimnout, že počet přátel, s nimiž jste použili k love to chat, postupně klesá. To je normální! Změnit, a proto, aby se vaše životní prostředí. Pokud po rozhovoru s mužem stane smutný a sklíčený v srdci, a obecná témata rozhovoru - méně, myslí: Možná bychom měli minimalizovat tuto zábavu. Život není dlouhá, takže lépe komunikovat s podobně smýšlejícími lidmi: ty, kdo opravdu těší a zázraky života, vyzařuje energii a dobrou svítí lásku. Po takové komunikace optimismu, energie a víra ve vlastní síly se zvyšuje.
• přemýšlet. Ujistěte se, že najít čas být sám a být s ním sama, mít na paměti, nejvyšší cíl, spojit s božským zdrojem. Zaměřit dovnitř výzva v tichu, otevřít své srdce a pocit čisté světlo lásky vás obklopuje a prostupuje celou vaši bytost. Máte duši, takže je třeba krmit nejen jejich fyzickou podobu, ale i duchovní. Meditace - nejlepší lék na to.

Zda jeho života umělce

Nyní začíná deska obdržel. Nebuďte líní, ne škoda sám (milovat sami sebe a litovat sebe - dvě různé věci). Je lepší být aktivní, sebevědomí, veselá žena s šumivým očima než proměnit v nudné, ponuré dámu.

Děláte svou realitu. Budete muset ručně barvy a štětec, takže ohledu na to, jaké barvy si vyberete pro vaší náladě dnes, to záleží na vašem životě. Ať je to jasné! Milovat sami sebe!

Speciálně pro LadySpecial - Katherine odesláno