Vaše játra neberte trestný čin, postarat se o to, chránit

Dobrý den, „Babičko!“

Je-li srdce nazývá motor, játra mohou být ve srovnání s léčebnými zařízeními. Přeskakování všechno, co vstupuje do těla přes sebe, chrání člověka, a ona trpí s tím. Na podporu jater a brání rozvoji vážných chorob, navrhuji dodržovat určitá pravidla.

Vaše játra potřebuje vážnou pozornost, pokud jste zažívá neustálou únavu, letargie, a to i po ránu hned po probuzení, nejsou proti tomu, aby opět stoupat do útulné posteli. Váš obličej se propíchne červené a modré pruhy, a to zejména pod očima, nebudete se moci soustředit, ztrácí kontrolu, se často cítí nepříjemný pocit tíhy v žaludku, a to navzdory přítomnosti hladu, nemůže jíst, probouzí v noci, šel zase spát s velkými obtížemi, a stal lhostejný ke všemu - je to také důkaz problémy s játry.

Chcete-li se jich zbavit znovu a cítit zdravý, nemusí být nutně polykat různé pilulky a lektvary. Játra se zlepší, pokud jste úplně vzdát používání nápojů obsahujících alkohol, káva, silného čaje, a neberou v různých chemických léků. Je vhodné pít minerální vody a ovocné šťávy. Spálený, mastná a kořeněná jídla, bez lítosti, aby předložila do koše. Postarat se o spolehlivou ochranu jater před malárií, když jdete v horké zemi. Za tímto účelem, asi šest měsíců před cestou denně po dobu 14 dnů, brát léky proti malárii.

To je vše, co se týká játra. K posílení srdce a nádoby musí pravidelně jíst čerstvá rajčata. Tento nízkokalorický zelenina bohaté na draslík, což je nezbytná pro udržení zdraví.

Česnek posiluje imunitní systém, takže by měly mít každý, kdo je náchylný k onemocnění.

V případě, že nervy působí nahoru, aby se uklidnila, jíst ořechy. Jsou posílení duševní schopnosti a zabránit manifestaci podrážděnost.

Mrkev - živiny pro buňky. zdroj mládež je obsažena v této zeleniny vitaminu A. stimuluje, osvěžuje a chrání buňky před škodlivými vlivy prostředí, zabraňuje tvorbě vrásek a rozvoj rakoviny.

Zde je užitečné informace. Dodržení všech těchto doporučení, budete vždy být zdravý a šťastný.