che.ungurury.ru

Uklidňuje nervy a vybudovat sen

Nespavost, stres, nervózní vzrušivost, zvýšení tlaku (hypertenze) zmírnit masáž krku, krku a interskapulární oblasti. Proveďte postup po dobu 15-20 minut. Cítit se lépe, a nemusíte brát tabletki.Esche zajistit zdravý spánek, doporučuji před spaním, namočte několik minut odpočinout, na břiše. Trpící nemocí uvedených výše doporučujeme úplně opustit využívání káva, černý čaj, alkohol a pryanostey.Tem, kteří jsou citliví na atmosférické výkyvy, trpí magnetických bouří, radím vám, aby přejídat a vypít 2-3 litry tekutin denně, včetně tady šťávy, kompoty, tea. Snažte se trávit více času venku, vyhnout stresovým situacím, a pak magnetické bouře se nebojíte.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru