Příčiny celulitidy na kůži ženy

Vína s celulitidou - dědičnost, stres, špatné stravovací návyky, sedavý způsob života, špatné návyky (kouření a alkoholu), a hormonální změny. již dlouhou dobu známé způsoby prevence a kontroly: a vyvážená strava ve spojení s fyzickou aktivitou a samozřejmě správně uzavřeno proti celulitidě prostředek opírající se o masáži. Mluvme o příčinách celulitidy na ženské kůže.

Prvním krokem, protože to je důležité určit volbu „ničení“ Naším největším nepřítelem. Přece jen dávat pozor, že hlavní složkou proti celulitidě fondů - kofein. Jeho molekulární struktura je stejná jako u kávy. Pravdou je, můžete ji získat z jiných rostlin: čaje, Yerba maté, guarany a kakaa. „Deadly force“ kofeinu je, že spouští mechanismus, který způsobuje, že tělo se zbavit tukových zásob zpomalit hromadění glukózy a inhibuje množení tukových buněk (tukových buněk). Nejčastěji se nacházejí v krémech od 3 do 5% kofeinu, ale ideální dávkování neexistuje.

Koneckonců, hlavní problém a důvod - ve svém biovospriimchivosti protože kofein - prvek, který není snadno proniknout do pokožky. Bez vhodné pomocné látky (látky, která je ve směsi s kofeinem), to může nikdy „zakořenit“ v kůži, a proto se zcela zbytečné, bez ohledu na dávku. Hlavním úkolem techniků - rozvíjet vzorec tak, že kofein, stejně jako je to možné přirovnat k pokožce a její molekuly mohou dostat do tukové tkáně. Asistenti kofeinu v tomto dobrém skutku podávat alkohol, což usnadňuje jejich pronikání do kůže a liposomy - mikroskopické „vozidla“ poskytovat účinnou látku k cíli.

Hubnutí z tohoto důvodu probíhá v několika fázích. Za prvé, kofeinu v kombinaci s takzvanými „spalovače tuků“ (deriváty kreatininu, káva, zelený čaj nebo guarany) odbourává tuky a snižuje adipocytů zásob. Dále stravitelné tuky musí být odstraněn z těla (žel, kofein nemůže dělat) a obnovit vzhled pokožky žen. K tomu, že proti celulitidě krémy jsou vybaveny přídavnými složkami. Močového měchýře řas a podporují vylučování škodlivých látek. Výtažky z břečťanu a řeznictví se potýkají s zadržování vody. Kyselina hyaluronová a retinol snižuje kožní struktury ženy a pojivové tkáně poškozené v důsledku přebytku tukových buněk.

Textura a chuť proti celulitidě látkami hrají důležitou roli. Exponáty nepřišel k soudu, riskují, že nedělá nic, aby stát na sprchového koutu. Výrobci se snaží vzít v úvahu přání spotřebitelů. Nejčastěji produkty jsou non-lepkavé gel textura, která se snadno vmassirovat v ženině kůži. Pokud tento krém je nemastný: po aplikaci je možné okamžitě nasadit. Vůně je také není bez významu. Po dlouhou dobu hubnutí to nebyl nejlepší zápach z důvodu přítomnosti v jejich složení řas extraktů. Nyní, různé příchutě od čerstvých mořských ryb do šťavnatého ovoce a jemné květinové.

Aplikovat přípravek dvakrát denně, ráno a večer - tak jeho účinnost zvýší. Používáte-li každé ráno krém po sprchování dvakrát týdně vyčistit peeling kůže: nejen zjemňuje pokožku, ale také usnadňuje průnik aktivních složek krému to. Při cvičení tělo pochází energii ze svých rezerv, a prostředky na hubnutí V tomto okamžiku je účinnější. Vzorce některých výrobků jsou speciálně navrženy tak, aby jejich aplikace ve večerních hodinách. Té noci, kdy je tělo v klidu, tělo přeměňuje sacharidy na energii není, a tuk. Tukové buňky může být zvýšena až 100 krát. Jejich tlak na tkáně, což vede ke stagnaci tekutiny. „Noční hlídka“ aktivisté blokují přístup glukózy v tukových buňkách a zabránit jejich eskalaci, rozdělení zároveň, nahromaděné tuku. A to nejcennější - jejich práce, zatímco spíte!

Dobrou pomůckou v boji proti celulitidě masážní strojek bude: mechanické, vakuové, vibrace a miostimulyatory. Nejjednodušší - mechanický - „strávit“ masáž suchý dřevěný kartáč na suchou pokožku. Masážní reflex akce - pichlavý válečky s malými železnými jehlami - dobře stimulují látkovou výměnu v „problémových oblastech“. Vakuové masážní změkčuje tvrzené tukovou tkáň, podporuje vylučování tělních tekutin, solí, toxiny a poskytuje pružnost pokožky Miostymulátory ovládáním impulzů aktuální příčiny svaly smlouvy. Možnosti vibrační může nahradit ruční masáž. Modelující figuru postup se nejlépe provádí po vanou, sprchou nebo v sauně. V kombinaci s masážní s použitím krému nebo oleje, ne gel, jak je to příliš se rychle vstřebává.

Zbavit tělo přebytečných kalorií, a tedy i na tělesného tuku, je třeba pravidelně cvičit.

1) Lehněte si na záda a kolena ohnuté do pravého úhlu, zbytek paty na podlaze (ponožky jsou zaměřeny na stropě). Tlačit ramena a horní část lopatky k podlaze. Zvedněte tělo tak, že ramena jsou na stejné úrovni s koleny.

2) dřep s rovnou zpět. Jít nahoru, vzít nohu šikmo zpět k úrovni bérce. Tím 10-15 opakování, změna nohy.

3) Ze stoje vzít krok zpět s jednou nohou, zatímco ohýbání obě kolena (úhly by měly být rovné v kyčelních a kolenních). 10-15 krát opakovat s každou nohu.