Příčinou zácpy u těhotných žen

Některé ženy čelí problému zácpy, ale otěhotněla. Ale mnoho - i před okamžikem početí. Posledním je obtížnější pochopit, že zácpu - to není přirozený stav, ale skutečným problémem pro jejichž řešení je nutné poradit se s lékařem. Zvláště nebezpečné spoléhat pouze na vlastní znalosti, kdy se budoucí maminka si vždycky používat různé projímadel. Koneckonců, nejpopulárnější a efektivní z nich je přísně kontraindikován během těhotenství! Co je hlavní příčinou zácpy u těhotných žen?

Dočasné zácpa může způsobit maminku výlet, chyby ve stravě, stresu a zkušenosti, které jsou zvláště citlivé na těhotné. Po zastavení působení těmito nebezpečími, je problém vyřešen sám. Ale vůbec ne. V tomto případě se stává chronickou zácpu, a změny ve střevech stát vážnými přírodě. Žena zažívá konstantní hmotnost a tlak v břiše, nadýmání a dunění. Čím déle neexistuje evakuaci potravin, tím více hustá se stává suché výkaly, více vlhkosti spolu s toxiny absorbovány ze svých střev, bakterie množí. Utrpení játra, ústa se mohou objevit hořká, zvýšená podrážděnost.

Během těhotenství, tělo začne intenzivně produkují progesteron bezdůvodně. Potřeboval k relaxaci hladké svalstvo dělohy, aby se zabránilo tón. Nicméně, tento hormon není omezen ve své „aktivity“ sám dělohy. „Pod hot hand“ a vstupuje do střeva, která je také, mimo jiné, se skládá z hladkého svalstva. Přijde atonie, touha navštívit záchod je stále vzácné. Za normálních okolností organismus produkuje speciální látky, které stimulují střeva.

Žena, která měla pre-těhotenství cholecystitida, budou trpět v lehké období. Zhoršení nemoci také přispět k normální pohyby střev, jako negativního vlivu na všech orgánů zažívacího traktu. Vstupné léky předepsané těhotným ženám trpícím žaludku může vést k obtížnosti židli. Ne tak docela zdravý stav štítné žlázy, nadledvinek, křečové žíly i nepřímo přispět k rozvoji zácpy.

Než se věci hypermoderní léky bezdůvodně, platné pro použití během těhotenství je dobrý lékař nejprve navrhl několik účinných alternativ. Připomněl, že potraviny by měly být frakce, která je častá a trochu. V menu, které chcete zahrnout řadu nerafinované, přírodních vláken-bohatých potravin. Pokud je to možné, eliminovat zbytečné a více škodí. Jíst více ovoce a zeleniny, pít džusy, šťávy s buničiny. Pro ty, kteří trpí gastritidu džusu může nahradit sušené ovoce kompot. Pokud zdravotní stav nedovoluje jíst čerstvé ovoce a zeleninu, je vystavit tepelnému ošetření - Simmer parte. Pro ty, kteří trpí zácpou, jsou velmi užitečné švestek a sušených meruněk. Několik bobule namočené přes noc meruňky (meruňky, sušené s kostí), a to nejen k úlevě od problémů s jít na záchod, ale také podpořit a posílit srdeční sval. Chléb je to možné, je lepší zvolit celozrnný, celozrnné nebo černé.

Mateřská užitečné máslo, ale v boji proti zácpě pomocí je zelenina, rafinovaný, - slunečnicový a olivový - na rozdělení tvoří mastné kyseliny, zvyšuje peristaltiku. Je velmi užitečné mít k pití v noci šálku čerstvého jogurtu (čerstvé projímadlo, old - krepové). Vyhnout káva, čaj, borůvky, brusinky, aronia. Všechny tyto výrobky mají silný stahující účinek. Soda a kořeněná jídla přispívají k nadýmání, brání normální průchod potravy. Černý rybíz, slizniční polévky, luštěniny, ořechy zpomaluje peristaltiku. Lehké cvičení pro těhotné, plavání, chůze zvýší přísun kyslíku do vnitřních orgánů, a také pomoci vyrovnat se zácpou.

Při přijímání tohoto léku je třeba pít hodně vody. Vzhledem k tomu, mnoho těhotných žen jsou nejslabší ledviny, pak se zapojit do takové léčby je možné pouze pod dohledem odborníka. Některé z novějších léků také podporovat růst bakterií mléčného kvašení v těle, což také pomáhá v boji proti zácpě a stává prevence dysbiózou. Dávku nastavit individuálně ošetřujícím lékařem. Ne všichni také vědí, že těhotné ženy jsou kategoricky nedoporučuje klystýr - které způsobují křeče ve střevech a mohou způsobit potrat nebo předčasný porod. Nicméně, pokud budete postupovat podle všech doporučení, budete chránit před zácpou.