Léčivé vlastnosti amarantu mouky, užitečné recepty

Do té doby, lidé začali pěstovat pšenici, hlavní obilnina byl amarant. Je to překvapení pro svou univerzálnost, protože je lze použít jako listy a semena. Hlavním produktem, který se připravuje z této rostliny a je velmi populární jídlo.

Odborníci na výživu se stále více věnovat pozornost vlastnostem amarantu mouky. Překvapivě se biochemické složení, vyvážený a nasycený. Je plná aminokyselin, a bez nich, tělo nebude schopen plně vykonávat své funkce. Mouka obsahuje mnoho silných antioxidantů a cenné minerály. Například, tam jsou proteiny a omega-3.

Vzhledem k přítomnosti vitamínů mouky má zesilující účinek na tělo toho, kdo jej používá. Některé experimenty, které ukázaly, že, pokud jsou použity v recepty amarantové mouky a pravidelné konzumaci, má blahodárný vliv na lidský imunitní systém, snižuje pravděpodobnost výskytu zhoubných nádorů a zánětlivých procesů, které byly provedeny.

Amarantu mouka obsahuje mnoho vláken, která je potřebná pro odstranění toxinů, solí těžkých kovů. Ostatní látky obsažené v něm, reguluje vylučování žaludeční funkce, čímž se zlepšuje kyselost, což je dobré pro zažívací trakt a dalších orgánů. S pomocí mouky lze překonat zácpu, optimalizovat metabolismus tuků.

amaranth mouka je dobrý pro krev. Odstraňuje z jejího špatného cholesterolu, normalizuje hladinu hemoglobinu, což je důležité zejména pro ty, kteří identifikovali anémii. Pravidelná konzumace jemné vliv na cévní pružnosti, zlepšuje funkci myokardu, čímž se snižuje pravděpodobnost infarktu. Na amarantové mouky dobře reaguje na hormonální systém, což v mnoha lékařů zahrnout do stravy u chronických nemocí močové a pohlavní ústrojí.

Léčivé vlastnosti amarantu

Jako součást mouky jsou patrné z následujících podmínek:

• kardiovaskulární onemocnění;
• přítomnost rakoviny;
• aterosklerotických změn;
• metabolické poruchy, diabetu;
• poškození jater;
• porušení hormonální rovnováhy;
• poškození kůže, například psoriáza, vředy, atd.;
• autismus a další.

Viz také:

• Pohovka: užitečné vlastnosti
• Užitečné a terapeutické vlastnosti aloe.

Amaranth mouka ve svém složení má jedinečnou složku - skvalen. Dříve to bylo jen extrahují z jater žraloků, které žijí v hlubokých vodách. To vám umožní zpomalit proces stárnutí, zbavit kožních problémů, obnovu buněk.

Přesto existují negativní jevy, které jsou aktivovány za určitých okolností. Řeč je o kontraindikacích, když člověk nemůže ani se nedoporučuje používat Amaranth mouku nebo výrobky z něj. Je jasné kontraindikace:

• lepek závislost;
• zhoršení gastrointestinálních chorob;
• výstřednost.

Při pečlivém používání amarantové mouky v receptech je nutné v následujících případech:

• chronické zažívací poruchy;
• hypertenze.

Při porušení trávení začít použití mouky, je třeba v malých dávkách, které se mohou postupně zvyšovat. V tomto případě je třeba pečlivě sledovat jejich stav. Například to může zpočátku objevit nevolnost a tíhy v žaludku. Pokud se stanou silnější, měli byste přestat používat mouku. Je-li osoba trpí vysokým krevním tlakem, příliš, je třeba být opatrný. To je proto, že když se dostane do mouku do těla, krev je aktivně naplněna molekuly kyslíku, což vede k rozvoji závratě.

Zdravá strava zdravé jídlo

Můžete vařit různé pokrmy z amarantu. Obzvláště slavný kaše. Například, je velmi jednoduchý recept pro vaření, který vyžaduje 1 polévková lžíce. mouky, 2 lžíce. voda, sůl, a cukrová třtina. Uvedení vody na mírném ohni, by měla být pomalu přidávejte mouku za míchání, čekat proces varu, načež se složení varu asi 10 minut. Cukru a soli, se přidá, jak je požadováno. Může být použit pro aromatické oleje, rostlinného nebo roztaví.

Můžete si také uvařit kaši z mléka, které je nejprve vařené, přidejte mouku.

Viz také:

• Aplikace onemocnění přesličky
• Quinoa: užitečné vlastnosti
• Celosia: roste z osiva

Amaranth omáčka, směs léčivého oleje, - je také možné připravit mouku. Pokud nejsou žádné kontraindikace, je nutné použít potraviny z takového cenného produktu. Výhody jsou zřejmé, viditelné velmi brzy. Samozřejmě, že je důležité nalézt rovnováhu, protože i ten nejlepší lék na zneužití může způsobit újmu.