Mouka lněné semínko - Aplikace

Nyní v dietních odděleních supermarketů lze nalézt netradiční produkt - mouku ze lněného semínka. O uplatňování tohoto jídla a budou diskutovány.

Chcete-li začít s informacemi: podle výsledků výzkumu podle amerických vědců denní spotřeba pouhých 30 gramů mouky lnu je schopen zastavit rozvoj stávajícího rakoviny prostaty téměř o 40%. Tato impozantní postava vypovídá! Mouka lněné semínko - vzácný produkt, z těch, které nemá žádné kontraindikace (s výjimkou pro individuální intolerance). Lněná mouka může a měl použít k dětem i dospělým, a nemocné a zdravé. Mnoho nemocí tě nechají na pokoji, pokud jste si ji ve zvyku používat len ​​mouku ve všech denních jídel. Udělat lněná mouka je velmi jednoduché - koupit v drogerii lněného semínka a brousit v mlýnek na kávu.

Len jídlo obsahuje antioxidanty, bílkoviny, minerální látky, vitamíny, vícenásobně nenasycené mastné kyseliny. Všechny tyto užitečné složky lnu mouky jsou používány značně ve vaření, v kosmetice, v léčbě nemocí. len jídlo zvyšuje imunitu, bojuje proti houbovým chorobám, zabraňuje zácpě.

Len jídlo - použitý ve vaření a k léčbě onemocnění

Moučka z lněných semínek víc než jakýkoli jiný produkt schopen opatrně a jemně vyčistit our žaludek střeva a organizovat svou práci. Naneste len mouky mohou být různé.

Pro očista střev může být, například, v dopoledních hodinách, místo snídaně, promíchejte asi sklenici kefíru, jogurtu nebo zakysané Varentsov s dezertní lžičkou lněného mouky. Během dne střeva čistí dokonale bez použití speciálních technik nebo cvičení. Máte-li usilovat o „čistou“ po dobu 3-4 týdnů každý den, opakující se opět za šest měsíců, pak za předpokladu, dobrou náladu, protože střeva práce bude ideální. Je však třeba mít na paměti, že očista střev musí být doprovázena odvodit toxinů spojených s moukou, a to je třeba pít hodně vody - až dva litry za den nebo více.

Len mouka se používá k léčbě kardiovaskulárních chorob, onkologických onemocnění, onemocnění dýchacích cest, močového-genitální systém. Podávat mouku z lněného semene je doporučeno a diabetes, ateroskleróza. Prádlo může být posypané moukou, veškeré pokrmy - saláty, masa, ryb, zeleniny, obilovin, polévky. Můžete se vrátit ho rozdrtí před smažením. Hmotnost možností.

Díky své čistící vlastnosti mouky se aktivně používá v dietách pro obézní pacienty. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, musíte jíst lněné mouky nebo ráno nalačno nebo před spaním místo večeře: dezert lžící rozpuštěného ve vodě, necháme vařit a pít. Zhubnout se pomalu, ale jistě.

Lněná mouka v kosmetice

Lnu jídlo může udělat péče o obličej, regenerační zábaly, masky na vlasy pro jejich posílení a růst. Jako základ pro maskou lněného jídle přichází s přídavkem medu, vajec, citronové šťávy, rostlinný olej a tak dále. Taková maska ​​musí být připraven těsně před použitím. Používáte-li takovou masku pravidelně, bude kůže obličeje zachovat pružnost po mnoho let. Po masky je nutné použít husté smetany.