Co je urbech? Jak používat urbech prádlo?

Urbech milovat ty, kdo se držet zdravé výživy, a často se používá tradiční medicíny. Dá se říci, že tento produkt - 2 v 1: on má působivý seznam léčivé vlastnosti, ale zároveň je považován za užitečný sladkost, který je schopen nahradit všechny „prázdné“ dobroty. Kromě toho, že je dobře udržovaná, takže se často doporučuje jako silnice potraviny.

Urbech - co to je?

Přísně vzato, urbech - pastu vyrobenou ze semen, které jsou pre-smažené, ale může být jednoduše sušeného a pozemní: tato technologie je aplikována na syroedcheskogo sílu. Tradičně, je vyrobena z sezamová semínka, konopných semen, jádra semen meruňky, mákem, dýňová semínka, vlašské ořechy, a lnu. Ve skutečnosti, jako je pasta mohou být vyrobeny z téměř jakéhokoliv maticí, ale volal urbech mandlí nebo ořechů kešu strava je mnohem těžší, než prádla.

• Podle klasického receptu, urbech obsahuje pouze semena nebo ořechy, ale možnosti pro mlsné jazýčky, můžete přizpůsobit jej med a máslo, což vede ke stejným názvem Dagestani misky. Pokud je nutné, aby byla připravena, pak všechny složky se smíchají ve stejném poměru dříve máslo je vyhřívaný. Všechny ingredience jsou vytápěny, ale ne vařit.

Připravte si své vlastní urbech nesmírně obtížné, protože brousit semena do okamžiku, kdy se začnou vylučovat olej, můžete použít pouze na mlýnské kameny. Ani kuchyňský robot nebo mixér nedávají požadovaný výsledek, i když to stojí za to pokusit se uchýlit ke klasickému malta s paličkou. Nicméně, tento proces je velmi dlouhá a únavná.

Výhody a poškozuje lnu urbecha

Pokud budeme hovořit o cílevědomé používání výrobku v tradiční medicíně (zejména domácí těstovin, v Dagestánu), pak jeho hlavní zaměření - imunomodulátor. Urbech vám umožní rychle obnovit obranyschopnost organismu a ztvrdnout své bariéru. Ale mnohem lepší, než to má vliv na celkový vzhled a výdrž: těstoviny se doporučuje zařadit do jídelníčku sportovců a lidí vystavených specifické emocionální a fyzické zátěži, a před dlouhých cestách. Kromě toho existuje celá řada užitečných vlastností výrobku.

• Zlepšení metabolických procesů - jeden z hlavních funkcí, které ocení osoby trpící metabolické poruchy nebo problémy buněčného metabolismu.
• Lněný olej, který je základem pasty, příznivý vliv na žaludeční sliznici, což má za následek urbech může pomoci při léčbě gastritidy a vředů.
• Vlákno nalezené v lnu, umožňuje obnovit zažívacího traktu, stejně jako poskytuje rychlý pocit sytosti a plnosti, ale bez tíže. Z tohoto důvodu prádlo urbech - skvělá volba pro ty, kteří sledují své postavy.
• Vysoký obsah bílkovin (mnohem vyšší než ve sraženině) také způsobuje nutričního produktu a jeho nutnost sportovci.
• Tuky, které jsou všechny ořechy a semena, včetně lnu, pozitivní vliv na kůži, vlasy a nehty, na srdce a cévy, cholesterol.
• Vitamínů a minerálů složení výrobku umožňuje ji používat i pro léčení nachlazení, zejména v dolních cestách dýchacích, ale k tomuto účelu, pasta se pečlivě smíchá s olejem a medem.
• Kromě toho mohou urbech funkce pohybového aparátu obnovení, odstranění bolesti a zlepšení pružnosti svalů a šlach. Kromě toho, že má pozitivní vliv na nervovou soustavu.

Pokud budeme mluvit o nedostatcích je urbech může být škodlivé spíše z hlediska jeho kalorického obsahu (jako pro každou matici a jeho deriváty, to není malý), jakož i procento tuku. Je také možné provokace alergie u jedinců s citlivostí na ořechy a medem. V opačném případě by hlavní kontraindikace zařazení výrobku v potravě není.

Jak používat urbech prádlo?

Rozhodnete-li se pokusit tuto pochoutku Dagestánu, začít s malými dávkami, doslova „na zub“. Skutečnost, že příchuť určité těstovin, i když podle toho, ze kterého byl připraven. Prádlo urbech prakticky bez chuti, svíravý, ale v tandemu s medem získává charakteristickou sladkost.

Jíst velké množství pasty nebude fungovat, protože nasycení přijde téměř okamžitě. Nicméně, zneužívání je ještě nestojí za to, alespoň zpočátku, to je nejisté, že tělo správně přijímá novou potravu. Vezměte 1 polévková lžíce v jedné porci obilovin nebo velkého bochníku chleba (pita chléb, tortilly, atd.). To je považováno za doporučený standard pro dospělého, ale to může být zvýšena na 2 polévkové lžíce Dítě je lepší začít s 1 lžička

Urbech lze použít buď samostatně, nebo v kombinaci s chlebem (a jeho derivátů) a obilovin. Tato pasta - velký plnicí ranní cereálie nebo sendvič, zatímco samotný výrobek potřebovat trochu plně obnovit nebo zálohovat sílu.

Viz také:

• Lněný olej: terapeutické vlastnosti a aplikace
• Lněné semínko užitečné vlastnosti a kontraindikace
• Využití lnu obilovin a újmou

Stručně řečeno, to může být argumentoval, že název „superfud“ urbech nebyla zbytečná. Jeho vynikající úspěchy v oblasti energetiky a lidské vytrvalosti, jeho imunitní a nervový systém, trávení, srdce, je obtížné přeceňovat. Dokonce i když nejste syrové foodists, povlečení urbech rozhodně stojí za vyzkoušení.