Zdravotní problémy žen po 40 letech

V 40-45 let, žena má zvláštní období. Moudrost a paleta emocí vyvrcholit, ale zdraví začíná selhávat jako první. „Přestaň na chvíli,“ je to možné, při dodržení zásad zdravého životního stylu. Co by mohlo být problém zdraví žen po 40 letech?

Do této doby ženské reprodukční systém hladce dokončí svou práci. Během tohoto období prvních příznaků menopauzy. Menses nepravidelné: oni nemusí být k dispozici po dobu několika měsíců, a znovu obnoven. Nestabilní hormony ovlivňují jiné orgány a systémy. Nervová soustava během menopauzy „zlobivé“, takže žena více labilní a citlivé. Plačtivost a změny nálad - často doprovází období menopauzy. Zvláštní pozornost je nutná pohybový aparát. Climax je často doprovázen rozvojem osteoporózy, stavu, v němž vápník opouští kost, což je křehký.

Většina žen se zdravotními problémy říci, že s přibývajícím věkem, kalorie nějak snadněji ukládána do kulaté boky a břicho. Kohl nastínil tento trend - time watch hmotnosti. Weight Control - objektivní opatření, bude to říct, jak samy o sobě by měla být omezena na potraviny. Váhový přírůstek spojený s věkem - samozřejmě, že nevyžaduje speciální dietu, ale to vyžaduje revizi diety! Hlavní pravidlo - nejím po 19:00. To vymahatelné. Omezeno pouze účet na týden nebo dva, pak zvyk. Vyloučit nebo omezit v potravě by měl být vdolky, chleby a sladkosti. Odmítnout alkoholické nápoje, silný čaj a káva.

Osteoporóza - patologický stav zdravotních problémů, které mohou způsobit oslabující bolest v končetinách, hrudníku a zad, stejně jako kostních deformací a spontánních zlomenin. Mezi řadou příčin a forem chtěli upozornit na primární osteoporózy spojené s věkem související s hormonálními změnami v ženském těle. estrogen deficit v důsledku vyčerpání ovariální funkce ovlivňuje metabolické procesy probíhající v kostní tkáni. Kost se stává křehkým a ok. Obsesivně bolest podél mezižeberních prostorů a bolesti „celého“ těla - první projevy osteoporózy. Pomoci objasnit studie diagnostické, jako je denzitometrie a rtg záření. Profil specialisty - ortopedie a traumatologist.

S problémy věk a zdravotní stav se stává více zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Důvodem zaujímají první místo, změny v krevních cév, které zásobují srdeční sval, a ve velkých tepnách. K narušení průtoku krve způsobuje cévní lumen zužující se v důsledku usazenin ve stěně aterosklerotického hmoty. Zhutněné hmoty usadit se na těchto tvarových prvků v krvi tvoří povlak. Ztráta pružnosti stěny krevních cév, což vede k rozvoji hypertenze, další rizikový faktor pro kardiovaskulární katastrofy. Bránit rozvoji aterosklerózy, jak je to možné, držet dietu. Chcete-li vyloučit ze stravy silné vývary, tučné maso, omezit používání másla a vajec. monitorování krevního tlaku je nutné. Po 40 letech, je třeba změřit tlak alespoň jednou za měsíc.

Pietní přístup k prsu by měla být vždy, ale zvláštní pozornost zdraví prsu by měla být věnována s příchodem 40 let. Faktem je, že s věkem, je počet „selhání“, na buněčné úrovni se přirozeně zvyšuje. Některé z nich vést k vážným následkům, jako jsou zhoubné nádory. Rakovina prsu - velmi časté oncopathology. Aby se zabránilo jejímu rozvoji a včasné léčby je nutné provádět pravidelné kontroly gynekologem nebo na prsou. Samovyšetření prsů by měly být kontrolovány alespoň jednou za měsíc navštívit gynekologa - jednou za rok. Ženy starší než 40 let doporučuje mamografické vyšetření nejméně jednou za rok.