Recepty s topinambur
Topinambur může dát úrodu na podzim a na jaře. Obsahuje asi 18% přírodní inulin, škrob a náhražka cukru, a organické hořčík, draslík, křemík, vitamíny, a téměř všechny aminokyseliny, zvyšuje počet T-lymfocytů v lidském těle, což vede ke zvýšení imunity. Kromě toho pravidelná požití artyčoku obnovuje oběhový systém na 20 let. Není divu, že indiánů nazval „food stoletých“. A hodně to spotřebované v potravinách. Věřili, že topinambur vrátí chuť do života a vysvoboď nás z mnoha nemocí. Nechť nás a my zvládnout recepty s topinambur!Recept „topinambury dušené s cibulí.“
Pro přípravu jídla přípravu 2 větvičkami meduňka, 4 cibule, 500 g artyčok, polstakana krém, 20 g másla, 1 polévková lžíce. l. citronové šťávy, 1 hod. l. hořčice.
Čisté topinambury, nakrájené na silné plátky, Blanch ve vroucí slanou vodou po dobu 1 minuty. Cibuli nakrájíme nadrobno, osmahneme na másle, přidáme hořčici a smetanu. Dát tuto směs v artyčok plátky Jeruzalémě, dusíme na mírném ohni asi 12 minut, dochutíme citrónovou šťávou. Před podáváním posypeme pokrm broušení balzám.
Muffin recept mrkev a topinambur.
Pro přípravu jídla přípravě 100 g rostlinného oleje, 300 g mrkev, topinambur, 700 g, 100 g mouky, 2 vejce, kuchyňské soli v chuti.
Peel mrkev a topinambury, rub na jemném struhadle, přidáme mouku, vejce a kuchyňskou sůl. All mix do hladka. Položte výsledné hmoty na horké pánvi s rostlinným olejem pomocí lžíce. Čekání na této placky opečené na jedné straně, smažíme na druhou stranu. Ke stolu Podávejte se zakysanou smetanou.
Recept hrnce z artyčoku.
Pro přípravu potravin, které bude potřebovat: 50 g rostlinného oleje, 50 ml mléka 2 vejce, 500 g artyčok, sůl.
Umýt, kůru a nastrouháme topinambur na hrubé struhadlo, pak to trochu rostlinný olej potěr. Rozšleháme vejce s mlékem a spojit se s pečeným topinambur, sůl podle chuti všechno. Vyložit Výsledná hmota na naolejované pánvi a pečeme v troubě. Miska se stolu Podávejte se zakysanou smetanou.
Recept polévka pyré z artyčoku.
Pro přípravu jídla zagotovte: 2 cibule, 500 g artyčok, 3 šálky vývar, 1 svazek zelené cibule, 30 g másla, 3 lžíce. lžíce mouky, 100 g zakysaná smetana, muškátový oříšek, pepř, kuchyňské soli -by chuť.
Wash, kůra a snížit do kruhů topinambur. Osmahneme ji s broušenými cibulí. Dát zeleninu ve vroucí vývar a vaříme 15 minut pod pokličkou. Odesláním na stůl, posypeme zelené plátky cibule polévku.
Recept rybolov varu s topinambur.
Pro přípravu jídlo pečení: 200 g kopřiva, 200 g artyčok, 300 g rybí 1 bobkový list, 1 cibule, 200 g šťovík, černého pepře a kuchyňskou sůl podle chuti.
Umýt mladé kopřivy, Blanch to po dobu 3 minut ve vroucí osolené vodě, vložíme do cedníku, nechte vodu, nakrájíme na proužky. Omyjte a nakrájejte šťovíku listy. Řez cibulové kroužky, smažíme v rostlinném oleji. Vyčistěte hlíz topinambur, nakrájíme na proužky. Topinambury a byliny složit do kastrolu, kryt s mírně osolenou vroucí vodou a dusíme, dokud úplně vařený. Jednu minutu před koncem vaření polévku v rybolovu vynechat koření a smažené cibule. Krmení jídlo na stole, umístit desku kus vařené rybí filety.
Recept dušené rajčata, lilek a topinambur.
Pro přípravu vaření pokrmu 3 žárovky, 200 g rajčat, lilku vejcoplodého 250 g, 250 g artyčoku, pažitka, petržel a kopr.
Řezané artyčok plátky silné, a oloupané lilek - plátky. Pánev vyplnit 3/4 sklenky vody, vaří se v ní jemně nakrájenou cibuli, lilek a potom po dobu 3 minut. Přidat do topinambur a dokonce vaříme asi 2 minuty. Vložíme do hrnce s nakrájenými rajčaty, máčet v teple po dobu 10 minut. Před podáváním posypeme jemně nasekanou greeny guláše.
- Topinambur. Léčivé vlastnosti a kontraindikace
- Topinambur - topinambur. užitečné vlastnosti
- Léčba E. coli
- Použití artyčok v lidovém léčitelství
- Artyčok
- Topinambury
- Topinambury
- Topinambur: přínos a újmu, využívání
- Artyčok závod setí
- Léčivá koupel z artyčoku
- Léčivá rostlina Topinambur
- Topinambur - léčivé vlastnosti, aplikace
- Topinambur. Užitečné vlastnosti. Salát z artyčoků. recepty
- Topinambury diabetu. Léčivé vlastnosti a použití
- Recepty se špenátem
- Recepty s lilkem
- Recepty z ředkviček
- Co můžete udělat cibule?
- Pokrmy z čerstvých cibulí
- Topinambury diabetu
- Jak marinovat cibule v octě?