Dietní potraviny pro děti: Jak přijít o dítě?

Dětská obezita - problém, který je akutní v dnešním světě. Za prvé, dítě je odůvodněno překrmování dobré úmysly, „nechal jí, když roste,“ a sladkost jako trvalé propagace. Jako výsledek žaludku dítěte je roztažený, trávit tolik kalorií, tělo je schopen se dítě dostane spoustu zdravotních problémů, a následně do psychiky.

Dítě se stává nadváhu sedavé, nadávky svých vrstevníků, ale mnozí rodiče nadále ignorovat problém nebo přistoupí k počtu lidí, kteří dráždit dítě pro svou velikost. Ale v případě, že rodiče jsou stále schopen ovládat své činy, prarodiče zcela bez adekvátní vnímání problémů, které mohou způsobit dětské obezitě. Nicméně, všechny rodiny by se měl starat o zdraví dítěte.

Základy stravy pro děti v dětském věku. Dítě kojení, aby se požadované jídlo, vyvíjí úsilí, aby sát mléko není tak jednoduché. Kojenci na kojeneckého mléka jsou připraveni těchto příležitostí, jejich potřeba pro potravinářské matek definovat na vlastní pěst, „dobře, že dal 1 porce, on jí, takže je možné, a za druhé dát“, ale stále hrdí na svou overfed dítě, a protože navíc hmotnost je zátěž na srdce, kosti.

Obezita je jednodušší, aby se zabránilo než léčba. A existuje-li takový problém, je třeba zvládnout věku, kdy navíc hmotnosti rozvinout do komplexu méněcennosti.

Zdravým, stravě - zástava zdraví dítěte.

Příčiny obezity u dětí

• Pozdní večeře rodiče, v níž nakrmit dítě.
• Mnozí rodiče nejedí snídani a dítě nabídnout nějaké sendviče a dál o jeho rozmary, a nesmí jíst snídani.
• Jíst v přední části počítače nebo televizoru.
• Candy jako trumf při jednání s dítětem a dudlíku při řešení svých problémů. Sladkosti jsou povoleny, ale jen o svátcích.
• Navštěvovat kavárny a restaurace rychlého občerstvení.
• Preference smažených jídel a použití majonézy.

Tipy: jak zhubnout dítě

• Musíte se poradit s psychologem, jak vnímat dítě jako, aby mu pomohl bránit urážky od vrstevníků, děti někdy nemilosrdný. Plus psycholog vám pomůže najít příčinu problému podvýživy. Práce s psychologem bude mít se svým dítětem.
• Je důležité odstranit z dietního salámu, knedlíky a další atributy nezdravých potravin. Nicméně, je třeba si připravit chutné, dítě by mělo být hrdí na svou matku.
• Nejezte smažená restauračních vařená jídla, dušená masa, pečené v hojnosti.
• Snažte se dodržovat dietu, pokud se dítě chce něco žvýkat, dej mu jablko.
• Snížení spotřeby sladké, cukroví dítě je lepší dát v první polovině dne.
• Koření a majonéza by měly být vyloučeny ze stravy, a to zejména v období diety. Nahradit velmi oblíbeným a škodlivé produkt může být jogurt, zakysaná smetana, rostlinný olej, sojová omáčka.
• Nezatěžujte sůl. Je lepší použít mořskou sůl.
• Sladké nápoje jsou škodlivé samy o sobě vyloučit ze stravy.
• Zakupte si mixér, vařit mléčné koktejly, sní během potravin dekorace, baby love zdravé potraviny.
• Musíme vyvinout stravu.
• Změnit strava bude mít celá rodina, dospělí úřad pro dítě a doby, kdy jsou vinu za nadváhu, pak budou muset bojovat společně.

A samozřejmě, je třeba sportovat, dělat gymnastiku, hrát aktivní hry. Tyto třídy vám pomůže zhubnout, a to nejen dítě, ale na vás. Dát dítě do tanečních, zápas, atletika.

Pokud vaše dítě je stále malá, je doporučeno sada cvičení „na pomoc dítě“.

Viz také:

• Palmový olej v kojenecké výživě
• Správná výživa pro hubnutí
• Hypoglykémie u kojenců a starších dětí

pokud po hubnutí i nadále jíst správně, pak dítě bude v dobré kondici po dlouhou dobu a chránit zdraví, co potom řekne vám moc děkuji.