Co radit osoba, která má spálenou vaz

Ten muž krku schitaetsyadovolno zranitelnosti. Obvykle se to netýká, a proto na ulici může přispět sereznomuvospaleniyu krční svaly. V tomto stavu se člověk cítí bolest v krku nevozmozhnonormalno otočit hlavu. Je-li někdo potýká s problemoyto Chci vědět, co se doporučuje, aby se osoba, která má spálenou krku. Etuproblemu pomoci vyřešit tyto tipy, které přispějí k obnovení svobody pohybuje a bude potřeba odstranit nepříjemnou bolest v postižené oblasti.

mír

První věc, kterou musíte udělat, je poskytnout pohodlí krku během tohoto onemocnění. K tomu, jednoduše zůstat doma a lehnout, číst svou oblíbenou knihu, hlavní věc je, aby relaxaci a uvolnění svalů. Pak se měkké a pohodlné polstrování na kterém by měly hlavu a zaujmout polohu, ve které je žádná bolest cítil v oblasti krku. V této době, kdy každý pohyb by měl být opatrný, ne ostře.

používání masti

Uplatňují-li se masti, léky mají být protizánětlivé a oteplování, které obnoví zdraví rychleji. Působící na bolavé svaly, masti podporovat vytápění a akceleraci krve do postiženého svalu, což snižuje bolest. Proto se část pacient tření by mělo být provedeno nejméně 2 krát denně. Chcete-li efekt byl po rozšíření lékařské mast krk by měla být něco, co zabalit, řekněme vlněný šátek kompletní.

Recepty od babičky

Tradiční metody jsou velmi dobré v boji proti této nemoci. Například, za použití soli, může být terapeutická oteplování. Předehřejte soli v pánvi a nalít ji do sáčku z tkaniny. Mělo by být nyní připevněn k hrdlu pomocí šátek nebo šálu. Který nemá na krku popáleniny objeví, lidé by měli mít pocit, že se silně zahřívá. Zatímco sůl se bude postupně ochlazovat postupně opustí bolest.

Alkohol má schopnost ohřát a bolesti. Připravte komprimovat krk, abychom tímto způsobem. Vezměte vodku nebo alkoholu a impregnaci gázou, která by měla být složené v několika vrstvách a mezi vrstvami umístit kousek vaty. Poté, co jsme uložit ji na postižené místo a zakryjte zabalený film. To vše by mělo být stanoveno, aby vyhrnout horní vlněný šátek nebo šálu. Samozřejmě, že takový postup se nejlépe provádí v noci, kdy člověk může bezpečně lehnout a zdravý spánek, ale v případě potřeby může být aplikována ve dne.

masáž

Tento způsob léčby může být poučeni, aby osoba, která má foukané jeho krku, ale zde je třeba zachovávat opatrnost. Pokud se rozhodnete mít masáže v krku, všechny pohyby by měly být hladké a opatrný. Tak je možné přispět k obnově dobrého prokrvení postiženého svalu. Tak, člověk se rychle vrátit ke zdravému formuláře a budou moci zapomenout na nepříjemný pocit bolesti. Lépe na kůži potřísněné pomocí speciálního nástroje před oteplování masáž. Při masáži jsou účinné složky příznivě působí na zánět.

Nejčastěji takový problém s názvem „chill krk“, kterým čelí lidé, kteří zanedbávají základní tipy. Aby nedošlo k opakování problému by měla být vždy šaty pro sezónu, a nosit šátek. Zejména v větrném a chladném počasí se snaží zabalit. Pokusit se chránit před všemi druhy návrhů. Prevence jsou ideální pravidelné protahovací cvičení z krčních svalů. Všechny tyto tipy vám pomohou s tímto nepříjemným stav.