Chlazené krku - co mám dělat?

Výraz „chlad krku“ znamená obvykle zánět svaly krku v důsledku silného a ostrého podchlazení nebo nadměrné cvičení. Tkaniny Krční svaly mohou reagovat nízkým teplotám křeč, v důsledku čehož krevní oběh a zánět začíná v krčních svalů.

Co dělat, když chlazené krk? Zacházeno v takových případech je třeba složité. Obvykle se v terapii patří analgetika, antipyretika (v případě potřeby), ohřev postupy - komprimuje na krku, fyzioterapie, „modrého světla“, atd, stejně jako obespecheneie odpočinku bolavé svaly na krku ..

Uvažujme proces léčby zastuzhennoy krku.

• Za prvé, aby se zabránilo zranění poškozených tkání a zbytečné bolesti, pokusit se dát do krku kompletní zbytek - ne namáhat krk, ne otočit hlavu. Musím přestat sportu. To je nejlepší jet na lůžku.
• Během prvních několika dnů až do silné bolesti v krku, je třeba vzít léky proti bolesti může být běžná analgetika mohou být nesteroidní léky vykazující navíc analgetický a protizánětlivý účinek. Musíme však mít na paměti, že vážné léky léky mohou být opilý pouze na radu odborníka!
• Bolavá vyžaduje teplo. Zahřátí postup může být ve formě obkladů oteplování. Chcete-li to provést, můžete provést s alkoholem obklad: kus gázy nebo bavlněné tkaniny navlhčit s alkoholem nebo vodka, aplikovat na postiženou oblast krku, od hlavy až k dát plastové fólie nebo voskový papír a zabalit krk vlněnou šálu. Můžete použít zahřátí masti, jako je „Apizartron“ s včelím jedem. Po vyjmutí obklad krk by měla zůstat v teple, teplo musí být suchý pouze.
• Je možné místo toho uložit vodka komprimovat pytel sypané do něj na pánvi z ohřívaných potravin hlavní soli a držet až do vychladnutí. Tak to tak často, jak je to možné.
• Směs vodky a medu v rovným dílem s přidáním několika kapek šťávy z aloe vera - tato skladba je také perfektní Pro oteplování obkladům.
• Pokud existuje horečka, je nutné vzít antipyretický prostředek. Teplota příznak může být údaj o přidání virové infekce.
• Velmi opatrně a jemně masírujte krk by měla být provedena. Po odchodu z akutní bolesti by měly být vyvinuty krční svaly obnovit a stimulují krevní oběh. To je nejlepší používat techniku ​​akupresury.
• Více radikální léčba zastuzhennoy krk přijímá změny teploty: prokládání komprimuje - studený a teplý. Vak horké sůl prikladyat střídavě s taškou ledu. V noci, ujistěte se, že udržet svůj krk v teple.
• Fyzikální terapie nejvhodnější - elektroforéza, UHF, křemen oteplování. Musí projít minimálně 10 procedur.