Proto se nedoporučuje, aby si přečíst knihu ležící v jedoucím vozidle

Někdo by mohl říci, že se sám nutit něco přečíst možné pouze v době, kdy budete mít absolutně nic společného, ​​a když si lehnout na pohovku a začne číst něco, nebo když jedete do práce městskou hromadnou dopravou. Nicméně, toto vnímání textu velmi škodlivé pro vaše oči, takže budete mít navíc také přečíst za zhoršených světelných podmínek, nebo dokonce číst vleže. To vše vede ke špatnému zdravotnímu stavu a okem v důsledku nemoci, říci jim: dalekozrakost, zánět spojivek, krátkozrakost, a tak dále. Proto se nedoporučuje, aby si přečíst knihu ležící v jedoucím vozidle?

Jde o to, že když je text v klidu, můžete snadno vnímat psáno, bez ohledu na typ psáno jest nebyl. Nicméně, jakmile pohybu, před očima se začne objevovat, „text“ tanec, to už začíná zesilovat pozornost, vaše oči a mozek kmen je 5x silnější. Co je výsledkem čtení v jedoucím vozidle? Za prvé, vaše hlava je jako cement zatopené protože migréna, pocit úzkosti vzhledem k tomu, že chrámy budou oscilační hybnost a pak pocit, že tam je zbrusu nový. Tento nepříjemný pocit bude signálem, že je čas, aby si knihu a číst nejen doma za běžných světelných a za normálních okolností. Za druhé čtení ve veřejné dopravě obtížném způsobu vnímání textu jako takového. V případě, že písmo je malé, to je dvojnásob těžké.

Ty jsou zdarma k strávit doma experiment: vzít jakoukoliv knihu s malým písmem. Sedět na židli a nyní se snaží něco přečíst a pochopit ji a snažil se aktivně pohybovat ze strany na stranu. Jak pracovat vaše vnímání? Máte čas chytit jednotlivé linie a myšlenky z knihy? Tento proces je pro oči velmi škodlivé, a tak říkáte stres. Nyní třetí a stres. Když má člověk něco nepřekračuje, okamžitě začne zažít stres, tam je hrozná nálada, a snaží se vyvinout veškeré úsilí, které ještě uskutečnit svůj plán. Do té doby, dokud se všechno tak, jak to chce, ne odpočinku. Za čtvrté, můžete snadno minout svůj doraz. To je nejčastější ve světě. Cestující tak vzrušující zabraný, že zapomněl, kam má namířeno ven.

A je tu i druhá strana, jen jde, aby bezpečnostní pravidla. Například, pokud nehoda stane na silnici, můžete ho vidět a pak jednat. Sednout, schovat hlavu, zachránit dítě. Ale vzhledem k tomu, že jste zaneprázdněn čtení, nebudete dříve, a pak důsledky bude mít vliv na vás mnohem víc než ostatní, dopředu osobní doprava. Na rozdíl od tohoto posledního důvodu, kvůli němuž se nedoporučuje číst knihy v jedoucím vozidle - tento sníženou pozorností k sobě a své cennosti, často podvodníci to a použít jej jako ji oběť čte pár bankovek lze vytáhnout z pytle nebo při ukončení já jsem vzít kabelku.

Nyní, s ohledem na doporučení pro čtení knih, ležící. Když lžete, mozek je v klidovém stavu, a informace, které se jí neumožňuje být vnímán správně a efektivně. Proč mozek uvolnil, ano, protože přijetí poloze na břiše znamená, že se chystáte ke spánku je normální případ. Vodorovná pozice osoby, která okamžitě dává příležitost pochopit mozek, že nejste nakonfigurován pro práci a chci si odpočinout. Tento signál je zpracován a mozek systému, tedy již není jasně vnímá a pamatuje si všechno, co dát, během čtení dané knihy. Když si lehne, všechna písmena jsou těžko čitelné oči, který bere rovněž na pozici, kde se bulvy, jak to bylo, „uvnitř“, to znamená, že budete muset provést velké úsilí, aby se přesněji vnímat text, extrahovat podstatu, a to i zkusit něco něco pamatovat. A často dokonce i světlo je velmi bledá, není jasný, a pak kniha není vůbec šťastný.

Aby se předešlo problémům s vizí, že je důležité, aby bylo možné odložit všechny důležité záležitosti spojené s čtením, když jste v jedoucím vozidle. Nedoporučuje vůbec číst nejen knihy, ale i časopisy, reklamy a další psaní. To se nedoporučuje, aby trávit čas čtením knih ve špatném světle a lhaní. Vzhledem k tomu je zaručena rozvoj zánětu sliznice očí, stejně jako nearsightedness a dalekozrakost vývoje. V jeho mládí, nikdo nechce nosit brýle, protože to znamená, že podle jejich názoru není v módě, nejsou-li sluneční brýle a jednoduché, jak zlepšit vidění. Ale proč tedy, aby na problémy, prostě se vyrovnat se špatnými návyky a pak se svět je barevný, jasný a zajímavý, a čtení je již vás zajímají, jako jakási tvůrčí práce a příjemného pobytu, kromě toho i užitečné.

Přesto, pokud se rozhodnete vyzkoušet důležité informace, a ty to víš. Co když to neuděláte, v práci nebo ve škole bude problém. Znát pár pravidel a tlačí je pryč.

První z nich - čtení, vleže nebo v jedoucím vozidle, nesmí přesáhnout dobu 15 minut. To je optimální čas běhat v materiálu, zachytit podstatu a nechte shtudirovanie na pozdější dobu, kdy je tělo připraveno k asimilaci. Pokud čtete vleže, protože věděl, že vzhledem k tomu, že se necítíte dobře, nemůžete vynechat tuto aktivitu a nutnost dohnat na programu ty, kteří jsou již předstihly měli byste také trávit čas nepřesahující 15 minut. Dále nechte své oči odpočinout, aby se obklad, který se rychle vrátit k tónu očí - vzít malou okurku. Rozseká ji do několika kruhů. Střídavě kladen na zavřená víčka pro jednoho. Relaxovat, cítit. Po zádech obklopuje oči a dává příjemný pocit. Doporučuje se umýt oči s čajem, ujistěte se, že černá a masáže.