Křečové žíly jsou populární léčby

Křečové žíly - časté onemocnění, který se vyznačuje zvýšením lumen žil a nepravidelné výstupky na celé délce. Když se brání toku křečových krev, krev stagnuje v postižených žilách. Křečové žíly jsou nejčastěji vidět na nohy. Křečové žíly jsou populární léčby konstantní aplikace může být léčena, a to zejména v časných stádiích onemocnění.

Křečové žíly - populární léčby.

Za prvé, pro prevenci a léčbu křečových žil musí být možné provádět cvičení, je žádoucí - bez přílišného zatížení na nohou, ale s pravidelným posilováním svalů nohou a stehen. Vykonávat jednoduché, ale účinné, pokud se pravidelně provádí.

1. V poloze na zádech je třeba vyvíjet, a pak uvolnit svaly stehna. Cvičení provádět 10x v pomalém tempu. Zpočátku, nohy nemůže být oddělen od horizontálního povrchu, pak výkon může být provedeno s trhat nohy z podlahy 10-20 cm.

2. V poloze na zádech vytáhnout ponožky přes nohu, pak uvolnit nohu. Potřebují cítit, jak napjaté svaly bérce. Následně cvičení může být provedeno s nohami získaného od horizontálního povrchu. Cvičení se provádí 10krát.

3. V poloze na zádech břicha silně vystrčit držte břišní stěny, zatímco v této pozici, pak pomalu vydechněte, kreslit žaludek na maximum. Cvičení 10 krát.

4. V poloze na zádech prsty pevně zmáčknout utáhnout svaly chodidla a bérce. Vydržte chvilku, pak odpočívat. Cvičení opakujte 10 krát.

5. Ve stoje, zvedněte prsty na nohou, stojí jen na patách. Provádět 10-20.


Křečové žíly v dopoledních hodinách budete muset nosit elastické punčochy, aniž by nepřetáhněte žvýkačku, pokud křečové žíly výrazně prohlásil, poté naneste elastický obvaz obvaz. Boty musí nosit pohodlné, stabilní, malý podpatek, ne mačkání nohu. Opatrně vyzvednout ponožek a punčoch: neměly by být těsné gumičky, která byla převedena do dolní část nohy nebo kotníku.

V případě, že pacient má křečové žíly diagnostikována ploché nohy, je nutné investovat do boty na zakázku arch podporu, které vybere pedikér.

V případě, že nohy jsou silně oteklé v noci, je možné, že v noci, aby vaše nohy na malém, 20-30 cm, válec.

Je nutné změnit režim práce a odpočinku, takže se doby činnosti na vlastní nohy střídají s přestávkami, kdy si můžete lehnout nebo sednout, nohy natažené.

Každý večer dělat koupele nohou. Vana v teplé (ne horké, v ideálním případě - 38 stupňů) nalije 200 g a 70 g uhličitanu sodného kamenec, udržet nohy ve vodě po dobu 15 minut.

Po koupel nohou, stejně jako ráno po probuzení je třeba čistit holenní přírodní jablečného octa (neředěný). Můžete utřít do holeně plátek citronu, třít čerstvý přírodní citronovou šťávou.

S nárůstem v žilách dolních končetin otoky obklady je třeba provést speciální zkoušku. Pro test, aby se mouku, ve směsi s medem, aby se získal těsta. Těsto se dal na gázu vrstvu, druhou vrstvu z gázy krytu a otáčením těsta s váleček po celé ploše gázou. Dát gázu s testem na nohou valit přilnavé fólie nebo pergamen, dát na vysoké punčochy a noha zábal šál nebo obklady vyrobené z tlusté vlny. Udržovat potřeba komprimovat celou noc. V dopoledních hodinách odstranit zábal, foot rub jablečného octa. Gáza válet tortilla, dát do plastu: druhý den to může být znovu použity. 10 provést nezbytné postupy, pokud zlepšení ještě nenastal, můžete si vzít další kurz balíčky.

Po kompresi nohy musí být jisti, obvaz elastické obinadlo nebo opotřebení elastické punčochy.

Krmení návyky křečových žil.

Křečové žíly pacienta by měly být vyloučeny z jídelníčku jídla, která zadržuje vodu v těle: sůl, solené a nakládané potraviny, sladké potraviny a pečivo, rafinovaný cukr, mouka, sušenky a cukrovinky, čokoládu, kávu, silný čaj, alkoholické nápoje, uzené výrobky klobása klobásy a slaninu. Doporučuje se zbavit kouření.

Tabulka sůl může být nahrazen sanasolom, nádobí na vaření bez soli a koření sanasolom již v konečné podobě na talíři. Můžete ochutnat pokrmy s mořskou solí, nebo provést speciální GAMAS pro plnění nádobí: vzít jednu část mořské soli, smícháme s dvanácti dílů sezamovém nebo lněné semínko. Smažit směs v pánvi, a pak brousit mlýnku na kávu. Zalijeme solnička a používat podsalivaniya hotová jídla.

Je důležité, aby pacienta strava s křečovými žilami obsahoval co nejvíce velký počet produktů s vitaminy A, E, C, F, a hořčík, fosfor, draslík, zinek, vápník, jód, železo.

Most med obsahuje draslík, takže je třeba vypít denně 3 až 4 krát denně po dobu koktejl: sklenici vody mix dvě čajové lžičky medu, 1 lžíce jablečného octa pít brčkem. Stejné řešení lze mazat postižené oblasti křečových nohou.

Křečové žíly: jak se zbavit otoků.

-Li křečové žíly na nohou objeví otoky, bolest nohy, „těžký“ a unavený i po krátkém stint. Chcete-li se zbavit edému, je třeba ve stravě představit další potraviny, které jsou bohaté na draslík, vylučovat tekutiny z tělesných tkání: zelí, brambory, okurky, rajčata, ředkvičky, petržel, cibule, čočka, mrkev, meruňky, grapefruit, dýně, lilek, fíky, kanalizace.

1. Ve dvou polštáře vytočit březové listí, nosit pytle na obou nohou až ke kolenům. Velmi brzy se jeho nohy se potí. O tři hodiny později, listy mohou být náhradou za čerstvé.

2.Provarit 4 lžíce lněné semínko v jednom litru vody po dobu 10 minut. Trvat na tom, 1:00 v uzavřené nádobě. Kmen infuze lněného semene pít půl šálku každé dvě hodiny. Infuze se může nalil stejné množství jakékoliv ovocné šťávy.

Křečové žíly jsou populární léčby konstantní aplikace může být léčena, a to zejména v časných stádiích onemocnění.


Zůstat zdravý!