Křečové žíly jsou populární léčby

Za prvé, jak léčba a prevence křečových žil není možná, aniž by zvládnutelné cvičení. Zatížení nohou zároveň by měl být mírný, ale svaly na nohou a stehen by měli být pravidelně posílena. S neustálým opakováním cvičení jsou schopny poskytnout významný výsledek.

- Lehnout si a utáhnout a uvolnit svaly na stehnech. Opakovat alespoň desetkrát v poměrně pomalém tempu. Zpočátku nohy nemají vystoupit, a po chvíli dělat cvičení, jejich zrušení na deset až dvacet centimetrů.

- Lehnout a vytáhnout ponožky nohu směrem k sobě, pak odpočívat. Měli byste cítit napětí v svaly bérce. Po cvičení lze provést zvednutím nohy z podlahy. Opakovat alespoň desetkrát.

- Zůstává ve stejné pozici, vyfoukl silnější žaludek, pauza po dobu několika sekund. Pak pomalu táhněte vaše břicho, stejně jako je to možné. Opakujte desetkrát.

- Podozhmite silnější prsty, kdy bérce a nohy muset namáhat. Držte tuto pozici po dobu několika sekund, odpočinek, opakujte desetkrát.

- Vyšplhat až na nohy a zvedněte prsty na nohou nahoru, zatímco zůstane v patách. Proveďte deset až dvacetkrát.

Křečové víry předpokládá každodenní nošení elastické punčochy bez nepřetáhněte gumy. Musejí být kladen na ráno, a ne dostat z postele. Se silným onemocnění nohou by měl být ovázanou s elastickým obvazem. Boty musí být stabilní a pohodlná, a nemačkejte nohu. Od vysokých podpatků dát. Pozor - vaše oblečení by nemělo byla převedena buď holení nebo kotníku. S doprovodnými ploché nohy v botách by měla být zvolena přiložit speciální ortopedické nártu.

Pokud se v noci těžce oteklé nohy, dává je pod malým válečkem. Můj denní režim je nutné, aby změnu této chůzi nebo stání na nohou pravidelně střídají s přestávkami, během nichž si můžete sedět nebo ležet dolů, nohama nataženýma.
Ve večerních hodinách, tradiční medicína doporučuje dělat koupele nohou. K tomu je v teplé vodě (asi 38C) nalije 70 g kamence, 200 g sodíku nebo mořské soli. Délka léčby - alespoň čtvrt hodiny.

Po koupeli, jakož i ráno po probuzení, otřete vatovým tamponem holenní kosti s přírodní jablečného octa (nepotřebuje k chovu). Pro tento účel může být použit jako kus citronu nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Dalším účinným receptem na tradiční medicíně: v případě, že žíly se zvyšuje, a vaše nohy začne bobtnat, vařit balení speciálního testu. K této mouky směsi s přírodní kapalina Medovník Výsledný polohu mezi dvěma vrstvami gázy a vrátit váleček přes tkáňové oblasti. Taková komprese dát nohy, zabalte ji pergamenu nebo fólií, klade vysoké punčochy a nohou zábal s teplou šálu nebo kapesníkem. Namočte přes noc a ráno otřete nohy jablečného octa. Komprimovat gázou zabalit do celofánu, lze jej použít na další den. Průběh léčby - deset postupů, ale pokud nedošlo ke zlepšení, je možné zopakovat ještě jednou. Nezapomeňte obvázat nohu s elastickou bandáž, nebo použijte elastické punčochy.

Pacienti s křečovými žilami by měly pečlivě sledovat jejich stravě. Z toho vyplývá, vyloučit všechny potraviny, které zadržují vodu: sůl a slané potraviny, okurky, chléb, pečivo a jiné sladkosti. Silná káva a čaj, uzené výrobky, tuky a alkohol. také přestat kouřit. Namísto soli lze použít sanasol a kořenící jim již uvařené jídlo. Pacientova strava by měla být přítomna více nasycených produkty s vitaminy E, A, G a F, stejně jako fosfor, hořčík, zinek, draslík, jód, vápník a železo. Zvláště mnoho draslíku obsažené v medu, budou proto užitečné nápoj koktejl páry lžičky lžíce medu a octa se rozpustí ve vodní sklo. Toto řešení může být také aplikován na nemocné oblasti nohou.

-Li křečové žíly doprovázeno zvýšeným otokem, vzít dva povlaky na polštáře a naplnit je s čerstvými březovými listy. Tyto sáčky jsou umístěny na obou nohách, šíření listy tak, že se dostanou až ke kolenům. Po nějaké době se začínají aktivně pocení. O tři hodiny později, změna listy na čerstvé.

otok může být také odstraněna následujícími prostředky: se provedou čtyři polévkové lžíce lněné semínko, a vyplnit litru vařící vody. Vařit na mírném ohni po dobu deseti minut, načež prudký v misce uzavřené po dobu jedné hodiny. Napjaté infuze by měla být přijata v množství skleněných polovin v intervalu dvou hodin.

Dodržení všech výše uvedených doporučení, budete moci léčit křečové žíly, a to zejména v počátečních fázích tohoto onemocnění.

Ekaterina, medicsguru.ru