Stupeň BMI obezity. Jak vypočítat index tělesné hmotnosti BMI vzorec je co?

Onemocnění je nerovnováha mezi množstvím spotřebované potravy a energetické potřeby organismu. Jednoduše řečeno, člověk spotřebuje příliš mnoho jídla.

Krátký pohled na to, co jsou příčiny obezity. Asi nikdo z vás není tajemstvím, že uvažujeme o této nemoci je věnována vývoji lidstva. Země s nízkou úrovní života může „pochlubit“ velký počet obézních lidí a existuje několik vysvětlení.

Za prvé, je to - dostupnost potravin. Souhlasíte s tím, že již není nutné, aby vystavují značnému fyzické zátěži, aby si své vlastní potraviny. Prostě jít ven a koupit vše, co potřebujete v obchodě, který se nachází jen pár metrů od domu.

Internet změnil lidský život natolik, že nemůžete ani opustit domov, nařídil všem se dostanete do bytu, musíme jen kliknout myší několikrát. Všechny výše uvedené přispívá k sedavým způsobem života. Z tohoto důvodu, zpomaluje metabolismus a obézní.

Zvýšená stres součástí moderního života. Jsme si zvykli na to, že stres je společníkem člověka, globální ekonomická krize, strach z budoucnosti, ne důvěru v budoucnost, to vše se odráží v psychické nepohody.

Co dělá lidem, aby odolávat stresovým vlivům, prostě „jam“, protože jídlo je zábava. Jakmile budete mít chutné jídlo v krvi zvyšuje hladinu hormonů potěšení, jako je dopamin a serotonin, a život bude vypadat mnohem lépe. V důsledku toho - váhu navíc na břiše a bocích, což dále řídit osoba v stresující situaci - začarovaném kruhu.

Je však třeba říci pár slov na obranu civilizace. Výše uvedené důvody jsou spíše předpoklady, protože samy o sobě nezpůsobí nám rozvíjet dotyčnou nemoc, ale jen tlačil muže jíst více potravin, než je třeba.

Přímo způsobuje nemoc masky významný hlubší pohled na některé z nich.

• genetické příčiny. Je prokázáno, že v rodinách, kde rodiče jsou obézní, výrazně zvyšuje riziko vzniku potomstva s podobnou patologii. Důvodem pro to je genetická porucha biosyntézy enzymů odpovědných za odbourávání tuků pocházejících z potravy. V některých případech, je nadměrná aktivita enzymů odpovědných za lipogeneze (tvorby tuků).

• endokrinní patologie. Některá onemocnění doprovázené narušení hypofýzy a štítné žlázy mohou vyvolat poruchy metabolické, projevující se ve vzhledu tukových depozit.

• Nervová onemocnění systémové. Rakoviny patologie a účinky trauma může vyvolat vznik obezity.

Je třeba poznamenat, je-li navíc hmotnost je výsledkem jiného onemocnění, říkají odborníci sekundární obezity. O primární obezity, někdy nazývané alimentární, můžeme mluvit pouze v případě neexistence zapojení dalších orgánů.

Jak se vám zjistit, zda máte nadváhu nebo ne ??? Je to velmi jednoduché, a to i pro toto zrcadlo nepotřebuje. Profesionální výživu používá něco jako index tělesné hmotnosti (BMI). To se vypočte takto: rozdělit hmotnost v kilogramech druhou mocninou výšky v metrech.

V řeči čísel, vzorec bude vypadat nějak takto - (Hmotnost (kg.) / ((výška (m). X (výška (m).). Poté, co strávil několik jednoduchých výpočtů, můžete s jistotou říci, zda jste náchylní k nemocem, nebo ne před námi.

Za normálních okolností je BMI je v rozmezí od 18 do 24,9. Pokud je váš BMI je vyšší než 24,9, pak je tento článek právě pro vás. Dále se podívejme stupeň obezity.

• Obezita 1 stupeň. BMI je v rozmezí od 25 do 29,9. Typicky, v této fázi, pacienti nemají žádné stížnosti. Jediným projevem onemocnění v této fázi je nárůst obezity.

• Obezita 2. stupně uvažujeme je onemocnění charakterizováno zvýšením BMI, který je již v rozmezí od 30 do 40. Stejně jako v předchozím případě, s výjimkou při nadměrném plnosti, pacienti neobtěžují. Pokud tomu tak není odložit léčbu, se mohou vyhnout vážné následky.

• Obezita 3. stupně. index tělesné hmotnosti v rozmezí 40 až 60, tělesná hmotnost zvýšila asi 40 procent normální a vyšší. Pacienti si stěžují na významnou slabost, únava s žádnou významnou fyzickou aktivitou. V této fázi je možné identifikovat poruch rytmu srdečního tepu a srdeční rozšíření.

• Obezita 4 stupně. BMI vyšší než 60, tělesná hmotnost se zvýšila o více než dvojnásobek normy. Pacienti mohou vážit až dvě stě kilogramů nebo více. V této fázi, označené hluboké narušením kardiovaskulárního systému, bolest srdce, arytmie.

Tam jsou poruchy zažívacího traktu, bolest v játrech, způsobené zánětem jaterní tkáně. Mohou být přítomny i jiné potíže, vše závidí lokalizace tuku.

Léčba obezity by měly být začleněny. Pokud obezita je sekundární, je nutno odpovídajícím způsobem kompenzovat patologie.

V časných stádiích onemocnění jsou obvykle dostatečné aplikační dietetika. V současné době existuje celá řada druhů diet jsou velmi přísné, téměř hlad velmi exotické, čokolády nebo cukr.

V některých případech, je zobrazen farmakoterapie, spočívající v přijetí léků, které snižují chuť k jídlu a snížení vstřebávání tuků ve střevě, nebo stlačit vnitřní lipogenezí.

V každém případě, vykazuje zvýšenou fyzickou aktivitu, pod dohledem lékaře, který má zkušenosti fyziolog nebo fitness instruktor.

V závažných případech, chirurgická léčba zmenšení velikosti žaludku.

Obecně platí, že je třeba říci, že nešťastné kg se z tebe nebude unikat. Chcete-li zhubnout, musíte se snažit. Pokud nejste schopni vybrat si pro sebe dietu a opatrně držet se ho, možná to je důvod, proč navštívit dietologa. Profesionálové budou vyzvednout ošetření, je zobrazen ve vašem případě. Nedotahujte ošetřených a být zdravá!

Tatiana, medicsguru.ru