Řeřicha salát. užitečné vlastnosti

Užitečné vlastnosti řeřichy byly zveřejněny již v starořeckých kroniky, takže podle Hippokrata, tato bylina pomáhá Vratná vitalitu a pomáhá čistit krev. Z listů této rostliny, čímž vznikl olej, který Egypťané používají k léčbě sexuální chlad v obou mužů a žen. V Evropě, zástupce flóry došlo ve středověku, a nejběžnější v Německu.

Pro předčasný odrůd osiva týká Cress - salát, je považován za nejvýznamnější, a má poměrně velké listy, zbarvení, které se může lišit od žlutozelené do modra. Má spitseficheskim kořeněnou chuť, která se vyznačuje tím, druh pikantní chuť. Roste velmi rychle, a brzy na jaře objeví mnohem dříve než ostatní zeleniny, protože se nebojí mrazu.

• Jaký druh užitných vlastností má tento salát?

Všechny odrůdy řeřich mají dost - po podobném chemickém složení. Proto obsahuje vitamíny B, D, PP, A, E, R, je a kyselinu askorbovou, a také zahrnují tyto minerály jsou nutné pro osobu, jako jód, hořčík, vápník, fosfor, železo. Dostatečně vysoká množství proteinu v něm a některé éterické oleje, sacharidy, tam lepidin alkaloidy, flavonoidy, glykosid propsolin, mastné oleje.

U jeho pravidelné užívání lze kvalitativně zlepšit chuť k jídlu, upravit proces trávení, vést k normálním krevním tlakem, a ve kterém - rozsah vyčistit organismus od notoricky známých toxinů. Tradiční medicína má dlouhou historii se vztahuje toto užitečné rostliny s léčebným účelům, a to má na tělo protizánětlivý a posilující účinek.

Existují i ​​jiné vlastnosti, jako je hojení ran, sedativa, expektorancia, diuretik a antisklerotická. Ale díky přítomnosti antioxidační působení, řeřicha je docela schopna se vypořádat s psycho - emočních poruch, depresivních stavů, a také zlepšuje spánek.

Oficiální medicína v poslední době začaly doporučit zahrnutí tohoto salátu ve stravě, což vysvětluje, že vzhledem k jeho užívání může zabránit rozvoji mnoha chorob oka, stejně jako výrazně snížit pravděpodobnost nádorových procesů.

Tradiční léčitelé často doporučují použití svých listů k léčbě popálenin, vředů, zranění, a některých kožních onemocnění. To může být použit k nachlazení, artritidy a žlučových kamenů.

Řeřicha je vhodný jako pomocná součást v léčbě zánětu prostaty a některých druhů rakoviny. Lidových léčitelů doporučit silný polovinu lidstva jíst více nezralé zárodky zdravé salát nebo připravit alkoholovou tinkturu, protože díky ní můžete výrazně zlepšit jejich sexuální aktivitu.

Vzhledem k vysokému obsahu jodu v tomto salátu můžete normalizovat funkci štítné žlázy, a zároveň zabránit rozvoji některých onemocnění žláz s vnitřní sekrecí. Tento výrobek spadá do kategorie dietní proto může být aplikován během diety, protože to přispěje ke snížení nadváhy.

• tradiční recepty

Kromě semen z listů a kořenů připravujeme různé medicinální tinktury, infuze a odvary. Účinná léčba akné a v přítomnosti puchýřky použité suspenze, který se připraví z salát greeny, a jeho umístění na postiženou oblast na stanovenou dobu a obvazy, a pak umýt obličej studenou vodou.

Chcete-li se zbavit lupů, je nutno připravit čerstvou šťávu z této rostliny, a jemně vetřete ho do vlasové kořínky, protože postup pomůže normalizovat funkci kůže. A je-li tato droga se přidává do vody při koupání ve vaně, pak mnoho dermatologické problémy přestanou si připomínat.

Při nachlazení, můžete použít jako salát hořčice omítek se doporučuje isppolzovat pre-mleté ​​prášku, které je třeba provést ze semen této rostliny, zatímco oni mohou brousit v hmoždíři nebo použít mlýnek na maso s jemnou tryskou.

Pro místní aplikaci mohou být mast připravena ze semen, pro tento účel, jejich jemně rozetře a smíchá s konvenční maziva nebo vazelíny, v poměru 1: 3. Směs se pak doporučuje aplikovat na problémové oblasti kůže.

Pro orální profylaxi zánětlivých onemocnění, jako je stomatitida, často doporučuje jíst salát greeny nebo klíčící semena. To je široce používán v kosmetické oleje této rostliny a její šťávy.

závěr

Dávno tuto aromatickou salát je používán ve vaření, přidání do různých pokrmů, čímž poskytuje příznivý účinek na tělo. Uvedení do svého jídelníčku, aby se nasycení těla s mnoha cenných složek.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Další video „Wi-Fi a řeřicha salát“