Pórek: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Zelenina obsahuje málo kalorií, má jemnou, sladkou chuť, na rozdíl od běžných cibulí. V potravinářském spotřebované mladé stonky pórku a zelenými listy. Kromě výborné chuti, pórek je velmi užitečné pro lidské zdraví, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Chcete-li se dozvědět o jeho cenných vlastností lepší, pojďme mluvit o příznivými účinky pórku a kontraindikace.

Co je užitečné cibule?

Všechny, bez výjimky, cibule druhy mimořádně cenné pro zdraví, protože mají bohaté složení cenné živiny. Pórek není výjimkou. Skládá se z velkého množství vápníku, hořčíku, fosforu, vzácné. Je draslík, železo, síru a jiné stopové prvky. Také zelenina je bohatá na vitamin C a Skupiny B. Ve své struktuře má také aminokyseliny, esenciální oleje, proteiny a mnoho dalších živin. To vše bohatá skladba je uložena v rostlinné i při uložení. Nech si to na dlouhou dobu při nízké teplotě, příznivé vlastnosti luku není ztraceno.

Vzhledem k tomu, že obsahuje vysoké množství vitamínu C, cibule posiluje imunitní systém člověka, chrání tělo proti pronikání různých virů, infekce, prevence zánětlivého onemocnění. Proto pórek je pozoruhodné činidlo pro prevenci různých onemocnění. Jíst pravidelně pro prevenci chřipky, bolest v krku, akutní respirační infekce, zánětu průdušek a dalších infekčních chorob. Kromě toho, použití této zeleniny přispívá k normalizaci metabolismu, zlepšuje trávení, snižuje hmotnost. Proto pórek je nepostradatelný výrobek pro lidi na dietu.

Zdravá zelenina na to nejsou vyrovnány. Pórek rovněž přispívá k normalizaci žláz trávicího traktu, stimuluje střeva a zlepšuje trávení. Kromě toho, použití přídě v potravinách a zlepšuje krevní oběh, čistí krev škodlivých látek zvyšuje hemoglobin.

Dokonce i ve starověku byla příď ceněna pro své regenerační, omlazující vlastnosti. Z tohoto důvodu se doporučuje použít k zotavit se s únavou a nedostatkem vitamínů. Pórek pomoc lidem trpícím revmatismem, onemocnění kloubů, dna. To také pomáhá očistit stěny cév z cholesterolu plaků.

Cibule má mírné diuretikum, choleretic efekt, zlepšuje činnost ledvin, jater, je preventivní činidlo onemocnění těchto orgánů a choleretic celého systému.

Mladé listy, jedlé zbavit zácpy, nadýmání. Důvodem je, že používání pórku obnovuje užitečné flóry ve střevě. Jak se zbavit zácpy také pomůže odvar z listů pórek. K tomuto rozdrtit 100 g cibule, zalijeme 100 ml. vroucí vody, vaří se po dobu 2-3 minut na mírném ohni. Nechte víko až do večera. Před spaním, napětí a pít odvar. Také tento vývar zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv, zlepšuje jater a žlučníku. Obzvláště užitečné pít odvar z starších lidí.

Použití pórku s celeru pomáhá obnovit narušenou sexuální funkce. To v praxi znamená, známý ve starověku a aktivně používat. Pro jeho přípravu, brousit s mixéru, a to jak zeleniny. Budete mít jemnou omáčkou. Její sůl podle chuti, přidáme trochu másla nebo zakysané smetany, stejně jako další. Naneste ji na stůl pro romantickou večeři pro dva, jako ozdoba na maso šťavnaté. Výsledek vás jistě potěší.

Jak jsme již řekli, tato odrůda cibule obsahuje mnoho éterických olejů. Proto je nezbytné pro chřipku a nachlazení. Jíst čerstvý, jakmile máte pocit, že postup nemoci. V období nachlazení, jíst tak často, jak je to možné, jako preventivní opatření. To pomůže tělu vyrovnat se s viry, snadnější dýchání a upozornit proniknutí infekce.

Pokud začnete nachlazení, mohou být impregnovány s malým vatové tampóny šťávy z čerstvého pórku, poskládáme do nosních dírek. Podobně šťáva pomůže při zánětlivých onemocnění ucha. Pórek bude léčit kurděje.

Navenek cibule použity, jak se zbavit vaří, ošetřování ran. Kaše strouhaný pórek vtírá do kůže s hmyzem odstranit svědění a bolesti.

kontraindikace

Tradiční medicína často používá čerstvý pórek šťávy a odvar z čerstvých listů při léčbě močových kamenů. Nicméně, to se nedoporučuje pro oxalátových kamenů.

Leek je kontraindikován v čerstvé formě exacerbace onemocnění žaludku. 12 vřed. Také nejedí kdysi velké množství cibule. To může způsobit vznik bolesti hlavy. Také nelze jej použít pro vředy močového měchýře a ledvin.

Ve všech ostatních případech je zelenina je nejen možné, ale také použít pro vaření. Tato dieta produkt je velmi užitečná, má vynikající chuťové vlastnosti. Proto není překvapující, že staří Egypťané, Římané a Evropané jako jeho ceněné. Zůstat zdravý!