Meloun: o užitné vlastnosti a kontraindikace

Kupodivu, ale meloun - to je největší bobule patřící do čeledi Cucurbitaceae. Od té doby starověku to bylo používáno nejen za účelem vaření, ale také k léčbě některých chorob. Jeho obrazy byly potiskem i na stěnách některých egyptských pyramid.

U nás byla doručena na konci XVII století, a téměř okamžitě získal širokou popularitu jako vodnaté sladkostí. Co meloun užitečné vlastnosti a kontraindikace o tom dnes a promluvíme.

• O složení a použití melounu

Užitečné vlastnosti meloun vysvětlit jeho složení, které obsahuje následující složky: vitamíny B, PP, kyselina askorbová, a-karoten, vlákniny, kyseliny listové, cukry užitečné, některé minerální sloučeniny, jako je draslík.

Pokud jde o jeho kalorické je energetická hodnota sto gramů je 38 kcal. V důsledku toho tento velký bobule označuje skupinu zdravé výživy, a je aktivně využívána, jak zhubnout, aby se zbavit nadměrné tělesné hmotnosti. Lze provádět meloun půst dny, to se nedoporučuje držet s ním nebudete cítit hlad, samozřejmě více než jeden den takové stravy.

Meloun má výrazný diuretický účinek, přičemž je těleso odvozen od přebytečné kapaliny. To je důležité v přítomnosti renálních chorob a kardiovaskulárních chorob.

Toto ovoce převažuje fruktóza, na rozdíl od jednoduchý cukr je mnohem lépe vstřebává do těla. Vzhledem k tkáně přítomné v meloun, aktivuje střevní peristaltiku, a výstup nadměrné množství cholesterolu.

Podle odborníků na výživu odborníků, během dne se doporučuje jíst ne více než 2,5 kilogramu zralý meloun masa, a to by mělo být provedeno rovnoměrně, jeho použití v malých dávkách. To je zvláště důležité pro dosažení souladu s tímto požadavkem u pacientů s močovou litiázou.

Meloun šťáva je schopen odstranit toxické látky z těla, je přirozeně spojuje je a podporuje jejich vylučování. Proto je důležité jíst během chronických onemocnění jater. Je doporučeno jeho používání po provedené průběhu antibiotické léčby.

• Receptura prášku

Je možné připravit prášek meloun kůry, se doporučuje, aby se přímo stříhat tenkou vrstvu zelených plodů, poté musí být vysušen. Dále by mělo být dobrý grind, může se to týkat keramické třecí malty, brousit a kde tato surovina.

Pak se doporučuje umístit do nádoby s těsným víkem, a uložit jej v uzavřeném stavu po dobu jednoho roku při teplotě místnosti za použití, pokud je to nutné. Pomocí tohoto léku na 15 gramů na den, opatrně se sklenicí vroucí vody a ochladí.

• Recept „Watermelon mléko“

Pro přípravu tohoto receptu, který se doporučuje v přítomnosti horečky, je třeba 15 g sušených meloun semena, která by měla být předem libru a smíchá se s 50 ml studené vody. Ready „Meloun mléko“ se doporučuje užívat lžičku každé dvě hodiny.

• Recept vývaru

Můžete vařit léčivý odvar z čerstvých meloun slupky, pro které by měly být nakrájíme na malé kousky a pak dát je do smaltované mísy, zalijeme vařící vodou v poměru 1:10, a pak je nádoba umístěna ve vodní lázni po dobu deseti minut na krbových kamen potřeb minimální.

Po této době se medium musí být filtrován pomocí filtr. Doporučuje se, aby se sto mililitrů až čtyřikrát denně. drogerie v chladničce ne déle než pět dní, po které ztrácí léčivé vlastnosti.

• kontraindikace

Nepochybně, meloun má užitečné vlastnosti, ale i tam jsou kontraindikace použití tohoto šťavnatého ovoce, nemůže jíst ve velkém množství u pacientů trpících endokrinními poruchami, zvláště diabetu.

Stejně jako jeho použití je kontraindikován v závažných patologických procesů ve slinivce břišní. To se nedoporučuje jíst slané potraviny, spolu s, jako v tomto případě, může způsobit otok tkání.

Říká se, že melouny jsou schopny akumulovat v samotné nitráty, že hnojení půdy, k tomu nejlepšímu z jejich růstu. Proto je třeba vědět, že tyto škodlivé látky jsou soustředěna především v kůře plodu, a v srdci obsahu je minimální.

Pitím dusičnan meloun může vrátit do oblíbeného dyspeptické příznaky, které se projevují nevolnost, zvracení a průjem. Proto je velmi důležité, aby si to zkontrolovat v oblasti, spíše než autokraticky organizovaných stanů. To je nejlepší koupit v supermarketu nebo na tržišti města od prodejců s příslušným certifikátem kvality, pak není třeba se obávat o své zdraví a potěšení ochutnat tuto jižní ovoce.

závěr

Meloun sezóna je určitě dopřejte si to sladké a šťavnaté léčit, neboť uspokojí nejen vaše chuťové preference, ale také mají pozitivní vliv na zdraví.

Můžete jíst meloun, a to nejen čerstvé, ale také z jeho kůry, aby se kandované ovoce a výrobě džemu, samozřejmě, v tomto případě je třeba zkontrolovat na přítomnost dusičnanů a teprve poté můžete začít dělat tyto kulinářské speciality.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru