Mohu těhotná meloun?

Během těhotenství, jíst více jídla, než je třeba pečlivě a samozřejmě sledovat množství Eats. Meloun - výrobek velmi užitečné pro těhotné ženy, zejména, protože obsahuje kyselinu listovou, takže třeba v průběhu těhotenství. Na druhou stranu velkým množstvím melounu může způsobit otoky, když voda v ní je nižší než meloun. A také vyvolat gastrointestinální poruchy.

Meloun může jíst málo, maximálně pár stroužků za den, a to zejména v případě, že tělo budoucí matky na to reaguje dobře. Meloun má uklidňující účinek, což pozitivně ovlivňuje v průběhu těhotenství, kdy v důsledku hormonálních poruch označeny úzkost a stres.

Je třeba poznamenat, že meloun je štěpen ve střevě, pokud jej používáte s jinými potravinami, začne kvasit a vytvoří hodně plynu. Takže musíte jíst meloun odděleně od ostatních potravin a ne na lačný žaludek. Nejlepší čas jeho spotřebě - mezi jídly.

Koupit meloun s opatrností, aby nedošlo k poškození dítěte a nastávající matka. Přítomnost dusičnanů v produktu negovat vitamíny a užitečné vlastnosti meloun.

Požádá-li těhotná žena meloun alergii, to nemůže být konzumovány i v těch minimálním množství.

U žen v období kojení, použití melounu nežádoucí. To se přenáší spolu s mlékem látky, které dítě může způsobit dyspeptických symptomů - zvracení a průjem.

Strava zdravá kojení maminka meloun mohou být zaváděny postupně, po malých dávkách, pečlivě sleduje reakce, že způsobuje u dítěte. Pokud by normálně reagoval na nový výrobek, meloun může být použita, tím více se zvyšuje laktaci. Ale pouze ve velmi mírném množství, aby nedošlo k způsobit gastrointestinální rozrušení dítě.

Ti, kteří trpí žaludeční vřed nebo gastritidu, diabetes, individuální intolerance, použijte meloun zakázána.