Meloun v průběhu těhotenství: přínos nebo újmu?

Meloun - velmi užitečný přírodní produkt. To může být pěstovány na své vlastní zahradě, a pak jíst to bude dvojnásob potěšen.

Struktura zahrnuje množství meloun užitečných látek: vitamíny, minerály, vlákninu, proteiny, tuky, a organických kyselin. Z toho plyne, ze zřejmých výhod melounu. Pro více informací na toto téma najdete v článku Meloun: užitečné vlastnosti.

Mnoho těhotných žen se ptají: Je možné použít meloun? Někteří se bojí ublížit dítěti. Pojďme zjistit, co je užitečné meloun v průběhu těhotenství.

Výhody meloun během těhotenství

• S mírným použitím melounu, bude těhotná žena a její nenarozené dítě obdrží od melounu bohatá na vitamíny: , in, E, C, atd.
• To je pro těhotné ženy, které jsou obsaženy v melounu velice důležité kyselina listová. A je nezbytné, aby na kartě normální nervové soustavy budoucího dítěte. Když dostatečný přísun v potravě kyseliny listové, že dítě se narodí chytrý a schopný, stejně jako stres-odolný.
• Meloun má uklidňující účinek na nervový systém, že u těhotných žen je velmi důležitá.
• Meloun pomáhá hormony, protože v průběhu těhotenství u žen jsou hormonální poruchy.

• Těhotné ženy se často objevují tmavé skvrny. Ale v tomto případě nebudete používat meloun a tření kožních loupe off melounu. Z tohoto důvodu je možné spojit příjemné a užitečné. Jíst plátek melounu a smirkový papír třít problémové oblasti.

Jíst meloun v průběhu těhotenství: kontraindikace

Všechno dobré - málo. Že toto pravidlo musí být vedena těhotné ženy. Melouny by neměla být zneužívána. Zvláště v případě, že jsou problémy s cukrem (diabetes).

V případě nadměrné používání melounu těhotné ženy může tento problém jako otok obličeje. Tak roztomilý budoucí maminky, nezatěžujte meloun sluší.

Kolik melouny mohou mít těhotné ženy?

Jak již bylo uvedeno, nadměrné používání melounu, poškodit, aby ženu a jejího nenarozeného dítěte. Ale tam, kde je rychlost, nad kterou meloun z užitečný stává škodlivé?

To sotva, těhotná chtít jíst meloun každý den. Ale myslet si, že jíst v době, několik plátků melounu, vy nezpůsobují sebe nebo poškodit budoucí dítě je v pořádku.

Je lepší mít meloun každý den, ale v malých plátky. Maximálně dva krajíce denně a více - je již špatná.

Meloun kojícím matkám

Výživu a dětské terapeuti důrazně doporučuje použít meloun kojící matky. S mateřského mléka živin melounů dostat k dítěti. Nicméně, to meloun enzymy může vyvolat nežádoucí účinky, jako jsou poruchy trávení. Dítě, a tak trpí změnami ve stravě, a pak tam byl takový těžký produkt, jako meloun. Jak by se mohl vyrovnat s tím?

Těhotné ženy, nezapomeňte o výhodách melounu pro vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, ale nepřehánějte to. Se řídit pravidlem: „Všechno je dobré s mírou!“

Speciálně pro LadySpecial.ru - Margot