Chrápání - příčiny, léčba chrápání

Nebezpečí chrápání

Nejnebezpečnější Důsledkem tohoto jevu - to je výskyt obstrukční spánkové apnoe, tzv krátkodobé zpoždění dýchání, které se objevují v průběhu spánku. To je poměrně závažné onemocnění, při kterém dojde k úplné zastavení větrání a v důsledku toho snížení krevní hladiny podávání kyslíku. To může být opakováno několikrát v noci, to bylo oficiálně zaznamenáno asi 500 zastaví. Apnoe často stává příčinou noční mrtvice, infarktu a dokonce i náhlé smrti během spánku.

Příčiny chrápání

Chrápání může vyvinout u člověka v každém věku, ale statistiky ukazují, že nejčastěji postihuje starší lidi. Nejčastější příčinou tohoto jevu - vychýleného septum, může také nastat v důsledku tvorby nosních polypů, vzhledem k přítomnosti zvětšené mandle a obézní.

V některých případech může chrápání je způsobeno přirozených vlastností osoby, včetně zúžení nosních dutin, malocclusion a protáhlý patra rákosu. Tón svaly hrdla mohou výrazně snížit v hypotyreózy, únava, nedostatek nočního odpočinku, kouření, alkohol, nebo při spaní. Důležitou roli hraje také změny související s věkem.

diagnostika

Ti lidé, kteří trpí chrápání, měli byste si domluvit schůzku s audiologa. Ten vám pomůže zvolit vhodnou léčbu a v případě potřeby poradit konzultace s dalšími odborníky, například endokrinolog nebo praktického lékaře.

Aby bylo možné zjistit případné komplikace, tento výzkum jako polysomnography. Během kůži svého pacienta je připojen větší počet snímačů, jejichž cílem je zachytit celou řadu ukazatelů: tlukot srdce, mozkové vlny, dýchání, atd. Studie provedená po celou noc a údajů používaných jako základ pro výběr terapeutické léčby.

Chrápání léčba v tradiční medicíně

léčebné metody jsou přímo závislé na příčinu chrápání. Pacient by měl být správné podmínky pro spánek. Je důležité, aby opustit vysoké polštáře, se rozhodly pro ortopedické modely, lépe spát, zatímco na straně.

V mnoha případech je důvodem je chrápání základních poruch dýchání nosem, které eliminují použití nosního výplachu pomocí speciálních terapeutické prostředky. V některých případech, léčba je radikálnější v přírodě a je provést operaci pro resekci nosních polypů nebo mandlí, jakož i korekce o odchýlil septa.

Někdy, aby se zbavit chrápání by mělo být snížení tělesné hmotnosti, někteří pacienti jsou předepsané fyzikální terapie léčba, dávka léku a použití speciálních ústní spotřebičů. Souběžně s metodami konvenční medicíny může být použit jako tradiční recepty, které obstály ve zkoušce času a vysoký stupeň účinnosti.

Tradiční způsoby léčby chrápání

Trvat několik listů brukve a pečlivě nasekejte, na to můžete použít mixér nebo mlýnek na maso. Výsledná hmota se smísí s lžící kapalného přírodního medu a sníst před spaním. Můžete také použít čerstvě vymačkané šťávy zelí s medem. Doba trvání takového léčení - jeden měsíc.

Provádět pravidelné cvičení školení svaly hltanu, říká se stejným zvukem „a“. Proto je nutné vyvinout úsilí a jak zpívat. Opakujte až třicetkrát denně, a velmi brzy uvidíte první výsledky.

Také kmen samotný kořen jazyka, tahem na krku. Toto cvičení účinně posiluje svaly. Je třeba opakovat několikrát denně po dobu patnácti přístupy.

Lidová medicína doporučuje denní pít co nejvíce obyčejné destilované vody. To pomáhá očistit tělo nahromaděných hlenu, který je často hlavní příčinou chrápání. Pro zvýšení efektu, je třeba zajistit alespoň jeden postní den v týdnu.

Smíchejte pár lžic obyčejných bodláků s jednou lžící bezu bobulí a lžičkou kořenového mochna. Důkladně brousit všechny složky v mlýnku na kávu a nalít lžíci výsledného prášku se jeden šálek vroucí vody. Trvejte na tom, hodiny, pak jednu polévkovou lžíci pětkrát denně až do úplného uzdravení.

Pohřbít pár Rakytníkový olej kapky do každé nosní dírky čtyři hodiny předtím, než jdete do postele.

Nepřehlížejte chrápání, a to i v případě, že nebude vás zastavit od žít. Tento jev může představovat vážnou hrozbu pro své zdraví, takže si vzal léky právě teď.

Ekaterina, medicsguru.ru

Další video Související