Pomerančový džus

Oranžová - plod pomerančovníku v podčeledi citrusů. Orange - kříženec pomelo a mandarinky. Oranžová je považována za místo narození Číny. To je důvod, proč toto ovoce je někdy nazýván „čínský jablko.“ Pomeranče roste ve střední části Ameriky a podél pobřeží Středozemního moře. Pomerančový džus byl poprvé Don Francisco v roce 1915. Vynalezl první odšťavňovač a propagoval jedinečné vlastnosti tohoto přírodního nápoj užitečné. Pomerančový džus je poměrně lákavou vůni a osvěžující sour-sladkou chuť. Zastánci zdravého životního stylu je považován za cennou složkou nápojového každodenní stravy. Čerstvý přírodní pomerančový džus, který obsahuje všechny obrovské bohatství pomeranče. Tato šťáva je nejen chutné, ale také velmi užitečné. Ale zmínit výhody pomerančové šťávy je relevantní pouze v případě, je-li čerstvě vymačkané a nevzpamatoval z oranžového koncentrátu. K výrobě nejvýhodnější šťávu Maltese sicilské, Malayan a janovské odrůd pomerančů.

Složení pomerančového džusu

Celulózy a šťávou z pomeranče obsahuje velké množství minerálů, vitamínů a pektin.

Nápoj obsahuje vitamín A, vitamíny B, vitamin E, H a PP. Relativně daleko šťáva pomeranče kyseliny askorbové (40 mg), bór (180 mg), draslík (179 mg) a měď (67 mg). Existuje v něm a fluor, fosfor, chlór, síru, hořčík, sodík a jód.

Sto gramů pomerančové šťávy obsahuje 1 g proteinu a 13 g sacharidů a 0,1 g tuku. Kalorie pomerančový džus, as, opravdu, a všechny citrusové plody, je malá. Kalorie pomerančový džus - 54 kalorií za sto gramů výrobku.

Výhody pomerančového džusu

Významným přínosem pomerančového džusu, který je schopen výrazně zvýšit energetickou tělesné tón. Proto je zvláště vhodný k pití tohoto nápoje s chronickou únavou nebo momentální únavě. Pokud by každý den jíst sto gramů zředěné šťávy s vodou v poměru 1: 1, může být významně posilují imunitní systém postupně. Vysoký obsah zinku, vápníku a kyseliny askorbové za nezbytné šťáva produktu osteoporózy dělá. Pomáhá udržovat zásoby vápníku a brání jeho ztrátě kostní systému. Z tohoto důvodu je vhodné i pro děti školního a předškolního věku. Nízkokalorické pomerančové šťávy vám umožní zahrnout do menu dietní. Sklon k nadváze, některé výživu doporučují pít tento nápoj s vysokým obsahem kalorií a tučná jídla. Předpokládá se, že riziko obezity zároveň se sníží téměř o polovinu.

Pektin šťáva podporují vylučování toxinů a škodlivých látek, a také zvyšují peristaltiku, zlepšuje funkci střev. Tento nápoj je velmi užitečná v případě nedostatku funkcí sekrečních žláz střeva a žaludku. Také se doporučuje pít na ledviny a játra, anémie. pomerančová šťáva má výrazný antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Proto mohou být použity pro léčbu a prevenci onemocnění dásní a krku.

Denní spotřeba sklenice pomerančové šťávy je částečně neutralizuje škody nikotinu pro kuřáky zdraví. Stejně vhodné pít džus infekčních chorob C Vysoká teplota, protože má výrazný antipyretický účinek.

Obliba tohoto nápoje v kosmetice díky přítomnosti vitamínů a kyseliny citrónové. Kyselina citrónová odstraní pokožku od stařeckých skvrn a bělí ho.

Harm pomerančový džus

zranění pomerančový džus může způsobit těla enteritida, zánět slinivky břišní, žlučové kameny, žlučové dyskineze a urolitiázy.

Nadměrná konzumace šťávy je také kontraindikován u žaludečních vředů, cholecystitida, kolitida nebo gastritidu giperatsidnom.

Nárazové pití šťávy zvyšuje riziko vzniku cukrovky druhého typu, jak je v tomto nápoji, stejně jako v pomeranče obsahují hodně cukru.

Poškození pomerančová šťáva může také projevit v destruktivní účinek na zubní sklovinu, takže když jeho příjem je nejlepší použít slámu. Šťáva nápoj čerstvě následuje bezprostředně po přípravě, dokud užitečné komponenty nejsou zničeny reakcí s kyslíkem. Konzumovat tento nápoj je nejlépe půl hodiny před jídlem. Je-li žádoucí, první přijímací omezit dávku na 50-60 ml šťávy. Při absenci spalování a nevolnosti dávka se může postupně zvyšovat až na jeden litr za den.

Udržujte šťávy by měla být v keramické nebo skleněné nádobě.