Než užitečné mandarinky a pomeranče?

V předvečer nového roku, tyto citrusové plody se objeví na stole každé rodiny v Rusku, a pak, bohužel, jsme prakticky přestali kupovat do příští slavnosti. Ale pomeranče, mandarinky - skutečným zdrojem všech druhů užitečných látek, zejména tělo potřebuje v zimě.

Nyní je čas novoročních svátků, a v každém domě je zásoba citrusů. Pojďme vyčistit pár sladké ovoce a chutné jídlo bude učit užitečnější než mandarinky a pomeranče, zjistit, proč byste měli zahrnout do svého jídelníčku více než jednou za rok, a tak často, jak je to možné (pokud samozřejmě není alergický). Naštěstí nyní můžete koupit v každém ročním období, i když budeme i nadále věřit staré vzpomínky na své novoroční ovoce.

K čemu jsou užitečné?

Japonští vědci studují prospěšné vlastnosti mandarinky, zjistili, že je třeba pravidelně používán pro lidi s nemocemi oběhové soustavy. Sladké plody obsahují velké množství vitaminu A, který pomáhá účinně předcházet onemocnění krve. Mandarinky jsou považovány za účinné při prevenci rakoviny jater, virovou hepatitidu, diabetes.

Užitečné vlastnosti oranžové ovoce známé od starověku. Po návratu do středověku, s jejich pomoci léčit kurděje, beri-beri. Šťáva se používá k hojení ran, vředů. Moderní výzkum zjistil plodu vysokým obsahem vitamínů A, B1, B2, PP, S. Je tam minerální soli sodíku, draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu a železa.

Je třeba poznamenat, že pomeranče, mandarinky jsou velmi účinné při zácpě. Přesto se doporučuje používat při chudokrevnosti, špatné trávení, ztráta chuti k jídlu a celkovou slabostí a špatnou náladu.

Pomeranče návrhy zahrnuty do stravy v hypertenze, ateroskleróza, onemocnění jater. Jsou užitečné pro obezitu, dnu. Kromě toho, podle odborníků na výživu, pomeranče mají omlazující účinek, zabránit předčasnému stárnutí. A oni sami jsou užitečné ovoce, takže jeho čerstvý džus.

Mandarinky, pomeranče - použití v léčbě

- Gastritida s nízkou kyselostí je užitečný každý den vypít půl sklenice čerstvé pomerančové šťávy. Uvědomte si, že mluvíme jen o čerstvé vymačkané šťávy.

- Ke zlepšení trávení, revitalizace trávicího traktu je připraven tinkturu mandarinka krusty. K tomu sestavit čerstvé kůže od 4 ovoce, jemně řezané, složit do sklenice, přidá se 200 ml vodky. Zavřete pevně, uložte ho na kuchyňském kredenci po dobu jednoho týdne. Nezapomeňte se třást každý den. Hotový tinktura Strain, brát 25 kapek na 1 polévkovou lžíci. l. vody, třikrát denně před jídlem.

- V případě zácpy každý den před spaním, sníst 2 středně oranžové. Pro léčbu dostatečně od 3 až 7 dnů.

- otrava jídlem, je vhodné pít šťávu z jednoho pomeranče, každou půlhodinu. Tento recept není vhodný pro osoby s akutní onemocnění žaludku a kyselost žaludeční šťávy.

- Pokud rodina je někdo, kdo je velmi zábavné pro splnění dovolenou a nyní trpí kocovinou, může pomoci tím, že připravuje takový nástroj: zmáčknout 150-200 ml pomerančového džusu. Porazil 1 pro čerstvé syrové vejce, dobře promíchejte. Podusené znamená, že musíte ihned vypít. Poté, co se může opakovat 2-3 hodin léčby.

- Pokud porazil bronchitidy, požádat o pomoc z mandarinky, nebo spíše k jejich kůry. Pokud jde o léčbu, připravit odvar: Brousící 2 polévkové lžíce. l. kůra, umístit je do kastrolu, přidáme půl šálku vařící vody. Vařit, snížit tepelné, vaří 10 minut počkejte, dokud se vývar se ochladí, napětí. Vypít celé množství vývaru denně. Nápoj propaguje vypouštění kašle a sputa oslabení.

- Při ateroskleróze, těžkou migrénou, čistou tekoucí vodou 3 pomeranče, nakrájíme na kůži, a pak sekaná nebo kotleta s mixéru. Přidá se 100 g drceného křenu a půl šálky cukru. Mix, vložíme do hrnce, přidejte litr přírodního suchého bílého vína. Tomita Směs se ve vodní lázni 1 hodinu. Pak se ochladí, deformace, vypijte čtvrtina šálku 4 až 6 krát denně.

Mandarinky, pomeranče užitečné pro děti

Vzhledem k velkému množství ovoce v biologicky aktivních látek, které mají velmi pozitivní vliv na těle dítěte. Například, čerstvě vymačkané pomerančový džus pomáhá tělu udržet vápník, který je pro tvorbu a posílení kostí velmi důležité. A tyto chutné plody - skvělý nástroj zvyšuje imunitní systém dítěte.

Pomeranče jsou bohaté na pektin. Proto je jejich využití aktivuje trávení, zlepšuje funkci tlustého střeva. Je známo, že malé děti jsou náchylné k časté zácpy, takže pojďme se jim po snídani 2-3 plátky pomeranče.

Jen si dejte pozor, když dává své dítě citrusové plody poprvé. Často způsobují alergie, takže zavést je do dětského jídelníčku by mělo být postupné, počínaje jeden mandarinka plátky. Samozřejmě, mluvím o děti, které jsou již více než rok. Obecně platí, že kolem potřeby vědět, kdy přestat, pak je použití sladkého ovoce bude přínosem pro vaše dítě. Zůstat zdravý!