Pomerančový džus domů - výhody a škody, jak se dělá

K čemu pomerančový džus? Výhody pomerančového džusu doma

Přírodní čerstvé pomeranče na to je považováno za voňavé přírodní lékárnička. Užitečné vlastnosti tohoto nápoje je již dlouho bylo prokázáno vědci z celého světa, takže její využití je poměrně dobře odůvodněné.

Připojovací pasterizované šťávy na trhu, nemá množství biologicky aktivních látek, které mohou poskytnout čerstvé džusy. Čerstvé z 3-5 pomeranče je docela schopný uspokojit poptávku po vitamin C rodinu. Připomeňme, že vitamin C - hlavní asistent na osobu, v boji proti infekcím, cévním onemocněním a únavu.

Kromě vitaminu C, pomerančový džus bohatě obdařen organickými kyselinami, minerály a flavonoidy. Také tento nápoj je vynikající prostředek prevence srdečních záchvatech, mrtvici vzhledem k množství draslíku a hořčíku v konstrukci. Kyselina askorbová v kombinaci s vitaminem P může posílit křehký stěny krevních cév a prevenci krvácení.

Nezapomeňte nádherné nasycení ovoce se zinkem a jodem, sodíku a draslíku, chloru a fosforu, fluoru a kobaltu. Použití překvapivě chutný nápoj pro prevenci a léčbu anémie se vysvětluje tím, vysokým obsahem železa v oranžové barvě.

Nápoj je vyroben s čerstvým pomeranče potýkají s mnoha nemocí - onemocnění kloubů, vysoký krevní tlak, nervového a fyzického vyčerpání. Doporučuje se pro lidi, kteří trpí nedostatkem vitaminů, zejména v období zimní pružiny, posílit oslabený imunitní systém. Použití domácí šťávy z pomerančů s akutní respirační infekce a chřipka účinně snížit teplotu a snížit závažnost onemocnění. Chcete-li to provést, můžete připravit vitamín koktejl: 100 ml čerstvě vymačkané šťávy, lžíce medu a lžičku nasekaného čerstvého zázvoru je dobrá. Tento přírodní lék je nutné naplnit trochu a vzít je potřeba 2-3 krát denně.

Systematicky nápoj s chutí čerstvých a doporučit těžkých kuřáků, kteří se nakonec začne problémy s krevními cévami. Solární zařízení posilovat tenké stěny kapilár a očistit tělo nikotinu třepe zlepšení zdravotního stavu.

Můžete také použít tento magický lektvar v kosmetice. Po přípravě pomerančového džusu nepochybně zůstává velké množství zbytečných slupky, které jsou velmi užitečné pro vitamínové masky. To je ideální surovinou pro domácí masky. Jednoduše si můžete udělat masku z akné.

Recept je velmi jednoduchý: grind odešel po odšťavňování buničiny filmů, drcený pomerančové kůry a naneste tenkou vrstvu na kůži. Pokožka bude mít čas, aby si dostatek vitamínů již za 10-15 minut. Tato maska ​​ničí bakterie - patogeny akné.

Jak dělat pomerančový džus doma?

• Pro přípravu domácí nápoj, můžete použít obvyklý citrusy, mixér, a pokud nemají - použít sítko nebo tenká.

• Oranžová - velmi šťavnaté ovoce, takže je snadné dát šťávu, když oloupané stroužky zabalené do gázy a důkladně lomit rukama.

Je třeba připomenout, že ovocné šťávy je uložen na krátkou dobu, takže to v malých dávkách. V chladničce džus může stát i v noci, ale efektivita a bohatost na vitamíny z tohoto prudce padají.

V případě velkého pomeranče a masitý pro přípravu 50 ml luxusní nápoj, a dost jednoho druhu ovoce. Pro jednorázové dávky - více než dost!

Kdo by neměl pít pomerančový džus? Harm domácí pomerančový džus

Pomerančová šťáva se nedoporučuje lidem, kteří trpí gastritidu, vředy, chronická onemocnění žaludku s kyselostí. kyseliny citrónové, která je součástí ovoce, jen zhoršit současnou malátnost.

Je třeba také připomenout, že tato šťáva je hodně cukru, a to je jeden z nejvíce vysoce kalorické sladké. Z tohoto důvodu, nadměrná konzumace může vést k cukrovce a dokonce obezitou. Lidé, kteří trpí obezitou, je lepší, aby se zdržely použití této šťávy.

Po pití pomerančový džus na filmu kyselé zuby tvaru, který eroduje sklovinu. Po krátké době může být příliš citlivé na studené a teplé zuby, jako tloušťka skloviny je podstatně snížena. Proto po přijetí Frechet, že by měla být dostatečná, aby vypláchnout ústa teplou vodou, která bude eliminovat případné nepříjemné následky.

Pokud nemáte žádné problémy s žaludkem a nadváhy, a nejste diabetik, nevzdávejte to na pomerančovou šťávou. Koneckonců, když ji používat moudře, že přinese úžasný vliv na vaše zdraví a krásu!