Jaký šťávy jsou velmi užitečné

Tekutina obsažená v tkáních ovoce zeleniny a ovocných šťáv, se nazývá. Doma, džus lze získat stiskem čerstvé ovoce v odšťavňovači nebo rukou. Tyto šťávy jsou čerstvě vymačkané se nazývají, jsou zachovány všechny živiny. Většina lidí stále kupovat hotové šťávy v obchodě, protože tam jsou obrovské množství. Ale ať už jsou džusy? To je to, co budeme mluvit o dnes. Jaký šťávy jsou velmi užitečné a které byste měli zvolit?

Šťáva je užitečná, aby se v nedostatku vitaminu, nemocné, slabé, těhotné ženy a děti. Džusy by měly být pokud možno brát pravidelně, čas od času, nezávislost a zdraví. A ujistěte se, že jíst čerstvé ovoce a zeleninu. Jediný způsob, jak naše tělo dostane dostatek vitamínů a minerálů. Od nepaměti známé výhody ovocných a zeleninových čerstvých džusů. Jsou nepostradatelné pro plné zdraví.

Druhy přírodních šťáv

Šťáva obsahuje glukózu, fruktózu a minerály. Čerstvě vymačkané přírodní šťávy - velké množství pektinu. Pektin snižuje špatný cholesterol a má pozitivní vliv na žaludek a střeva. Šťávy jsou rozděleny do ovoce, zeleniny, koncentráty a nektarů. Nektar - je šťáva ředí vodou. My vás seznámí s nejběžnější přírodní šťávy a informovat vás o jejich výhodách na lidský organismus.

1. Pomerančový džus

Pomerančová šťáva obsahuje velké množství vitamínu C. Kromě vitamínů, které obsahuje velké množství stopových prvků a antioxidantů. Podle vědeckých údajů, snižuje riziko rakoviny žaludku, ústní a krku dvakrát každodenní použití čerstvého pomerančového džusu. Chcete-li snížit negativní vliv UV záření je užitečné pomerančové šťávy vtírá do pokožky. Blahodárné účinky účinných látek obsažených ve šťávě, pomáhá chránit pokožku před předčasným stárnutím.

2. Hroznová šťáva

Posiluje nervový systém. Výhody se svalovou slabostí. Hroznová šťáva pomáhá pročistit ledviny a játra před toxiny, čistí krev, snižuje množství škodlivého cholesterolu.

3. Mrkvová šťáva

On je nejvíce užitečný pro problémy názoru přispívá k posílení organismu a pomáhá obnovit síly po nemoci. Šťáva je dobré pít při nadměrné fyzické a psychické zátěži. Použité mrkvové šťávy při léčbě žaludečních vředů, nádory žaludku a plic, tuberkulózu, anémie. Mrkvová šťáva zlepšuje chuť k jídlu, posiluje zuby, zvyšuje obranyschopnost organismu odolávat infekcím.

4. Cherry juice

Tato šťáva je nejužitečnější by úleva pít střeva, ke zlepšení metabolismu a posílení těla. Je opilý zlepšit chuť k jídlu, takže je třeba sledovat spotřebu třešňové šťávy k těm, kteří se snaží zhubnout. Denně pitná jedna sklenice džusu může zlepšit kvalitu krve.

5. Šťávy z hrušek

Tato šťáva je dobré pro boj proti mikrobům. Jeho dobré pití pro lidi s onemocněním ledvin, neboť pomáhá rozpouštět kameny, a jsou snadno odvodit z ledvin.

6. šťávu z granátového jablka

Granátové jablko šťáva obsahuje velké množství vitamínu C z granátového jablka šťávy je nejužitečnější v fyzické a nervové vyčerpání, anémie, arteriosklerózy, nachlazení, astmatu a onemocnění srdečních arytmií. Měli pít šťávu z granátového jablka pro pacienty podstupující zasedání ozařování nebo chemoterapie. To je dobrá šťávy u pacientů s diabetem a gastrointestinální poruchy.

7. Rajčatová šťáva

Rajčatová šťáva je nejvíce doporučil pro ty, kteří trpí metabolických poruch a kardiovaskulárních onemocnění. V rajčatové šťávy velké množství draslíku, který je potřebný k udržení srdečního svalu.

8. meloun šťáva

Meloun šťáva je nutná k léčbě otoků, stejně jako onemocnění srdce a ledvin. Kromě toho se dokonale posiluje imunitní systém.

9. Šťáva z černého rybízu

Depozitář vitamin C, je užitečný v anémie, gastritida s nízkou kyselostí, bronchitidy, onemocnění dýchacích cest a chřipky. Také tato šťáva přispívá k ničení virů, posiluje imunitní systém, posiluje tělo.

10. ananasový džus

Spánek ananas obsahuje ve svém složení překvapující látka „bromelain“, který se používá pro spalování tuků. „Bromelain“ je také užitečné pro omlazení těla. Lékaři doporučují ananasová šťáva pro onemocnění ledvin a anginy pectoris.

11. Grapefruit juice

Grapefruitová šťáva je zvláště užitečné při obezitě, zlepšuje trávicí systém, játra a normalizuje bojuje tuku. S konstantním využitím cholesterolu v krvi se sníží na 18 procent.

12. řepy šťáva

Řepné šťávy není k ničemu s názvem „ženský“ džus. Tato šťáva pomáhá normalizovat hormonální cyklus a samici. Všichni víme, že zácpa je vhodné pít řepné šťávy. Také známý pro svou významnou úlohu při anémii, onemocnění kardiovaskulárního systému a trávicího traktu. Kromě toho, že je velmi dobře snižuje krevní tlak. Nápoj je nutné postupně (první, polévková lžíce), nebo ve směsi s jinými zeleninové šťávy, jako je mrkev. Dále, množství mrkvové šťávy postupně klesat.

13. Zelí šťáva

Zelí šťáva je zvláště užitečná pro hemoroidy, onemocnění dýchacích cest a jater. Mimochodem, vitamín C v zelí je mnohem více než v citronu. Zelí džus snižuje bolest v žaludku, stejně vymaže tělo toxinů a přináší cholesterolu.

14. Pumpkin juice

To je nejužitečnější pro metabolické poruchy, s obezitou, cukrovkou, ledvinovými kameny. Doporučuje zejména u mužů s onemocněním prostaty.