Obžerství je vážná porucha příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy se vyskytují ve větším počtu lidí, bez ohledu na to, kde žijí v rozvinutých nebo rozvíjejících se zemí. Tím, poruchy příjmu potravy patří anorexie, bulimie a přejídání. V poslední době, poruchy příjmu potravy, okamžitě nápadné, protože tito lidé jsou často nadváhu. Příčiny přejídání může být emocionální, rodina, profesní či sociální problémy. Přejídání může také vyvolat tuhou stravu. Obžerství je vážná porucha příjmu potravy, že lidé s touto diagnózou je třeba vědět, co dělat dál, a jak se vyhrát.

Téměř každý člověk občas přejídat. Často, dobrá společnost a skvělé jídlo mohl tlačit některé k tomu, že budou jíst více než obvykle. Ale tyto ojedinělé případy nejsou přejídání.

Co je porucha příjmu potravy? To je, když člověk spotřebuje velké porce jídla, a to se stává poměrně často. Navíc, tito lidé jsou velmi rychle k jídlu. Po další přejídání osoba začne pocit viny a sebepohrdání. A tady vzniká začarovaný kruh. Takový negativní postoj k němu opět provokuje jídlem, pak zase víno, a tak dále. Výsledkem je, že nízkým sebevědomím a nedostatkem sebeúcty. Často tito lidé mají deprese a neochota být mezi lidmi. Je to jednodušší, aby zůstali doma u televize nebo počítače, a jíst, jíst a jíst. V takové situaci se zdá být sám, a velmi bezmocná.

Obžerství vždy vede k obezitě, protože lidé absorbovat několik tisíc kalorií, že nemá čas strávit den. Jedná se o velmi závažný problém, protože přejídání přispívá k rozvoji různých onemocnění. Lidé trpící touto poruchou je možné skrýt, takže se nemusíte obviňovat ostatní. Většina poruch příjmu potravy postihuje ženy, protože se od nich očekává, že budou splňovat určité ideály, které propagovaly prostřednictvím televize a prostřednictvím lesklých časopisů.

Příčiny poruch příjmu potravy jsou různé: stres, špatná nálada, nuda, nervózní podmínka. Často takové poruchy mluvit o psychických problémů, z nichž kořen je třeba hledat pro dítě. Velmi často přejídat lidi, kteří jsou v depresi. Snaží se zlepšit vaši náladu s jídlem, kromě vysoce kalorické, koláče, bonbóny, čokolády a podobně. Nevědomý, že oni se stali závislými na potraviny. Abychom byli přesnější jídlo se stává pro ně jako droga.

K dispozici je kategorie ženy sedí na přísnou dietu. Takové diety často vedou k druhému extrému - přejídání. Z této situace existuje řešení, nesedí na tuhé stravy, jen se snaží jíst správně a odstranit ze svého jídelníčku není zdravé potraviny. První ze všech těchto žen je třeba změnit myšlení a pochopit, že vaše oblíbená jídla je pravděpodobné, že přinese jen škodu. Změnit jídlo může být i taková strava by měla následovat po celý život. Není to těžké, pokud nádobí ve vaší stravě bude nejen užitečné, ale také vynikající.

V jedné studii bylo zjištěno, že přejídání je rodinný charakter. S největší pravděpodobností v rodině trpí poruchami příjmu potravy celá řada rodinných příslušníků.

Co je tam nějaká cesta ven? Takoví lidé pocit, že způsob - to je přísnou dietu, ale jak bylo řečeno výše, to není cesta ven. Přísná dieta pravděpodobně nebude tento výsledek, který se od něj očekávat, ve skutečnosti bude výsledek opačný. Takový člověk se musí naučit, jak reagovat na stresové situace. Možná budete potřebovat pomoc od kvalifikovaných pracovníků v této oblasti. Člověk s poruchou příjmu potravy by mělo mít pozitivní postoj k sobě a necítí vinu. Nutně musí být fyzická aktivita, protože oni také zmírnit napětí, stres a zlepšit náladu.

Lidé s poruchami příjmu potravy mají nízké sebevědomí. Často depresivní a deprese. Když jsou smutný, strach, rozrušený o něčem, že je v těchto obdobích v životě, často přejídat.

Nebezpečný obžerství? K tomu je třeba brát vážně. Lidé, kteří důsledně přejídat se obvykle depresi o tom. Takoví lidé nemají spát, se často cítí špatně, a proto odmítají aktivní společenský život. Trpí a tělo, protože všechny systémy jsou neustále pracuje a nikdy odpočinout, protože lidé jsou neustále jíst. Pokud je člověk schopen sám se dostat z této situace, pak byste měli hledat pomoc od terapeuta pro vhodnou léčbu.