Nalačno posiluje imunitní systém
12.08.2014
Každý ví, že hladovění To je dost pro tělo k vážným stresem. Nicméně, vědci ze Spojených států tvrdí, že takový stres s rozumným přístupem poskytuje pozitivní vliv na lidské zdraví.
Odborníci pečlivě prostudoval výsledky získané v průběhu mnoha studií a dospěl k závěru, že půst může chránit proti řadě nemocí. Zejména lidé, kteří se podařilo zcela nepřijímat potravu po dobu jednoho dne jednou za měsíc, méně často nemocní: v tomto případě je riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění byla snížena o 40%, a pacienti trpící astma, Výrazný pokles počtu útoků. Zatím lékaři říkají, že i půst, který bude i nadále jednou za měsíc, je významný důraz na tělo. Nicméně, při práci imunitní systém on se objeví pozitivně aktivuje ochranné mechanismy.
Podle odborníků, jako jemná půst snižuje riziko nádorových onemocnění. Někteří lékaři dokonce naznačují, že "bičování„Imunita nemůže hladovět celý den a jen přeskočit večeře. Odborníci tedy důrazně doporučujeme dodržovat následující podmínky: je třeba praktikovat půst pravidelně.
Mimochodem, v procesu půstu za jeden den gastrointestinálního traktu začne aktivně odstranit toxiny, eliminuje tak tělo z 50% toxických látek. Nicméně, lékaři stále říkají, že v létě půst může být nebezpečné pro organismus. Dokonce i na nejteplejších dnech, když chcete mít jen nepříliš vysoké kalorické potraviny, by neměly být příliš těžké snížit kalorický příjem. Skutečnost, že tělo je již zažívá hodně stresu v důsledku tepla, a pokud ji zhoršit dál a hlad, výsledek může být příliš silný šok. Výsledkem je, že tlak vyvíjený na tělo může reagovat na silné a nekontrolované vypuknutí žravost. Půst v létě může vést k manifestaci problémy se spánkem a snížit tón těla a poškodit duševní schopnosti. Proto je praxe půstu je ještě lepší v chladném období.
- Pokud jste napadeni záchvaty přejídání
- Půst dny pro naše tělo
- Půst and Metabolism
- Jak užitečné jsou půst a přísnou dietu
- Půst poškození nebo přínos pro lidské tělo
- Třídenní půstu jako způsob, jak očistit tělo
- Výhoda nebo újma půstu, jak zhubnout
- Nalačno onemocnění močového systému
- Nemocný zaměstnanec nakazí chřipkou sedmi kolegy
- Přebytek ovoce a zeleniny ve stravě nesnižuje riziko onemocnění
- Několik tetování posílit imunitní systém?
- Mrkev může chránit proti rakovině prsu
- Mrtvice a cukrovky, chrání černý čaj
- Chilli pomáhá zhubnout a posilovat krevní cévy
- Stravování v post přináší výhody pro tělo
- Zelený čaj ve velkém množství může způsobit rakovinu?
- V jaké onemocnění léčba je uvedeno hlad
- Jak obnovit zdraví
- Pomoci překonat diabetes kávu
- Příčinou různých onemocnění může být stresující
- Netradiční metody léčby půstu