Muzikoterapie. Co může hudba?

Hudba ... Dreamland! S divy, které mohou nejen věří, ale také používat jejich vlastní prospěch!

Možná si nevšiml, ale hudba často postihuje svůj emoční stav. Někdy se zdánlivě bez důvodu, může být pocit lehkosti, radosti, výbuch energie, nebo naopak pocit úzkosti, agrese, deprese, apatie. Důvodem je to! To je to, co slyšíte. Sledujte své tělo, emoce, myšlenky ... Jak reagují na různé zvuky? A proč tolik hudby ovlivňuje nás?

vaše hudba

Zázrak je, že vaše tělo - vibrační systém. Každá z vašeho těla vibruje a hudba - je to stejné vibrace, jen objednal. Řeknu víc - vibrace má nejen své fyzické tělo, ale i duši. Obecně vše má tvar zvukové vlny v našem světě. Hudba je všude, a to iv případě, že nepřijímá zvěsti, ale duše cítí a chytá: zvuk mraky pohybu, Šeptej hvězdičky trávy kymácí ve větru, šumění potoka a zvuk ticha ...

Také zvuky! Máte svou vlastní vyzvánění, vibrace, v závislosti na fyzické a psychické kondici. A možná, rodák duše přitahovány k sobě přesně podobný vibrační energie zevnitř, kdo ví? Music - je nedílnou součástí, kdo se celý vesmír. To je nám dána od výše seberealizace, zlepšení, čištění a léčení. Podívejte se, jak moc jste jedinečný a rozmanitý, a jak úžasné je v tobě!

Co může hudba?

Nádherná hudba má příznivý vliv na nervový systém, takže jít stres, uklidňuje srdce, mozek začne fungovat lépe, normalizuje metabolismus, krevní oběh je stimulován a snadno zapomenout na špatnou náladu, nespavost, úzkost. Hudba zvyšuje radost a zmírňuje bolest. Pod krásné melodie rychle rostou květiny a stromy, u kojících matek mléko je nejlepší, dokonce i voda je strukturovaná a stává se uzdravení!

Dobrá hudba stimuluje tvůrčí činnost, dává vzniknout novým myšlenkám a konceptům, nese do neznáma pohádkové světy. A to pomáhá pochopit sebe, vidět situaci jasněji a lépe porozumět druhým. Oduševnělý, čisté melodie smířit válčící srdce naplnit duši tepla a světla, spojují lidi na duchovní úrovni.

Obecně platí, že pokud chcete být zdravé, dobře vyvážené, vždy v dobré náladě - poslech dobré hudby!

Jaké jsou charakteristiky hudby důležité?

Pro léčivé síle hudby je důležité, rytmus a hlasitost melodie. Hudba mnohem užitečnější, než je tišší a méně rytmický. Melodie s frekvencí 60 tepů za minutu (jako meditace) vede mozek do uvolněném stavu a to přestane zažít stres, úzkost a napětí jít. Při poslechu hudby je velmi rytmické, frekvence mozkových vln překračují povolené limity, mozek začne zažít stres, jehož důsledkem jsou únava, podrážděnost, nespavost. Pokud je tato hudba je ve stroji, čímž se zvyšuje riziko, aby se dostal do nehody. Příliš hlasitá hudba sníží koncentraci, výkon, vykonávat fyzickou i psychickou činnost trvá 20% více času. Kromě toho se zvyšuje riziko ztráty sluchu. Proto je lepší poslouchat hudbu potichu, pak mozek jednoduše zastavit nadměrné produkci energie (což vede k rušení klidně myslet). Tichá melodie zlepšit svou paměť, schopnost pracovat, poskytnout klid a sebedůvěru.

Co poslouchat?

Psát zde o prospěchu nebo poškození každého naladit na zemi, asi nemůžu. Existuje obecná doporučení psychologů, že se „nezdravý“ hudba je house, hip-hop, punk rock, hard rock, heavy metal a užitečné - dětských lidových písní a téměř ve všech klasiků (nejvíce zdravou myslí hudbu Mozarta, ona vyrovnává naši kvalitu - tento hudební fenomén se nazývá „Mozart efekt“). Tato podmíněná rozdělení, jak v klasice, je „nežádoucí“, v níž autoři dali průchod svému melancholické nebo agresivní (např, „Venisbergskaya scénu“ od Wagnera, Strausse, a některé z děl Chopin). O jaký druh hudebního nástroje a některé klasické funguje lépe naslouchat pro léčbu určitého onemocnění si můžete přečíst na internetu - mnoho informací. Dovolte mi říci, že pro zmírnění úzkost, nejistotu a obecnou zklidnění klasiky jsou velmi užitečné Beethovenovy melodie, Bach, Čajkovskij.

duchovní hudba

Radím vám poslouchat duchovní hudby: zvuky přírody, meditační hudba, mantry, tibetské zpívající mísy, indické ragas. Tato krásná hudba, která uklidňuje na hluboké úrovni, dává radost a pocit jednoty se světem, odhaluje božskou podstatu. Máte-li poslouchat svou duši! Například mantra, které mají určitou kombinaci zvuků, cvičil od védských dob. Mohou jen poslouchat, a můžete zazpívat v každém případě se budete cítit vnitřní klid, harmonii a probuzení univerzální lásky v srdci.

Vyberte si, co se vám líbí! Například jsem opravdu rád hudbu Reiki. Upraví tělo do jisté vibrace jednoty s celým vesmírem, zůstatky, harmonizuje, léčí tělo i duši. Právě teď jsem s vámi mluvím, píši tyto řádky pod zvukem nádherných melodií. Všiml jsem si, že pracují lépe, když jsem je slyšel. Ale to, co Zejména se mi líbí - usnout na hudbu Reiki, meditace, a pak opatrně přejde do režimu spánku. Když se usnout v klidné, čisté, jemné melodie, noční světlo a vidí jen dobré sny. Proto i když spí, může být ponechán na takové hudbě jí uklidňující vliv na podvědomí a zachází hluboké obavy komplexy urážky. Lehká hudba je tak vede k rovnováze a harmonii všech tělesných systémů, které se začínají fungovat lépe vnitřních orgánů, rychlejší růst vlasů a nehtů, zlepšuje strukturu pokožky a oči emitovat měkké světlo a klid! A samozřejmě, duchovní hudba opravdu pomáhá při meditaci: relax, výlet hluboko do sebe a být naplněn Božské lásky.

Viz také: rodičovství hudba

Cvičit a zkuste to!

Pamatovat, že hudba pomáhá pouze tehdy, když si poslechnout ... Poslouchej své srdce! Když se shoduje s vašimi vlastními vibracemi a naplní se světlem, jako projde vás, vyplňování úplně, sloučit a stát se jeden celek s vámi. Pocit, že, dal jí ho, cítit, jak tyto nádherné zvuky vycházejí z vás. To je úžasné účinný lék, velmi příjemný a cenově dostupné, vám pomůže pochopit sebe a najít klid. Pořád mi nevěříte? Zkuste to!