Zvyšování účinnosti lidského těla

Tam je docela velký arzenál různých nástrojů a technik, které pomáhají řešit únavou, zlepšuje tělesnou tón. Mnoho biomedicínské nástroje urychlují regenerační procesy, pomáhá zlepšit celkový zdravotní stav, posílení imunity. Tam je účinným oblíbené recepty na zlepšení efektivity v lidském těle.

Podívejme se na některé populární opravné prostředky, které jsou určitě pomůže zbavit apatie, únava, obnovovat energii a výkonnost.

Finanční prostředky z lékárny

Drogy - Energie

V lékárně si můžete koupit drogy energetickou akci. Jsou navrženy tak, aby se rychle doplnit energii vynaložené prostředky. Tyto prostředky jsou odrazovým činnost enzymových systémů. Zvýšit odolnost těla na hypoxii (hypoxie).

Tato skupina léků zahrnují: asparkam, papashin, methionin. Zahrnuje také glycerofosfát vápenatý a glukonát vápenatý, kyseliny glutamové a jiné aminokyseliny nebo jejich směsi.

plastové akční prostředek

Tyto prostředky jsou určeny pro urychlení procesu syntézy bílkovin. Pomáhají tělu aktivně obnovit buněčné struktury, stimuluje metabolismus, biochemické procesy. Všechny tyto vlastnosti pomáhají obnovit, udržet vysokou úroveň efektivity i během období vysokého stresu. Z tohoto důvodu, oni jsou velmi často používány ve sportovní medicíně.

Tato skupina zahrnuje: riboksin, inosin, karnitin. Je možné použít obohacených proteinové doplňky.

vitaminové komplexy

Vitaminy mají zvláštní místo mezi způsobech, jak zlepšit kvalitu lidského života. Jejich nedostatek v těle je velmi často příčinou snížení výkonu, jakož i vývoj různých onemocnění.

Aerovit - vitamin komplex, který zvyšuje fyzickou výkonnost, stimuluje proces obnovy v těle po zesílení zatížení.

Dekamevit - To zlepšuje imunitní systém, aktivuje regenerační procesy, zabraňuje procesu stárnutí.

Undevit - Tento komplex je doporučeno jmenovat pro rychlé zotavení organismu po cvičení, emocionální stres, nemoci.

vitamin C - je známo, že nedostatek kyselina askorbová způsobuje únavu, letargie, ospalost. Kromě toho nedostatek tohoto vitamínu snižuje odolnost organismu proti nachlazení, chřipky. Chcete-li zlepšit natolik, aby si ji na denní bázi výkon.

Nástroje - adaptogeny

Adaptogeny jsou látky mající vlastnosti, tonikum, které zlepšují celkové zdraví. Zvyšují zvýšení energetické hladiny, zlepšení fyzické a duševní aktivitu.

Do této skupiny patří extrakty, tinktury, ginseng, Eleutherococcus, Lewisia. Velmi účinné léky na bázi Aralia, Čínská magnólie révy. Je vhodné, aby se produkty založené na sobích parohů a mumie a další.

tónovací lázeň

Vodní Ošetření: sprcha, různé koupele mají vynikající posilující účinek, zlepšuje krevní oběh, zlepšuje funkce organismu.

- Jehličnaté koupel - je užitečné, aby se po intenzivní fyzické zátěže, urychlit proces obnovy.

- Vana s mořskou solí (500 g soli na lázeň) - podporuje relaxaci, relaxace, uvolnění těla. Po této proceduře, spočíval člověk dostane extra energii. Doporučuje se vzít před spaním, pak budete potřebovat dobrý
spánek.

Zvyšování výkonnosti lidského těla od lidových prostředků

- Chcete-li obnovit napájení, odstranění únavy a slabosti Připravte si lidový lék: Rošt oloupané čerstvé červené řepy, jeden nebo dva, na středním struhadle. Těsně utěsnit výsledné hmoty do nádoby pro tři čtvrtiny. Fill-kvalitní vodku. Banka dát do tmavé a teplé místo. Nechť ve věku 2 týdny. Ready prostředky vzít 1 polévková lžíce. l. 3x denně před jídlem.

- Pro zlepšení tón, zlepšení celkového stavu, nalije do pánve 2 hodin. L. Lišejník islandský (k dispozici v lékárnách). Zalijeme 400 ml čisté, studené vody. Vařit. Okamžitě odstranit z tepla. Počkat, dokud se infuzní ochlazuje sám. Filtered znamená celý objem, pít denně. Pijte pomalu, po malých dávkách. Zůstat zdravý!