Jak si vybrat koště pro lázně

Jako „zaparivat‚košťat.

Není-li uvedeno jinak, jsou košťata především pro koupel zaparivayut několika způsoby.

1. Ponořte koště v kbelíku s teplou vodou po dobu několika minut. Ale to nebude držet tam po dlouhou dobu, takže se neztrácí svou chuť. Voda z napařování koště použitý pro oplachování vlasů po umytí.

2. Snižte koště v horké vodě po dobu jedné minuty, a pak setřásl listy byly vylomeny z ní krátce dal koště na horkých kamenech.

Bříza koště.

Birch koště používá po fyzické aktivitě, aby se snížila bolest v kloubech a svalech. Ten čistí kůži puchýřky a vyrážka léčí pohmožděniny a rány, zklidňuje, normalizuje náladu, což značně rozšiřuje malé průdušky. Po březové koště je snadno dýchat! Pro astmatiky a kuřáků bříza koště je prostě nenahraditelná. Voda z kouřícího košťata mytí hlavy k odstranění lupů a vlasů posilování.

Oak koště.

Oak koště udělá mastný matné kůže a ohebný, má protizánětlivé účinky, zmírňuje stres a uklidňuje nervový systém. dub vůně reguluje vysoký krevní tlak v parní lázni.

Linden koště.

Má močopudné účinky, dokonale zmírňuje bolesti hlavy, má antipyretický, hojení ran, uklidňující a bronchodilatační účinek, urychluje pocení. Velmi účinný při nachlazení!

Jehličnaté koště (jalovec, jedle).

Jehličnaté košťata zvýšení průtoku krve hluboko ve svalech a dokonce i vnitřních orgánů, stimuluje pocení. To koště je dobrá na ischias, neuralgie, bolesti páteře, revmatismu. V borovice, smrk a jedle větev obsahuje sliz - míza. Tato pryskyřice se hojení ran, antimikrobiální, dezinfekční a protizánětlivé činidlo. Proto tento koště dezinfikuje vzduch, a tím brání onemocnění dýchacích cest. Pro jakékoliv koupel borovice koště zaparivat asi 10 minut vařící vody. Zkontrolujte, zda jeho dotek - to je měkká, začnou potit. Jedna nebo dvě větve tohoto koště může být přidána do dubu nebo březové koště. Voda z paření borovice koště, použijte k mytí a sprchování kameny.

Eucalyptus koště.

Eucalyptus koště je zvláště dobré pro bolesti v krku a rýma. V parní lázni po vodě koště, zatlačte ji na obličej a dýchat do nosu 5 minut. Ale obvykle ve vaně v páře březové nebo dubové větve, čímž se jim 2 - 3. eukalyptu větve. To je způsobeno tím, že koště eukalyptových větví jsou pružné, tenké a dlouhé listy. A přesto, omyje pohodlné, menší energetickou potřebu z kombinované koště a terapeutický účinek.

Voda z kouřícího eukalyptového koště se používá k rozprašování dřevěnými stěnami parní kabiny. To je také sypané horkými kameny, pak průdušek, průdušnice a hrtanu je dokonale zahřeje voňavé páry. Tak pára dýchat pouze nosem.

Koště kopřiva pro vany by měl být malý. Ale nejprve musí být řádně dušené, aby nedošlo k popálení od něj. Pro tento účel, dvakrát po dobu 3 minut, je nutné posunout z chladu do horké vody.

Pokud potřebujete kopřivy bodnutí, pak metla na 1 - 2 minuty, ponoří do vařící vody. Ale takový koště můžete koupat po pokožka je dobře zahřeje. Postegivaniya kopřiva koště také mírně lepší efekt.

Pokud chcete, aby kůže na těle stane pružná a růžové, pak byste měli zvolit koště pro lázně mladých kopřiv.

Broom Kopřiva - to je dobrý nástroj k léčbě revmatismu a ischiasu. Její systematické používání uvolňuje napětí a snižuje krevní tlak.

Použijte ji, pokud máte pocit, bolesti svalů a kloubů, stejně jako po cvičení. Postegayte klouby a svaly koště, který má silný lokální protizánětlivý, rušivé a dráždivé. Postegivaniya kopřiva koště vhodné pro vředy, akné, kožní zabolevaniyah- onemocnění jater a ledvin, platí v páře kopřiva koště těchto orgánů.

Kopřivy je tonikum, povzbuzující a posilující účinek.

Broom z pelyňku.

Zpravidla se snaží vybrat koště v těch oblastech, kde nejsou žádné lesy. No, ano, to není horší než ostatní! Listy a stonky pelyňku uzavřený třísloviny, organické kyseliny, esenciální olej. Koště použití Artemisia u onemocnění žaludku, kloubů, žlučníku, jater, k léčbě obezity, revmatické horečky, žloutenka.

Ash koště.

Ash koště úspěšně použit v první polovině dne, protože zvyšuje vzrušení v nervovém systému. Chcete-li vstoupit do pracovního rytmu, měli byste zvolit.

Maple koště.

Maple koště obsahuje třísloviny, alkaloidy, kyselinu askorbovou. Voda z kouřícího javorový list se používá jako protizánětlivé, antiseptické a anestetika. Broušení javorové listy hojení ran. Maple kousání koště, flexibilní, absorbuje pot dobře a vznítí. Také Maple pohlcuje škodlivé látky z pokožky.

Ash koště.

Ash koště obsahuje kyselinu askorbovou, karoten a esenciální oleje. Ash v souvislosti s jedovatými rostlinami, proč se používá pouze jako externí činidlo. Bylo hojení ran, hemostatické a protizánětlivé vlastnosti.

Ash koště vybrat koupat v artritidy, revmatismu a ischiasu. Squeeze dušená koště popel čelit a inhalovat výpary v horních cest dýchacích onemocnění, zejména chronických.

Hazel koště.

Hazel koště - dobrý lék na bércové vředy, diabetes, křečové žíly.

Cheremuhovo koště.

Cheremuhovo koště má silné antibakteriální vlastnosti. Pro profylaktické nebo chřipky lázně - nejlepší koště si nevyberete.