Dětské cesta do snu: Jak dát dítě spát?

Tak dlouho, jak dítě roste jen, že je to velmi vzhůru. Někdy dost dobré krmit novorozence nebo pobayukat, když se vrhá do sladkého blaženosti. Ale co dělat, když je čas přejít od kinetózou v náručí, a strouhanka nechce usnout? Naštěstí, v každé rodině existuje několik „triků“, ochutnali víc než jednu generaci žen.

Když moje dcera začala blížit dva roky, musíme změnit techniku ​​usínání. Za prvé, to slavnostně přesunuta na pohovce, posílání postýlku pro v současné době ve skříni. U dítěte se zaměřila na skutečnost, že je nyní, jako rodiče, je spát na své vlastní pohovku. Byla ráda, že to bylo možné umístit více hračky na nových lůžek. Obecně platí, že malá „převod“ provádí velmi snadno.

Mé druhé dítě těhotenství přispěl mnoho úpravy našich plánů. Například zaoblené bříško není dovoleno uklidnit dítě v náručí. Zde je právě po ruce a „přesídlení“ dcera na nové místo. Jen jsem byl plný bok po boku, tiše zpívat ukolébavky a vyprávění příběhů. Vzhledem ke své poloze, mnoho příběhů začaly vařit až na skutečnost, že „Once upon mámu a tátu ...“ A pak, v závislosti na vaší náladě, vyvinutý příběh o holčičce, že každý miluje a jak strávila den, nebo se bude držet. Pod tiché šeptání mých slov, a usnula.

Viz také: Jak naučit své dítě spát ve své postýlce?

Později, když přišel čas učit svého syna na sebe usnout, začal jsem přemýšlet o svých činnostech. Co se zdálo povědomé, náhle začal pochybovat. Mohu se obrátit moje metoda jedinečné? Stěží. Ano, udělal jsem svou prvkem při vytváření dětského cestě ke spánku. Ale moje akce zapadá do obecného režimu uvedení děti ke spánku:

• Během dne je nutné vytvořit všechny podmínky pro dítě klidně strávil část své energie. To může být skákání begane, hry v přírodě, lyžování na horách, a ještě mnohem více. Menší děti byly v pohybu, tím těžší usnou v noci (zabraňuje „extra“ energie).
• Za pár hodin před spaním by mělo být možné ukončit aktivní hry. V této době si můžete dát večeři, čisté hračky v místnosti, kreslit, číst knihy nebo dělat domácí práce.
• Voda - základ veškerého života. Bez ohledu na únavu nebo přítomnost vody v kohoutku, dítě by mělo být opláchnout alespoň ve sprše. Nebo nalít vodu z kbelíku. Za prvé, že umožňuje, aby dítě vnímat každodenní hygienu jako něco povinného, ​​nelze zpochybnit (Nechcete pak připomínat dospívající o potřebě dát sprchu?). Za druhé, voda odplaví přebytek emocí z předchozího dne. Někdy to může být pozitivní i negativní události. Bath bude maximalizovat tělo odpočinout a připravit se na spánek. Ale když není možné se vykoupat a pak teplá sprcha je v pořádku.
• To je nejlepší vytvořit speciální rituál je třeba dodržet každý den. K překvapení všech dětí lásku k prolomení hranice toho, co je povoleno za kontroly reakce rodičů, ale zároveň velmi důležité, aby se cítili chráněni před bídou okolního světa. A pouze tehdy, když dospělý plně dodržovat své zavedené pravidla, v domě vládne klid a pohodu. Dokonce i když jste unavení, i když přijedete do něčí dovolené, najít sílu projít celý rituál před spaním. Dokonce i ve zrychleném tempu. Pro naše děti rituál zahrnuje obvyklé pořadí: čištění hračky, koupání ve vaně, ukolébavka píseň a příběh. Někdy předchozí den je tak nasycen, že děti usnout na další ukolébavku.

A na závěr: pamatujte, že vzduch v dětském pokoji by měla být dostatečně vlhký, chladný a čistý. Snažte se pravidelně větrat místnosti, nesmí se přehřívat teplo generující spotřebiče. Vám trpělivost a lásku ke svým dětem!

Speciálně pro LadySpecial - Katbula