Anticelulitidní masáž s éterickými oleji

Poté se zcela zaměří na problémové oblasti, která je na místě (nebo místech), kde je celulitida vyjádřeno nejzřetelněji.

Opět lopatka esenciální olej a třít to dobře v této oblasti, se postupně zvyšuje tlak. Po přistoupit k hnětení (pohyb připomínající hnětení proces). Dále, jeho ruce, aby vibrační pohyb. Poté prostuchite problém zóny hranu dlaně a znovu třít esenciální olej.

Nyní přejděte na recepci, nejvhodnější pro léčbu celulitidy zón - k tomu je třeba uchopit prsty kůži podkožní tukové vrstvy a vrátit ji mezi nimi, snaží se protáhnout. Ale dávat pozor, aby nepříjemných pocitů. To platí zejména pro osoby s citlivou pokožkou. V případě, že sval a kůže před tím, než bude špatné zahřeje, mají šanci získat modřinu.

Po tom, vrátit se k účinkům vibrací a vyhlazení. Stejně jako třením, anticelulitidní masáž by mělo být prováděno pravidelně. Zpočátku, každý den, a pak - alespoň jednou za tři dny.

K dispozici je také speciální terapeutická masáž, která se dokonale hodí, jak se zbavit celulitidy. Zavolal lymfodrenáž anticelulitidní masáž. Jeho podstata spočívá v působení lymfatických uzlin, to znamená, masáž se provádí pouze lokálně. Proč je to tak důležité? Vzhledem k tomu, stav lymfatických uzlin ukazuje, jak špinavé těla toxiny. Koneckonců, jejich přítomnost v první řadě těžké břemeno spočívá právě na lymfy. Kromě toho, lymfatický systém je další část kardiovaskulárního systému, který je rovněž zapojen do celkový metabolismus. Z lymfy z tkání a orgánů získaných metabolitů, cizích těles a mrtvých nádorových buněk. Výzkum, který vedl dermatologové tvrdí, že celulitida je způsobeno problémy v lymfatickém systému. Celulitidy boule a vrásky objevují vzhledem k tomu, že kapalina se shromáždí kolem kapilár, které dodávají krev do tukových buněk, ale musí být vylučovány z těla.

Anticelulitidní masáž v oblastech, kde se lymfatické uzliny zpracovaných pomocí komprese. Je samozřejmé, že by neměla být tuhá lisování, vliv na lymfy nezbytné poskytnout měkký a jemně. V případě vážného citlivosti spékání lymfy může být velmi vysoká, ale za čištění a operace za bolestivých pocitů zmizel.

Hlavními oblastmi dopadu se nacházejí v podpaží, na úrovni prsou pod hrudní kostí, stejně jako v oblasti kolen a do rozkroku. Mírný tlak, aktivuje lymfatický systém jako celek. Masírujte oblast jemně - hlazení, třít lehkým zatlačením směrem dolů.

Po Lymfatický masáž celulitidy musíte ležet po dobu 10-15 minut se zotavit. Přes všechnu svou jednoduchost, tato masáž má silný účinek na tělo, takže se nemusíte vstávat hned po zasedání tak, aby se necítili nevolnost a závratě.

Také si všimněte, že v případě, že praxe Lymfatický masáž celulitidy je třeba respektovat pravidla zdravé výživy, aby nedošlo k přetížení lymfatického systému příchodem nových toxinů.

Na jinou formu anticelulitidní masáž je přičítán a suché třít kůži speciálním kartáčem. Tento typ masáže akce má také příznivý vliv na lymfatický systém celého těla a přispívá k odstranění strusky těla. Odření - to je dobrý způsob, jak odstranit odumřelé buňky. Triturací zlepšuje krevní oběh a kyslíku dodání do buněk.

Ale tření bude fungovat pouze v případě, že je pravidelně opakovat po dobu několika měsíců, pomocí štětce s přírodními štětinami pružná a pevná.

Při broušení je nutno vyvinout potřebný tlak, a právě dostačující pro masážní oblastí těla. Která byla použita kůže, zvyšuje tlak postupně.

Takže s kartáčem třít zadní plochu nohy, hrát masáž v jednom pohybu. Po rozetření boky hrát nahoru. Pak třít zadek ve všech směrech. Tam může být malý tlak na posílení, jako moderního člověka, která vede převážně sedavý způsob života, je tam nahromadila spousta toxinů, stagnující krev, která je „krásný,“ základ pro řadu vážných nemocí, nemluvě o celulitidě.

Pak třít ruce. Zde pohyb může být zmírněna, aby nedošlo k poškrábání pokožky. Pak jdi do zad a hrudníku. Krku třít kartáč není nutné, existuje příliš jemná pokožka. Po mletí se osprchovat (jen sprchový kout, spíše než koupel), aby spláchl odlupujících kůži.

A konečně, můžete vetřete do pokožky silice a provést jemnou masáž. Po broušení esenciálních olejů proti celulitidě masáž by měla být pouze světlo tak, aby nedošlo k přetížení pokožky. Chcete-li provést masáž, kdy éterické oleje vhodné celulitida: Citron, oregano, pomeranč, hřebíček a pačuli, cypřiš, rozmarýn a jalovce.

Také si pamatuji, provést mnul kůži s kartáčkem pro kožní onemocnění, citlivou pokožku, pigmentace a popálenin - ne. Nedělej to, a hned po probuzení a před spaním.