Užitečné vlastnosti fíků

Fík je nejstarší domestikované strom. Plody tohoto stromu začal jíst asi před pěti tisíci lety. Ovoce: Peach tree, nebo fíkovník, velmi velké množství časů uvedených v Bibli. Užitečné v případě, že mají stejný název ovoce tohoto stromu? A pokud ano, jaké jsou jejich výhody?

Jak užitečné fíky?

1. na obr Obsahuje velké množství vitamíny - C, PP, A, B1, B2 a B9. Většina z nich jsou nezbytné pro normální lidské činnosti.
2. Na obrázcích je dostatečně velký a obsah různých stopových prvků - vápník, draslík, sodík, fosforu a hořčíku.
3. Obrázky je nízkokalorický a produkt s nízkým obsahem tuku.
4. Ovoce: broskev strom může být konzumovány čerstvé, konzervované nebo sušené. Z ní uvařit džem, kompoty, želé to, vařit želé, džemy.
5. Z fíků výrobě vína, přidal do zákusků, salátů, koláčů a dokonce i masitých pokrmů.
6. Od dávných dob, ovoce fíkovníku To je známé jako vyvolávající pocení a antipyretický. Pokud máte pocit, první příznaky nachlazení - nespěchejte, aby se syntetické drogy. Snažte se zbavit této nemoci s pomocí obr ovoce.
7. Obr schopné zmírnit onemocnění, jako jsou palpitace (arytmie), astma, bolest na hrudi, kašel, kardiovaskulární onemocnění, onemocnění centrálního nervového systému. Neuvěřitelně široké spektrum nemocí, není to?

Viz také: Jak jíst fíky - s nebo bez kůry?

vlastnosti fíky

Sirup fíků schopny normalizovat fungování trávicího traktu. Tyto plody úspěšně bojovat i s některými ženských chorob, onemocnění pohlavní oblasti. Fík má obrovskou pomáhají tělu v boji proti svalové revmatismu, onemocnění ledvin a některých kožních onemocnění.

• Sušených fíků - vynikající nástroj v boji proti zácpě.
• Fíků může přinést škody na lidském těle pouze v případě, že dochází k zánětu střev a dnou. Ve všech ostatních případech, fík nemá žádnou škodu, jen výhody.
• Čerstvé fíky poměrně rychle zhoršuje, takže pro nás je nejčastěji přichází v již zaschlá. Ale nebojte se, suché fíky alespoň tolik živin. Proto je také efektivní, stejně jako čerstvé. Přírodní cukry, celulózy a organické kyseliny jsou přímo Účast v prevenci srdečních chorob.
• Při pravidelném používání fíků jde o krevní tlak vrátí k normálu. Pokud máte vysoký krevní tlak, nebo naopak, hypotenze, vstoupit do svého jídelníčku fíky, a brzy uvidíte jeho blahodárné vlastnosti.
• Sušené fíky má velký pozitivní vliv na zažívací ústrojí. Ale pozor, fíky může způsobit nadýmání. Z tohoto důvodu je nejlepší použít k získání základní potraviny.
• Fíky užitečná a prakticky nepostradatelný v boji proti chřipce, angíně, bronchitidě a dokonce zápal plic! Co by mohlo být lepší, než chutný lék?
• Pokud se vám z jakéhokoli důvodu, nejedí ryby, jako jsou osobní chuťových preferencí, nebo se vzdát ryby při jiné příležitosti, víte - o struktuře a obsahu fíků To může zcela nahradit ryby ve vaší stravě. On nasycení těla s kompletní sadou živin a minerálních látek, které byste obdržet při konzumaci ryb.
• Fíky schopny vylučovat nadbytečný cholesterol úplně všechno!
• Během premenstruačního syndromu u žen, to je dost k jídlu několik kousků fíky, a pak se nálada zlepší, a podrážděnost jdi pryč!
• Pravidelná konzumace fíků zabraňuje tvorbě otoků.
• Jak víte, antikoncepční pilulky zcela zabije v ženském vitamínu C. So, Spotřeba fíky úplně obnovit tuto ztrátu!

Pokud jste si koupili čerstvé fíky, pamatujte, že musí být v souladu se skladovacími předpisy. Při-First, fíky by měla být více než dva nebo tři dny. A za druhé, nádobí, které budou uloženy v obrázcích musí být těsně uzavřené.

Sušené fíky se stává zbytečnou pochoutka. Je uložen až do výše 80% živin! A to není tak málo!

Podle Ayurveda, fíky je „blahodárná“ produkt. To znamená, že jeho použití samo o sobě milost, i když „dává dobrý!“

Ale nenechte se zájem o fíky. Stejně jako jakýkoli jiný produkt - Je dobré s mírou. Pokud přesunete z této nádherné ovoce, budete mít poruchu střev. Které již samo o sobě není příjemná.

Doporučuje se, aby se proces jíst fíky v dopoledních hodinách. V tomto případě bude efekt být maximalizována a ublížení - no. Navíc nezapomeňte, že se nedoporučuje jíst ovoce: broskvoní po šest hodin. V opačném případě riskujete strávit bezesnou noc, mimo ložnici.

Vrátíme se k předmětu opatření. Kolik musíte jíst fíky, získat maximální užitek, a nemají zkušenosti vedlejší účinky? Je pravidlem sto gramů na den, maximální množství fíků, která nepřinese negativní důsledky - sto šedesát gramů denně.

Na nebezpečí fíků, a ještě více jeho prospěšných vlastností, viz článek Výhody a poškozuje fíků.

Obr - velká pochoutka, který kombinuje vynikající léčivé vlastnosti. Proto můžete bezpečně přát - lakomtes, pro vaše zdraví!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Vitalina