Menopauza a menopauzy v životě ženy

Mnoho žen couvnout při slově „menopauza“ v naději, že veškeré úsilí odkládat tento „konec života“. Ano, ano, a řekl spousta dam, věřit, že nic zajímavého osudu oni už ne vařit. Ve skutečnosti to není nutné se bát menopauzy, protože to je naprosto přirozený biologický proces. A nepříjemné příznaky - satelity redukční hormony - mohou být opraveny s léčbou. Co je to menopauza a menopauza v životě ženy?

Menopauza - období postupného poklesu hladiny hormonů. V 40. letech se začíná klesat v progesteronu a 45 - již estrogen. Jako výsledek menstruace se stává nepravidelné, měnit množství krvácení a není stálá. Zároveň samozřejmě pravděpodobné, že otěhotní nezmizí úplně. To je důvod, proč ženy, které se dostanou do menopauzy, neměli byste se vzdát antikoncepci. Ale hlavním kritériem, který je zaměřen na lékaře v diagnostice „přechodu“ je hormon stimulující folikuly. S významným zvýšením jeho úroveň lze mluvit o funkci vaječníků.

Typicky, menopauza poměrně zdlouhavé. Za prvé, pokles hladiny hormonů není účinek, pak se změny stále zřetelnější, a to pouze v posledním stupni začít „selhání“ menstruace. Vyskytují se méně a méně, dokud se úplně nezastaví. Poslední menstruace v životě ženy se nazývá menopauza. Pro menopauze se vyznačuje návaly horka, pocení, změny nálady a poruchy spánku. Mohou vstoupit do suchost pochvy, vytváří velké problémy (bolest a pálení) během intimity, stejně jako pokles sexuální touhy.

V pozdějších fázích menopauzy mohou být poruchy kardiovaskulárního a nervového systému, řídnutí kostí a osteoporóza. Náhlé záchvaty pocení způsobené dysregulovaného cévního tonu a tělesné teploty. To vše je důsledkem hormonálních změn. Noční pocení může narušit spánek a vést k chronické únavě a dokonce rozvoj deprese. Denní přílivy také není neobvyklé. Mohou být vyvolána řadou faktorů: teplé potraviny nebo nápoje, kávu a alkohol, stres v práci nebo doma, a jiní.

Vzhled během menopauzy jsou také často mění, přináší ženám nepohodlí a dokonce i bolest. Nedostatek estrogenu vede k řídnutí a vysychání pokožky. Výsledek - nové vrásky na obličeji a nezdravou pleť. Řídnutí vlasů, povislá prsa. Souhlasit, to vše je značný důvod k depresi. Jedna třetina žen s nástupem menopauzy je spuštěn porušení metabolismus vápníku v těle. Výsledkem je, že je prvek smyje z kostí, se stávají křehké a křehké. 5 let po menopauze, nedostatkem estrogenu má další negativní účinek: dává impuls k rozvoji aterosklerózy.

Pro boj s nepříjemné příznaky menopauzy se doporučuje upravit jídelníček: zvýšit množství ovoce a zeleniny, snížit, ne-li se vzdát káva, alkohol a cigarety. Důležitým bodem je autogenní trénink.

Musíte zůstat v klidu, přemýšlet a hledat zdroje ujištění. Čím více stabilní nervový systém, tím snazší je snášet těžkosti menopauzy. A samozřejmě, že nejúčinnější způsob, jak pomoci, je hormonální substituční terapie. Se svým menopauze může probíhat bez nepříjemných příznaků, poruchy normálního rytmu života. Vyberte si moudře a výpočet dávkování léku může kvalifikovaný gynekologa. Samoléčba může způsobit vážnou ránu do těla! Na závěr :. Menopauza - není důvodem k pozastavení „vlastní život aktivní, motivované ženy, které sledují jejich zdraví a mohli vychutnat každý nový den, se bude konat v průběhu tohoto období bezpečně.