Obezita v období dospívání

Obezita se v posledních letech stala celosvětovým problémem, který každý den se stává více a více vážnější. Naše země není výjimkou. Podle statistik, asi polovina Rusů mají nadváhu. Kromě toho odborníci jsou stále více znepokojen rostoucím počtem dětí a dospívajících, kteří byli s diagnózou obezity.

Problém obezity v dospívání je spojeno nejen s estetickými a psychologické aspekty. Obezita je nebezpečné pro lidské zdraví. To je metabolické onemocnění charakterizované nadměrnou tvorbou tukové tkáně v těle. Na základě jakých důvodů je metabolická porucha se vyskytuje v období dospívání?

Příčiny obezity u dospívajících

Jednou z příčin obezity v dospívání odborníků patří:

• sedavý způsob života;

• nezdravá strava;

• některé nemoci;

• dědičnost faktor;

• změny hormonální.

Avšak hlavním důvodem k tomu, že nyní je problém obezity se stává epidemii, jsou výhody civilizace. Moderní člověk nemusí starat sami o sebe. Libovolný počet širokou škálu potravin, které lze koupit v každém supermarketu. A kvalita potravin se výrazně změnila. Mnohé potraviny jsou kaloricky příliš vysoká. Ale v období dospívání, jen málo lidí si myslí o správné a vyvážené stravy, většina preferuje „módní dobroty“, které jsou často „prázdný jídlo“.

„Nechť jídlo“, ve skutečnosti znamená, že extra energii. To se nestalo jeho přeměně tukových rezerv, je zapotřebí tato energie utratit. Nicméně, ne všichni mladí lidé vést aktivní životní styl, zapojit se do sportu. Z dálky zmírnit svá vozidla, venkovní hry a chodí mnoho teenageři často dávají přednost počítač. Výsledkem je zvláštní váha.

Někteří rodiče a prarodiče, kteří chtějí lepší krmit oblíbený dítě, často neberou v úvahu její zaoblení postavy, a někteří dokonce považují to za dobré znamení. Nicméně, problém obezity často znamená vznik onemocnění. A hromadění nadváhy u adolescentů by měl vážně narušit rodiče, protože to je pro tento věk charakterizován hormonálními změnami, ladění příjem kalorií mechanismu a regulace energie. Proto je metabolická porucha, během tohoto období může později způsobit vážné zdravotní problémy.

Riziko obezity u adolescentů

Extra hmotnost jsou dodatečné zatížení na celé tělo. Dospívající, kteří jsou obézní, výrazně zvyšuje riziko vzniku mnoha nemocí.

Problém obezity v první řadě, není spojena se zhoršením obrázku. Vědci odhadují, že zvýšení hmotnosti 7 kg zvyšuje riziko vzniku cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění o 17%.

Obezita je často příčinou nemoci není charakteristický pro mladém věku: diabetes, koronární onemocnění srdce, hypertenze, infarktu myokardu, žlučníku, jater, slinivky břišní, a deformity páteře kloubů.

Kromě toho, dospívající, kteří jsou obézní, jsou často náchylné k depresím a různých komplexů. Kvůli úplnosti je obtížné, aby se cítili mezi svými vrstevníky, najít si nové kamarády. A to vede ke vzniku problémů v socializaci.

Jak se vypořádat s dospívající obezity?

Je-li teenager, je mnohem vyšší než normální váhou, měli byste požádat o pomoc od lékaře. Ten bude provádět nezbytné zkoušky, na jejím základě určit příčiny obezity, aby pomohl vypracovat plán pro další kroky v boji s nadváhou.

Normalizovat hmotnost, zpravidla uchylují k následujícími způsoby:

• určit nejvhodnější stravu a nad ním kontrolu;

• zvýšení fyzické aktivity;

• dodržování správného režimu dne;

léčbu drogové závislosti - • pokud je to nutné.

Hlavní pozornost je často věnována snížit příjem kalorií a zvýšit spotřebu kalorií. Jinými slovy, teenager měl strávit všechny kalorie běžně získává z potravy.

Rodiče by měli zajistit, že děti dostávají cvičení, vedl aktivní život a ne přejídat. Mládež musí být vědomi nebezpečí nadváhy pro své zdraví. Zdravý životní styl, je nutné mít všechny členy rodiny, pak navíc váha nebude hrozbou pro děti!