Vitamin D pro děti užitečnosti a škodlivosti

V raném věku dítěte může potřebovat další dávky vitamínu D, který je vědecky prokázané užitečnosti. Kojenecká výživa již obsahují vitamín D v dávkách potřebných pro děti. V zásadě by měly být dost, aby se zabránilo křivice u dětí.

Mateřské mléko je obvykle vitaminu D nedostatečný. Nevýhodou v mateřském mléce kompenzaci biologicky aktivních látek, kromě toho v mateřské mléko obsahuje optimální kombinaci vápníku a fosforu.

Podle statistik, děti, které jsou kojené onemocní křivici zřídka, a snadněji a rychleji se s tím vyrovnat. Denní jídlo může také obsahovat dostatečné množství vitaminu D, ale děti obvykle obdrží to v krátké době expozice slunečnímu záření (vitaminu D vzniká v kůži vlivem slunečního záření). V chladném počasí, nedostatek slunečního světla, je nutné ke kompenzaci vitaminových doplňků.

Vitamín D zajišťuje normální vývoj kostry, je nezbytné pro tvorbu kostí a růstu zubů, protože pomáhá tělu vylučovat vápníku z potravy a reguluje množství. V dětství, která je, v době intenzivního růstu, nedostatek vitaminu D může vést ke křivici dochází.

to také zvyšuje imunitu, zajišťuje normální fungování štítné žlázy, inhibuje růst nádorových buněk. Na množství vitaminu D je do značné míry závislá na náchylnost k onemocnění kůže, zejména psoriázy.

křivice - Jedná se o porušení metabolismu fosforu a vápníku a kostní kalcifikace spojené s nedostatkem vitamínu D. Křivice u dětí se často objevuje v prvním roce života. První příznaky se mohou objevit již ve 2 měsících. Dítě se stává uplakaná, neklidná, nespí. On pocení krk a Pleš je vytvořen na něm (dítě hodně vrtí hlavou během spánku, a vlasy „otřel“). O křivice může také znamenat opruzenin a potničky. Pokud zjistíte, že tyto příznaky u dětí, je nutné informovat svého dětského lékaře o nich.

Pokud se děti s křivicí neposkytne dodatečné dávky vitamínu D, se nemoc vyvine - změkčení kostí na hlavě, na hrany budou takzvané „kuličky“ (malý zahušťovadla), na koncích kostí a rukou - „náramky“. Postupně se začínají tenké kosti v těle. U těžkých forem křivicí i obyčejné pleny může vést ke zlomeninám kostí. Tvar hlavy hrubý, a v případě, že dítě začne postavit na nohy - jsou ohnuté.

Křivicí metabolismus, fungování nervového systému a vnitřních orgánů. Dítě má slabé svaly, břišní distenzi. Imunita se snižuje. Děti s křivicí později začne sedět, stát, chodit, často trpí nachlazení a zápalu plic, které se mohou stát chronické.

Děti trpí křivicí, nezapomeňte určit příjem vitamínu D. Jak používat, jakou dávku a trvání léčby je stanoveno ošetřujícím lékařem, protože tento vitamin má svou užitečnost a škodlivosti.

V hypervitaminózy D kost je zhutněný, časně přední fontanela zavře, existuje obecná intoxikace, průjem, zvracení, ztráta chuti k jídlu. V závažných případech, které jsou postiženy téměř i kardiovaskulární systém. Když vitamin D hypervitaminóza zrušit, dát dítě pít častěji, z potravy vyloučit potraviny s vysokým obsahem vápníku, například sýr, omezit příjem mléčných výrobků.

Že vitamin D je dobře vstřebává důležité správné výživy. V vitaminů Navíc batole měl obdržet dostatečné množství živočišných bílkovin (pomáhá vstřebávání vitaminu D a vápníku a fosforu). Obvykle křivice kdy předtím zavést pevnou stravu. Velmi vhodné pro prevenci křivice, oves a pohankové kaše - mají mnoho vápníku a fosforu, vaječného žloutku. Také pro normální absorpci vitamínu D jsou nezbytné tuky. Nezapomeňte zařadit do jídelníčku dětského másla a nerafinované zeleniny.
Pokud je dítě nemocné křivice pediatr bude vyzvednout své dítě správný dieta založená na tělesnou hmotnost, aby se zabránilo nedostatku bílkovin a nadměrné konzumaci sacharidů.

Vitamin D pro děti užitečnosti a škodlivosti

Pro prevenci křivice v chladném období, pediatrů často předepisují Kolekaltsiferol (vitamin D3) vodné nebo olejové bázi. To je přirozená forma vitamínu, který je produkován v těle působením slunečního záření. Má 25% vyšší aktivitu než, například, vitamin D 2.

Aby se předešlo křivici vitamín D3 Nechtěné děti jsou obvykle uvedené v prvním měsíci života v dávce 500 až 1000 IU denně od října do května, kdy se dítě sní řádně a dost času, aby se venku.

Předčasné děti předepsat vitamin D3, na bázi vody. Oni, stejně jako děti, které žijí v nepříznivých povětrnostních podmínkách (chladné klima, zvýšené znečištění, a tak dále) vitaminu D denní dávky zvýšil téměř dvakrát (1000 až 1500 IU denně).

Těhotné ženy, pokud se neberou vitamin-minerální komplexy, by měly přijmout 500 IU denně vitaminu D pro všechny devět měsíců. Vzhledem k škodlivost předávkování vitaminu D, před použitím, by se měli poradit s lékařem.

Kontraindikace pro příjem vitaminu D jsou individuální nesnášenlivost, hypervitaminózy vitaminu D, močových kamenů, selhání ledvin, aktivní forma tuberkulózy a dalších nemocí.

Je třeba vzít pod dohledem lékaře, který musí vysvětlit, jak správně používat vitamin D.

Je-li dávka zvolena správně, užitečnost a škodlivost tohoto vitamínu se bere v úvahu, vedlejší účinky, pokud zde není recepce. ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení, zácpa, sucho v ústech, žízeň, slabost, srdeční činnost - Ve vzácných případech se může objevit příznaky hypervitaminózy. Na nich je třeba informovat svého lékaře.