Vitamin D - nemocnost, funguje v těle denní potřeby

V případě, že tělo přijímá vitamín D, vitamín zdroje, co?

Vitamin D - je, ve skutečnosti, množství aktivních prvků, z nichž nejdůležitější - je cholekalciferol (vitamin D3), ergokalciferol a (vitamin D2). První z nich samostatně syntetizovány v těle pod vlivem ultrafialového záření, a druhá - je s jídlem.

Jak užitečný vitamin d, funkce v organismu, který provádí?

Vitamin D poskytuje optimální vstřebávání vápníku a fosforu z různých potravin v tenkém střevě. Díky adekvátní příjem vápníku je úspěšně uložena v kostech a zubech. Také, látky nezbytné pro optimální reprodukci buněk, provádět metabolických procesů, jakož i stimulovat produkci různých hormonů.

Vitamin D je zodpovědný za citlivost těla na možný rozvoj srdečních onemocnění, rakoviny a kožních onemocnění. Tato látka přispívá k posílení svalové tkáně a imunitní systém, udržovat normální srdeční frekvenci a krevní tlak. Další vitamin D je rozhodující pro plné činnosti štítné žlázy, tak i pro normální srážlivost krve.

Přebytek a chybí vitamin D - nemoci těla. Důležité pravidlo!

Nedostatek vitaminu D

Hlavním nemoc spojená s vitaminem D, - je jeho nedostatek. Nejčastěji se k tomuto problému dochází v raném dětství a ve stáří. U dětí tento deficit substance je plná s rozvojem křivice a starších osob - vznik osteoporózy nebo osteomalacie. Nedostatek vitaminu D v těle vede ke snížení množství vápníku v těle.

U dětí, tento nedostatek projevující svalové křeče, opoždění vývoje (pozdní sedí a lezoucí), pomalé zavírání fontanelle. Tam může být zakřivení páteře a dolní kmen nohy.

Ve vyšším věku, děti si stěžují na bolesti při chůzi. Nedostatek vápníku u pacientů v jakémkoli věku, se může stát příčinou zlomenin.

Nedostatek terapie Vitamín D zahrnuje přijetí látku uvnitř (p.o.) po dobu dvou až tří týdnů v dávce, která přesahuje doporučené pětkrát. Některé dědičné formy takových nemocí vyžadují příjem hormonů deriváty vitaminu D.

Existují důkazy, že nedostatek vitamínu D může vyvolat vznik artritidy, aterosklerózy a roztroušená skleróza. Takový nedostatek může přispívat ke vzniku leukemie a diabetes, hypertenze a rakoviny vaječníků a prostaty. Nedostatek vitaminu D může být dokonce příčinou Crohnovy nemoci a způsobují řadu onemocnění kůže.

Hypervitaminóza vitaminu D

Takový patologický stav je mnohem vzácnější než nedostatkem vitamínu D. To dělá projevuje celou řadu nepříjemných příznaků, z nichž nejtypičtější porušení lze volat bušení srdce, trávicí potíže, problémy s židli, stejně jako pocit slabosti a nechutenství. Také, předávkování vitaminu D jsou někdy vede k osteoporóze nebo aterosklerózy. U kojenců nadměrný obsah těchto látek s sebou nese vývojové opoždění, špatného růstu, podrážděnost, malé přibývání na váze a nechutenství. Hypervitaminóza D může způsobit vážné problémy s ledvinami.

Nadměrné množství vitaminu D se mohou objevit u dětí, jejichž matky bez porady s lékařem konzumovány léky s vitaminem ve vysokých dávkách.

Také předávkování může být způsobeno jako samozřejmost brát vitamín nestřídmou obrazovky nebo s použitím velkého množství rybího tuku.

Terapie hypervitaminózy D by měl být ve stacionární jednotky. Po ukončení léčby vitaminu D pacient propuštěn vitamíny A a E. Také infuzní terapie se provádí souběžně s diuretikem (furosemid). Ve zvláště závažných případech může lékař předepsat krátký průběh užívání prednisonu.

Vitamin D - rychlost, denní potřeby

V den, kdy každý rodič by měl dostávat vitamín D. 600ME 1ME rovná 0,025mkg látky.
Děti starší než jeden rok musí 600ME vitaminu D denně a děti ve věku od 0 do 12 měsíců by měly dostávat mezi 400ME této látky denně. Seniory, starší '71 800ME muset obejít v průběhu dne.

Praxe ukazuje, že zdravý dospělý lidský organismus schopen vytvořit dostatečné množství vitaminu D sám. Jen půl hodiny na slunci vám pomůže, aby se zabránilo nedostatku těchto látek. Se doplňuje s vitamínem D potřebuje pouze k některým kategoriím obyvatelstva: obyvatelé severních zeměpisných šířkách, u pacientů s chronickým onemocněním jater, ledvin a trávicího systému, těhotné a kojící ženy, starší lidé a jiní.

Vitamin D je pro lidský organismus velmi důležitý a jeho nedostatek jakéhokoli nadměrného příjmu plná s vývojem různých patologických stavů.