Potraviny pro malé dítě

Každý měsíc života před dítětem otevírá svět chutí. Krok za krokem se dozví, že jako zelenina, ovoce a masné výrobky. Po šesti měsících přijde okamžik, kdy tělo dítěte je připravena přijmout nejen jediný produkt, ale také jejich kombinace. Co zdravé výživy pro malé dítě?

Pro matky, jako kaše reálném najít: stačí ohřát obsah nádoby - a vitamin bohaté jídlo pro malé děti je připraven. Kombinovaná maso pyré - vyvážená kojenecká výživa, která zahrnovala procento každého výrobku jasně odpovídá potřebám vyvíjejícího se organismu dítěte. Formulace každého pyré - společným dílem Pediatři, gastroenterology, výživu a inženýrů dětskou výživu. Rodiče si mohou vybrat pouze nejužitečnější kombinaci pro zdraví dětí.

Zelenina - jeden z nejlepších příloh na maso, a to jak pro dospělé i pro děti. Cuketa, brambory, dýně, květák, brokolice, mrkev, hrášek, fazole a špenát - nejběžnější součásti kombinované masa omáčkou. A tato volba není náhodná: všechna zelenina jsou nejen bohaté na vitamíny a minerály, které pomáhají absorbovat železo a zinek, které jsou hlavní hodnoty masných výrobků. Hlavní funkcí zeleniny - zlepšení trávicího traktu malé dítě.

Obiloviny - skvělý příkrm pro děti, které mají rádi, jak jíst, aby získali sílu a energii. Nutriční hodnota obilovin je obtížné přeceňovat: Ovesné vločky je bohatá na rostlinné bílkoviny, vitamíny, minerály a kletchatkoy- rýže - zdroj přírodního krahmala- pohanky - skladiště železa, zinku, mědi, hořčíku a vitaminu B. Kromě toho, obiloviny, jakož i zelenina, pomáhá trávicí kid systém: ovesné vločky, je nepostradatelný při zácpě a rýže - při příliš časté stolice. A co samotné maso? Jedná se o nepostradatelný zdroj železa, vitamínů skupiny B a živočišných proteinů, které nemohou být nahrazeny rostlinných bílkovin. Kromě toho je potřebné množství železa strouhanky mohou strávit pouze pro maso, obiloviny a zelenina Organismus bere 2-3% železa, a hovězí maso, například 17-22%. Nedostatek masa v jídelníčku dítěte může vést nejen k chybné funkci trávicího traktu, ale také zaostávají v růstu a rozvoje.

Zavedení kombinovaných masa torus obvykle doporučují 6-7 měsíců. Navzdory tomu, že vícesložkový složení masa omáčky často nepřesahuje 10-15%, skok na jejich zavedení do batole stravy není nutné. V tomto věku dětský zažívací trakt je připraven strávit a plné asimilaci všech živin obsažených v různých druhů masa a drůbeže. Pokud chcete léčit drobky vnitřnosti (játra, srdce nebo jazyka), počkat pár měsíců víc: že obsahují více živočišných tuků a látky, které jsou těžko stravitelné v těle. Ale zahrnují více a cenné stopové prvky, aby se poraďte se svým pediatrem, v jakém věku může vaše dítě vyzkoušet tyto gastronomické požitky.

Co se týče výběru masa a vhodnou přílohu složené z bramborovou kaší, bude řídit známou pravdu: děti s zdravého zažívacího systému povoleny všechny druhy masa: hovězí, vepřové, jehněčí. Je-li malé dítě má sklony k alergiím a dostat do problémů s trávením, raději bramborovou kaši na základě králík a krůta, tyto druhy masa jsou považovány za dietní a hypoalergenní. Zelenina a obiloviny v rámci bramborovou kaší, také by nemělo způsobovat alergie a zažívací poruchy provokovat. V případě, že dítě má časté zácpy, nenakupují torus s risom- pro něj lepší, aby například sklenice zeleného hrášku nebo cukety - oni normalizovat židli dítěte.

Pokud vaše dítě je úzkostlivý v oblasti gastronomie, jděte na trik. Chcete-li začít, zeptejte se jich, Tóra, ve kterém je složení výrobku (cukety nebo pohanky, například), který se obzvláště rád. No, pokud kaší je 2 nebo 3, ale ne více než komponenty. Dítě se bude soustředit své pocity na známém chuť a je pravděpodobné, že ocení novou kombinaci. Krok za krokem, můžete mu nabídnout mnohostranné kombinace drobky chuťové pohárky se bude vyvíjet na každé lžíci. První část nových goodies konvenční lžičky. Každý den postupně zvyšovat množství užitečného pyré s rokem dítě může jíst každý den 180-200 g, a na dva roky jsou povoleny tolik jako 250 gramů denně. Maso se zeleninou nebo obilovin - výživných potravin, nabízejí takovou kombinaci pro oběd či večeři.

Vícekomponentní pyré v potravině, se obvykle skládají z masa, není větší než 15%. Všechno ostatní - zelenina, obiloviny, rostlinné oleje a přírodní koření. Tato optimální vyvážení pro formování zažívacího traktu dítěte. Zelenina: .. Cukety, brambory, dýně, květák, brokolice, mrkev, hrášek, fazole, špenát, paprika, rajčata, atd Při výběru zeleniny „obloha“ jako součást kaše máma měla brát v úvahu funkce dětské tělo. Alergie by se měli vyhnout mrkev a rajčata, a děti, které jsou náchylné k nadýmání - hrachu. Poradit s pediatrem.

Obilovin: pohanka, rýže

Obiloviny jako součást multi-mash, obvykle přidávají pro konzistenci a sytosti produktu. V případě, že dítě nemá problémy s trávením, zvolit libovolnou obilovin, přestože pohanka je nejužitečnější v počtu minerálních látek. V případě, že dítě problémy s židli, chodit do výběru pečlivě, lékař řekne, co záď pomoci vyrovnat se s problémem.