Těhotenství a počítačové

Ještě před 20 roky, těhotenství a počítač byl považován za absolutně není kompatibilní s odůvodněním, že počítač „dává světlo“, které by mohly poškodit dítě. K dnešnímu dni žádný přímý důkaz o jeho negativním dopadem na budoucnost člověka není. Počítačový monitor nebo TV veškeré spotřebiče jsou založeny na elektromagnetickém poli, ultra-nízkých frekvencích. Nezpůsobují škody na lidských buňkách. Alespoň ne zatím podařilo najít takovou věc.

Stojí za zmínku, že nastávající matky, a to zejména těch, kteří žijí ve velkém městě, má negativní dopad dostatečný počet faktorů. Například, Aktivní a pasivní kouření, alkohol, infekční onemocnění, otravy nekvalitních výrobků nebo léků, závažné metabolické poruchy, o použití chemických látek, které způsobují malformace plodu. Do tohoto seznamu mohou být přidány podvýživa, včetně nedostatku vitaminů a minerálních látek, špatně kombinaci tuků, bílkovin a sacharidů, režim dne, nezahrnující procházky na čerstvém vzduchu, relaxaci a odpočinku, dlouhodobý pobyt v jedné poloze.

Vlastně docela podivný vzhled těhotné ženy zkušenosti o svém pobytu v počítači, je-li v tomto dýmu. Na co by bylo více škod?

Zákoník práce, hygienické normy a pravidla Patří k nim ustanovení, podle něhož se správa musí dát těhotná žena práci, nezahrnující použití počítače nebo s cílem omezit svůj čas na počítači až tři hodiny denně.

Vzhledem k tomu, doba setrvání v přední části monitoru počítače je regulován, má smysl rozhodovat o možných důsledcích práci těhotné ženy u počítače.

- Oběh těhotných žen dochází ke změně, která má vliv na očního pozadí. Prodloužené a časté pobyty v počítači poskytuje dodatečnou zátěž na oči. Čím blíže je obrazovka, tím větší negativní dopady, které by mohly vést k rozvoji krátkozrakosti.

Minimální vzdálenost od monitoru by měla být 50 cm, mají dobré osvětlení pracoviště. Zároveň by měla pravidelně dívat do dálky a provádět pravidelné cvičení pro oči. Antireflexní skla snížit škodlivé účinky na oči, a v některých případech se zabránilo bolesti hlavy.

• Prodloužený pobyt v sedě dojde k pánevní přetížení, čímž dojde ke zhoršení děložní průtok krve a snížení průtoku krve do plodu. To může zpomalit výměnu zatažení ovocných výrobků, hypoxie a její změně polohy v děloze. Kromě toho, prodloužené sedu s sebou nese vznik nebo zhoršení hemoroidy, že v zásadě pro těhotné časté.
• v průběhu těhotenství posun těžiště, zátěž na páteř výrazně zvyšuje. Nedostatek vápníku v těhotná, také není neobvyklé. Dohromady mohou tyto faktory vyvolat vývoj osteoarthritis nebo jiných onemocnění páteře. Navíc pravděpodobnost komplikací je vyšší, čím delší je období těhotenství a zůstat déle u počítače. Proto je třeba pracovat, zatímco sedí v pohodlném křesle, aby bylo možné pozorovat správné držení těla při sezení, změna držení těla častěji posadit, přesunout své nohy.

Nemělo by to trvat dlouho v nevětrané místnosti. Pokud zůstanete u počítače trvá déle než hodinu, každých 45 minut, by měl dělat 15-minutový přestávky, dělá cvičení pro těhotné ženy, včetně očních cviků. Můžete jednoduše využít vzduch ven do ulic, s myšlenkami zcela odpojit od počítače.

Doporučuje se používat monitor s označením TCO99, nyní jejich ergonomické parametry jsou optimální, mají nejmenší elektromagnetické pole.