Vitamíny v průběhu těhotenství ženy

Vitaminy - jsou látky různého chemického charakteru, které jsou nezbytné k dokončení práce všech lidských orgánů a systémů. Tyto biologické prvky plnit několik důležitých funkcí v těle: podílí se na metabolismu, regulace bilance hormonů v těle, imunitní systém, nervový systém zajištění stability, podporovat osteo-svalový systém, pomáhá tvorbě zubního, kostní, svalová tkáň. Každý vitamín je unikátní, provádí pouze jednu funkci vlastní a nemohou být nahrazeny jakoukoliv jinou látkou. Mluvit o vitamíny během těhotenství.

Ale lidské tělo nedokáže syntetizovat jejich vlastní většinu vitamínů, proto je nutné, aby přišli zvenčí s jídlem nebo multivitaminových přípravků. Při provádění vaše dítě potřebovat pro vitaminy a minerály výrazně stoupá, protože těhotná žena musí poskytovat živiny nejen samy o sobě, ale i plod. A protože tělo budoucí matky před těhotenstvím a často trpí nedostatkem různých složek, může to způsobit vážné poruchy ve fungování jednotlivých orgánů a orgánových systémů jako celku.

V důsledku nedostatku vitamínů vede ke vzniku vad u plodu, a to zejména v I. trimestru těhotenství, kdy je rozdíl z hlavních systémů a orgánů. Typicky, gynekologů doporučit v této době se vzaly přípravy kyseliny a jodu listové. Kyselina listová je pro normální vývoj nervové trubice u plodu potřeby. Významným nedostatkem této látky může vést k vážným, někdy i neslučitelné s životními vad nervové soustavy dítěte. Vitaminy A, C a E -Aktivní účastníci metabolické procesy probíhající v těle matky a plodu.

Zvláště důležité v tomto období vitaminů A (podílí na tvorbě orgánů vidění a kostry), C (účastní redoxních procesů, reguluje metabolismus sacharidů a srážlivost krve), kyselinu listovou (snižuje riziko předčasného porodu). vitamínů skupiny B jsou nezbytné pro syntézu DNA. Zinek se podílí na dělení a diferenciace buněk, jeho nedostatek vede k tvorbě malformací různých orgánů a systémů plodu. Hořčík snižuje riziko předčasného porodu snížením děložní tón a vápník je nezbytný pro tvorbu kostí, zubů a nervový systém budoucího dítěte, plod je zcela vytvořena, je její růst, a ženino tělo se připravuje na porod. V tomto období pro spojení kosti matku a plod vyžaduje vápníku a vitaminu D, železo (k prevenci anémie), vitamin K, který reguluje krevní srážlivosti a chrání proti rozvoji krvácení během porodu. Vitamin E je nezbytný pro prevenci předčasného porodu.

Multivitamínové komplexy nedostatečný příjem vitaminů a minerálních látek v dnešní výzvy k události během těhotenství multivitaminových a minerálních komplexů. Volba léků je teď docela velký, ale multivitamin léky užívané během těhotenství a během kojení, musí splňovat určité požadavky. Za prvé, musí obsahovat takové fyziologické dávky vitamínů a stopových prvků, které jsou schopny pokrýt denní potřeby těhotné ženy a jejího dítěte. Za druhé, vitamínů a minerálů komplex by měly být navrženy s ohledem na interakci jeho složek. Například, vitamin B12 brání vstřebávání vitamínu B6, hořčík a zinek snižují vstřebávání vápníku, vitaminu D, naopak, usnadňuje tento proces, a vitamin C zlepšuje vstřebávání železa.

Je třeba poznamenat, že v ideálním případě by měla začít brát multivitamin několik měsíců před plánováním koncepce jako nedostatek vitamínů nejčastěji postihuje velmi raných fázích těhotenství, kdy je nejaktivnější období buněčného dělení. Vyberte požadovanou multivitamínový přípravek by měl lékař na interním příjmu. Po správně zvolena vitaminů a minerálních látek komplex zvyšuje nespecifickou odolnost matky přispívá k příznivému průběhu těhotenství, aby se minimalizovala komplikace a přispívá k narození zdravého dítěte, a v poporodním období pomáhá vytvářet kompletní dodávku mléka a běžnou obnovu těla mladé matky.