Je možné, aby těhotné ženy spí na zádech?

Anatomie těhotné ženy

Když žena není ve stavu těhotenství, její děloha nezabírá mnoho místa a nepřekračuje spony stydké. Proto je v této poloze během spánku, není na škodu, když v případě neexistence těhotenství nebo v prvním trimestru těhotenství, žena leží na zádech.

Nicméně, pokud je to třetí nebo čtvrtý měsíc těhotenství, může váš lékař vás varovat, že se nedoporučuje spát na zádech, jako je tento. Takové omezení je způsobeno tím, že se děloha, zvýšení objemu začne vyvíjet tlak na velké cévy, probíhající od páteře, zejména účinek na dolní duté žíly, ve které žilní krev se zvedne do srdce z nohou a dolní části těla.

projevy komprese

Zatímco mačkání žilní průtok krve do srdce se sníží, tlak výrazně poklesne, což může vést až k mdloby. Navíc tam je nedostatek vzduchu, tam je přerušovaný tachypnea. Je také pravděpodobné, tmavé oči, závratě, pocení a tachykardie. Pokud by se takové pocity, měli byste se okamžitě obrátit na bok, což postupně povede k normalizaci stavu.

Důsledky ležící na zádech

Kontinuální nebo prodloužené komprese krevních cév, které nastane, když ležel na zádech u těhotných žen, může mít negativní vliv na dítě. Vzhledem k tomu, průtok krve se sníží, a plod neobdrží potřebné živiny a kyslík. Taková podmínka často způsobuje různé komplikace. To může například nastat předčasné mazolysis, vývoji různých onemocnění souvisejících s hypoxie plodu a matky je plná tromboflebitidy a varixů.

Z tohoto důvodu se nedoporučuje spát na zádech po třetí měsíc, a v případě takových příznaků, a starší.
Optimální pozice na spaní pro těhotné ženy je poloha na boku.

Je třeba nejprve připomenout, že období těhotenství je nutně doprovázen řadou omezení a zrušení mnoha zavedených zvyků.

Nebojte se

V zásadě platí, že omezení ležet na zádech, který je v pořádku po třetím měsíci těhotenství není hlavní věc, že ​​žena by si odpočinout. Je-li však, když leží na boku ženy dochází k určité nepohodlí, nedává jí vzhůru, nechal tam tři měsíce, učit se nové návyky postupně odnaučit starý. V pozdějších fázích spánku na zádech a bude absolutně kontraindikováno.

Samozřejmě, že není nutné brát každou myšlenku řídící jejich postavení v posteli, nebo narazit do panice, se náhle probudil a zjistil, že leží na zádech nebo na břiše. Přibližně dvacátýčtvrtého týdnu těhotenství je dítě již self-péče o jejich pohodlí a držení těla v případě, že matka není příliš pohodlné pro něj, okamžitě „říci“ o tom.

Máte-li strávit několik hodin v této poloze, bude to nepoškodí buď matku nebo dítě, jako ochranné funkce těla upozorní na nebezpečí. Se silným tlakem na cévy vznikají potíže nebo nepříjemný bolest, která bude dělat žena změnit postoj k mnohem pohodlnější, a to i v případě, že sen je sladká a silná.