Okurkou a citronem na hubnutí

K udržení zdravého lidskou aktivitu každý den je třeba vypít alespoň osm sklenic vody. Existuje názor, že tekutina ve formě šťáv, polévek, čaj a káva nejsou zahrnuty v těchto osmi sklenic. Nicméně, jen málo lidí držet tento jednoduchý, ale velmi efektivní poradenství. Pokud jde o hubnutí, pak i pro tento účel použití vody ve velkém množství bude mít prospěch pouze.

voda Sassi

V případě ztráty vody hmotnosti může být nahrazen jiným druhem kapaliny - tzv voda Sassi. Voda Sassi - nápoj vyrobený na základě okurky, citrón, zázvorem a mátou. Voda Sassi urychluje spalování tuků, zklidňuje celý trávicí systém, odstraňuje přebytečné tekutiny z těla, urychluje metabolismus, což vede k pomalému, ale trvalému úbytku hmotnosti.

Doma vody Sassy přípravy snadné. Budete potřebovat:

• 10 sklenic čisté vody (s výhodou filtrován),
• jeden citron,
• jedna čajová lžička čerstvého kořen zázvoru, strouhaný,
• nekolko listy čerstvé máty.

V okurky praní večer, odstranit slupku, řezané na tenké plátky. Lemon celek, ve slupce a nakrájíme na tenké plátky. Zalijeme okurky a citronovou džbán vody, přidejte lžičku nastrouhaného zázvoru a hodit několik máty. Džbán s pitím dobře protřepat a chladem až do rána. Každá z těchto složek dá šťávu, všichni jsou smíchány dohromady, a voda se stane příjemná chuť. Vše, co musíte pít konvici v průběhu dne a noci připravit část Nova Sassi pití.

Strava okurky a citronu

Strava okurky mohou být různých typů. Tento půst den jednou za týden na některé okurky a sedmidenní kurz, který je založen - stejně okurky a citronu. Okurky jsou nízkokalorické, nasycen vlhkostí nezbytné pro tělo, mají vitamíny, minerály, vlákninu a různé stopové prvky.

Takže, okurky a citronu při hubnutí - co to je? To znamená, že během sedmi dnů, měli byste pít k snídani černý čaj s citronem a jedné čajové lžičky medu, k obědu tam jako obvykle, a večeři sníst půl kila okurek bez chleba a másla. Pro lepší trávení může být společně s okurkami i jíst lžíci medu. Více na večeři nemají jíst ani pít. Je velmi důležité dodržovat dietu po dobu sedmi dní bez mezer. Kromě snídaně dovoleno jíst dušenou švestky nebo bobulí dva sušených meruněk (meruňky).

Taková dieta nebude jen dělat člověk štíhlejší, ale také zobrazuje „vklad“ odpadů z tlustého střeva, vyživují živin. Osoba, která se bude cítit v pohodě a veselá s tím, že nadváha opustí špatnou náladu, toxiny, a místo toho tam bude zdravá barva pleti, lehkost v celém těle a harmonie.