Půst den na rýži: zejména postupy v závislosti na druhu obilovin

Rice obilovin je jedinečný, což pomáhá jasné tělo, odstraňuje ji z toxiny, toxiny a soli. Má spoustu nutričních vlastností a je v kombinaci s jinými produkty. K dispozici je obrovské množství rýže diet, z nichž každá ve svém vlastním atraktivní.

Rice půst den: jak provádět na různých odrůd rýže?

Maritime (indický) rýže. Tinktura z moře (indický) rýže je považována za účinný a neškodný způsob, pomáhá zbavit se nadváhy. Ve své struktuře je lipasa - enzym, který pomáhá rozkládat tuky rychle, které pronikají do lidského těla.

Pokud pravidelně používat (indický) rýže moře, zvýšit množství enzymu na úrovni dostatečné nejen očišťuje těchto tuků, které vstupují do těla, ale také, jak se zbavit stávajících tukových zásob. Marine rýže nejen podporuje hubnutí, ale také zlepšují látkovou výměnu, normalizuje krevní tlak, vznik zdraví, stejně jako zlepšení spánku a celkové zdraví.

K přípravě infuze na 1 litr studené pitné vody (ne vařící) příprava 4 lžíce. l. sea ​​rýže a 2 lžíce. l. cukr. Za prvé, se rozpustí cukr ve vodě, potom přidejte rýži, rozinky 5-7 a 3-5 ks. sušené meruňky, míchat všechny, se nalije do skleněné nádoby. Pokryty gázou, nechte vyluhovat po dobu 2-3 dnů na místě chráněném před přímým slunečním světlem. Nápoj by měl vypustit. Toto zařízení je velmi dobře udržován v ledničce, ale ne více než 2-3 dny.

Pít každý den 150-200 ml infuze před každým jídlem, ale ne více než 2-3 krát. Budete dosáhnout lepších výsledků, pokud se dále budou pravidelně cvičit, strávit více času na čerstvém vzduchu a jíst správně.

Black (voda, kanadské nebo indiánské) rýže - je „produktem dlouhověkosti“ a skvělým nástrojem v boji proti nadměrné hmotnosti. Černá rýže je bohatá na mnoho minerálů: hořčík, zinek, fosfor a mangan. Obsahuje minimální množství sodíku a škodlivých tuků a cholesterolu v ní vůbec ne. Velmi vhodné použít černé rýže s vypadávání vlasů, anémie a po porodu. Kromě toho, tím se zabrání zničení DNA produktu a vzhled rakoviny.

Tento druh rýže je černá kvůli přítomnosti antioxidantů. Kromě toho, že je populární dietní element, protože obsahuje velké množství bílkovin nezbytných pro tělo během omezené nabídce.

Vařit rýži, musíte mít 3 krát více vody než samotný produkt. Černá rýže v zvyšuje přípravek v objemu minimálně 3 krát -3,5.

Brown (hnědá) rýže je velmi užitečné a výživné produkt, vhodný pro různé diety. Vzhled je to určitě není příliš chutný, ale je vhodný i pro hubnutí je lepší než bílá. Poslední při výrobě leštěné a vyčistit. Z tohoto důvodu, že ztratí spoustu vitamínů, užitečných věcí, cenných kyselin a vlákniny.

Jako součást hnědá rýže obsahuje vitamíny B, E, PP, vláknina, minerály, aminokyseliny, rostlinné oleje a další látky. Díky této bohaté složení je podpořena nezbytnou zásobování energií v lidském těle, a normalizuje trávicí trakt a kardiovaskulární systém.

Pro přípravu hnědá rýže, 1 polévková lžíce. kroupy, opláchněte a dejte do hrnce s 5 cl. vařící vody. Vaří se po dobu 40 minut. Vložíme do cedníku, propláchněte, návrat do pánve, přikryjte a nechte působit 20 minut.

Bílá rýže se nejčastěji používá ke snížení tělesné hmotnosti. Použití přípravku také snižuje otok přispívá k normalizaci metabolismu, zlepšení funkce ledvin, jater a gastrointestinálního traktu, omlazení těla, uvolnění cévních solí a kloubů a tak dále.

Rýže dieta: rychlá metoda

Nevařené rýže účinně pomáhá zhubnout do 3 dnů. Ale výsledky budete moci zaznamenat jen v případě, pokud ji použije v souladu s určitými pravidly. Vezměte tolik lžic rýže, kolik je vám let. Promyjte ocas a máčet v čisté studené vody. Každý den, vypusťte vodu, měnící se ji novou. Takže se po dobu 5 dnů. Nyní, na každé ráno nalačno, jíst 1 polévková lžíce. l. rýže, promyje se malým množstvím vody. Po této 4hodina nutné vyřadit žádné jídlo nebo nápoje.

Velmi oblíbená devět rýže strava se skládá ze 3 x cykly, které trvají 3 dny. V prvním cyklu je třeba pouze rýžové kaše vařeného z předem namočené přes noc obilovin bez přidání soli a oleje. 2. cyklus umožňuje doplněna dieta 1 kg vařených kuřecího masa (po dobu 3 dnů). A v posledním cyklu stravě rýže lze konzumovat 300 gramů zelených jablek denně. Každý den byste měli vypít tolik, kolik čisté vody. Při této dietě můžete zhubnout v průměru o 5-6 kg.

Půst den na rýži: recenze

Podle četných kladných hodnocení rýže stravy, odvádění a čištění těla, lze dojít k závěru, že obilí je základem pro mnoho žen dietu. Na svém předmětu necítí hlad, takže není žádný pocit únavy a podrážděnost. Tato rostlina je hoden být v jídelníčku každého jedince.

Lékaři říkají, že odmítnout použití rýže jak zhubnout, je nezbytné pro lidi, kteří trpí chorobami trávicího traktu, případných chronických onemocnění v akutní fázi a zvýšené hladiny glukózy v krvi. Nemůžete zhubnout pomocí tohoto produktu, těhotné a kojící ženy.

Viz také:

• Výhody půstu dnů
• Půst den tvaroh
• Výboj den na okurky
• Půst den na Ryazhenka

Hladovění dny a stravu s rýží - skvělý způsob, jak udržet štíhlou linii. Mnoho žen dává přednost této metody, protože se necítí silný hlad a oslabení organismu. Tudíž, na základě různých odrůd rýže, lze zvolit dietní výrobek chuť.