Byliny anorexics

Dodržovat nejpokročilejší samostatného potravin nebo používaných půstu dnů. Nejsmělejší koupit léky na hubnutí, co je často na úkor jejich zdraví.

Ale málokdo ví, že je efektivní způsob, jak snížit váhu, je přímo vedle sebe, jeden má jen podat pomocnou ruku. Dokonce i naše prababička uložit vytesáno údaje použité byliny anorexics.

Tato metoda hubnutí je stále populárnější. A to je vysvětlení. Fytoterapie má šetřící účinek na organismus, působí hladce a je bezpečný prostředek pro snížení hmotnosti.

Bylinné potlačující chuť k jídlu vám pomůže jíst méně, stimuluje metabolismus, podporují normální funkci trávicího traktu, což je při hubnutí velmi důležité.

Co bylina snižuje chuť k jídlu?

Vynikající snížení chuti k jídlu kukuřice hedvábí a lněná semena. Ty lze zakoupit v každém obchodě s drogami za velmi málo peněz. Vaří se po dobu 1 hodiny. L. kukuřice blizny nebo lněné semínko 1 polévková lžíce. vařící vody a nechte vychladnout, před jídlem, asi 20 vypít sklenici - 30 minut. Infuze snížení chuti k jídlu, zobrazuje přebytečné tekutiny z těla, zlepšuje metabolismus.

Vzít ráno před snídaní a večer před spaním po dobu 1 st. l. lněný olej. To znamená, že brání vstřebávání tuků ve střevě, působí jako mírné projímadlo, vyvodit z tělesných tuků.

Pro důkladnější čištění střev nahromaděné výkalů, přidává další váhu člověka, je třeba vzít v infúzi krušiny. K jeho přípravě, 1 hod. L. rozřezaný kůry nalít sklenici vařící vody. Po vychladnutí pít infuzi před spaním po večeři.

Chcete-li snížit váhu, snížit hlad, měla normalizovat metabolické procesy. K tomu, připravíme nálev mladých březových listů, sušených listů ostružiny, bylinky matku a nevlastní matkou, kopřivy, černého bezu květin, které bylo přijato ve stejné části (1 CH. L. bylin 1 polévková lžíce. Vařící vody)

Pro normalizaci metabolismu sacharidů, připravit infuze drceného kořen lopuchu, pampeliška, klapky fazole ovoce, kopřiva (1 hod. L. Herb v 1 st. Vařící vody). Uznávané „spalovače tuků“ jsou čerstvé cibule, česnek šťavnaté.

Zkuste větší pravděpodobnost, že jejich použití v kuchyni, za příležitost k jídlu syrové, přidávat do salátů. Chcete-li tento problém odstranit po nepříjemném specifickou vůni, žvýkat čerstvou snítku petržele.

Eliminovat hlad, snížit váhu, můžete pomoci:

vojtěška. Tato rostlina je naprosto podporuje trávení, odstraňuje pocit hladu. V něm obsažený saponiny rozpuštěný tuk, jemně vyjmutí z těla. Také používání vojtěšky posiluje cévy.

kelp. Mořská řasa se používá na východě namísto soli. Jeho použití snižuje chuť k jídlu a dělá práci aktivně štítné žlázy.

lopuch. Lopuch, respektive jeho kořen urychluje metabolismus tuků, pocit hladu, pomáhá zbavit se kila navíc. Nejlepší je použít suché drcené kořen lopuchu pro vaření vývar 2 cl .. surového zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody, povařit na mírném ohni po dobu 20 minut. Počkat, až na chladném a napětí. Tento a podobné výmysly bylin, anorexics vypít doušek, a pouze tehdy, když cítíte hlad.

Pampeliška. Mletý sušený kořen rostlin (1 hodinu. L.), výplně s vroucí vodou (1 polévková lžíce).. Vařený na mírném ohni po dobu 15 minut, cool, kmen. Pít mezi jídly. Takový odvar zrychluje metabolismus tuků v játrech odstraňuje jedy, toxiny, čistí ji. Poté, co vzal odvar z pampelišky hladu ustupuje minut po 20. Mimochodem, v létě, stravě konzumovat saláty z listů rostliny.

kopřiva. Vypalování trávy ke snížení chuti k jídlu, působí také jako řasy. Kopřiva vyživují tělo na buněčné úrovni, snižuje pocit hladu. Kopřiva také připravují infuze a mladé listy se používají k přípravě vitamin saláty, zeleninové polévky.

fenykl. Semena rostlin působí jako mírné diuretikum, odstraní přebytečná kapalina otupuje hlad vyplňuje lidský snadnost a energii. Použijte nejlépe spolu s kopřivami. K tomuto mix 1 hodiny. L. fenykl semena a 2 hod. L. kopřiva, nalije se směs 2 lžíce. vařící vody. Pak se na vodní lázni po dobu 15 minut. Kmen, pít před jídlem po dobu 1 šálek čaje.

Začít cvičit snadno snižování bylinnou chuť k jídlu, ale nezapomínáme ani na vitaminy. K dispozici bude také přijít na pomoc rostlin. Pokud jste v pro rychlé hubnutí dieta nebo výrazně omezit používání mono-dieta, ujistěte se, že pít vitamin čaj šípkový Rowan bobule, černý rybíz, maliny, brusinky, kopřivy. Budou vás podpoří v procesu hubnutí, bude poskytovat tělu důležité vitamíny, stopové prvky.

K dosažení úspěchu v ztrácí nadváhy, budete určitě potřebovat sebedůvěru a dobrou náladu. Po tom všem, co potřebujete zhubnout s úsměvem, v opačném případě si vyberete! Udržovat dobrou náladu pomůže čínské magnólie révy, tinktura Aralia, ženšen. Prostě unést jimi zejména pro lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem.

Hodně štěstí, trpělivost a hodně štěstí!