Bobule hubnutí aplikace Berberis

Odborníci na výživu radí vyčerpat své tělo s řadou přísných diet a hladovky. Jsou navíc k onemocnění žaludku nebude dělat nic, a proto je lepší dodržovat zdravou stravu s potravinami, které neobsahují velké množství tuků a sacharidů. Je také nutné používat rostlinné produkty bohaté na vitamíny, stopové prvky, neobsahuje kalorie, které mají ve svém složení prvků, které přispívají ke snížení hmotnosti. Mezi tyto produkty patří bylinné a dřišťál. Ty červené, podlouhlé plody obsahují látku potřebnou pro hubnutí. To je důvod, proč se bavíme o dřišťál bobule na hubnutí, jejich použití pro tento účel.

Užitečné pro vlastnosti hubnutí z dřišťál

• Bez tuku
• Přítomnost sacharidů
• Vysoký obsah vitamínů a minerálních látek
• podporuje trávení
• čistí krev
• Posiluje imunitní systém
• Posiluje celé tělo

Vzhledem k nepřítomnosti ve složení dřišťál tuku, kalorický svou nízkou - 30 kcal. Stopové prvky, které jsou přítomny v něm, vám pomůže při nízkokalorické dietě obohatit tělo základních látek k ní.

Jak používat plody dřišťál při hubnutí?

1. Předběžné čištění těla
2. Alkohol kompot
3. Přijetí tinktur

Před zapnutím ovoce dřišťál na nízkokalorickou dietu pro úspěšné a udržitelné hubnutí se doporučuje jako první, s jejich pomocí, čistit krev toxinů. Broth pro čištění, který je připraven na bázi ovoce a 100 gramů 0,5 litru vroucí vody by měla být vaří půl hodiny a nechá se stát po dobu 3 hodin se zavřeným víkem. Po třech hodinách infuze, odvar musí naplnit statických 0,5 litru vody. Používá se pro čištění vývar ze strusky, 50 ml po jídle. Tento postup se provádí před zahájením diety, po dobu 3 dnů.

Jíst kompot z dřišťál během nízkokalorická dieta, obohacuje tělu důležité vitamíny a efektivně čistí ji toxinů. Kompot připravený bez přidaného cukru, nepřidávat do ní nadbytečnou kalorickou hustotu. Můžete přidat plátky citronu kompot, ke zlepšení chuti a dělat poznámky o koření kompot.

tinktura

Tinktura z dřišťál je možné zakoupit si místní lékárně, ale můžete skvěle vařit doma. K jeho přípravě se vyjme 20 g listů rostliny a 120 g alkoholu. Listí, je žádoucí, aby se mladý. Alkohol pro přípravu likéru, se vyjme 70%. Do skleněné nádoby umístěny listy plněné alkoholem, a nádoby se uzavře.

Potom se nádoba s infuzi by měl být umístěn v chladném a temném místě. infuze doba 2 týdny. Když se po tuto dobu, tinktura bude tmavě žluté barvy, bude chuť být kyselá, mohou být považovány za zcela dokončena tinktura. Před použitím tinktury, je nutné vypustit. Přijímací prostředky se provádí po jídle. Jediná sazba - 30 gramů.

Tipy na použití dřišťál

- Je žádoucí používat plody dřišťál mezi jídly, protože mají přítomnost sacharidů, které jsou rychle stravitelné a pocit sytosti velmi rychle.

- Tabasco s dřišťál se nedoporučuje používat pro lidi, kteří chtějí rychle a na dlouhou dobu, jak se zbavit nenáviděným kilogramů. Tabasco zhorší hlad a zvýšení chuti k jídlu.

- Nálev z listů dřišťál by nemělo trvat déle než 3 týdny.

- BERBERIDACEAE tinktura není používán ve spojení s projímadel a aspirin.

- Skladování tinktura by mělo být prováděno pouze na temném a chladném místě, a nutně, ve skleněné nádobě. Můžete provádět ukládání likéru v chladničce.

Kontraindikace užívání dřišťálu

Navzdory velkému obsahu v ovoci dřišťál vitaminů a minerálních látek, existuje celá řada kontraindikací jejich použití.

- těhotenství
- laktace
- alergie
- žlučové kameny
- zánět jater
- cirhóza

Nelze použít plody nedosáhnou plné zralosti, jako nezralé ovoce obsahuje jedovaté látky, které mohou škodlivý vliv na zdraví byl pomocí a způsobují obecnou otravu organismu.

Zvýšený krevní srážlivosti je také indikací k využití kontraindikace červeného ovoce tohoto závodu.

závěr

Bobulí dřišťál, jehož použití nezpůsobuje zhoršení zdravotního stavu, a koná se podle receptu, jasně bude přínosem pro vaše tělo. Použití dřišťál důležitého na splnění jakýchkoli dietních a výživových praktik. Velké množství vitamínu C posiluje imunitní systém a celé tělo, což mu úlevu od únavy a poskytovat tón. Absence tuků a bílkovin v tomto rostlinném produktu určuje jeho nízkým obsahem kalorií. Mikro- a makroživin, minerály podporují tělo, a ne mu dávat nedostatek potřebného pro plné fungování těla živin.

Ludmila, medicsguru.ru