Složení a prospěšné vlastnosti chřestu

Chřest není některé exotické rostliny, a přesto, že není v naší zemi tak rozšířený, a přesto struktura a užitečné vlastnosti chřestu si zaslouží zvláštní pozornost. Kdo by měl dávat pozor na to, a jaké jsou kontraindikace?

Oblíbené stanoviště této rostliny - suché podnebí. Na planetě existuje asi 100 druhů chřestu. jen asi 8 druhů rostoucí v Rusku. Některé z nich představují trávu, zatímco jiní - keře. Nejznámější chřest obyčejný nebo krásné okrasné keře Chřest. Používá se pro výzdobu květinové kompozic ve vaření a jako léčivá rostlina.

O chřestu věděl, před několika staletími. Na tamní minerální a léčivé vlastnosti je napsané ve starých pojednáních, to je znázorněno na památky, znamení uznání a respektu. To se pěstuje na kulinářské a léčivé účely.

Složení a prospěšné vlastnosti chřestu

Chřest patří k nejvíce nízkokalorickou rostliny. 100 g produktu, který má:

- Kalorie - 20;

- sacharidů - 3,1;

- proteiny - 1,9;

- tuku - 0,1.

Odborníci na výživu vážím jako dietní střiže a kuchaře - pro svou jedinečnou chutí a vůní.

Složení této rostliny jsou: saponiny, kumariny, asparagin, organické kyseliny. Chřest je bohatá na vitamin B, A, C, E, K, karoten. Je to mnohem draslík, vápník, železo, mangan, měď, selen, kyselina listová a další živiny. Je výborným zdrojem vlákniny. Obsah vitaminu A o něco menší než chřestem rajčat.

To se odkazuje na fyzickou afrodisiakum. Přítomnost asparaginu zlepšuje činnost centrálního nervového systému, jater, zvyšuje účinnost a snižuje únavu. Aktivuje imunitní systém, zvyšuje pružnost pokožky, napomáhá rychlému hojení ran. To zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy, růstových hormonů, zvýšení hemoglobinu, se podílí na procesu krvetvorby.

Přírodní látky kumarin blahodárný účinek na srdce a krevních cév, prevenci vzniku krevních sraženin. Saponiny mají protizánětlivý a vykašlávání akce, regulují minerální a výměnu vody sůl. Karotenů zlepšit naši zrak, chrání tělo před volnými radikály, snižují riziko vzniku zhoubných nádorů.

Chřest je dobré diuretikum. Jeho vhodné použít při dně, zánět ledvinné pánvičky a infekce močových cest, nefritidy. To pomáhá zbavit tělo toxinů.

Díky svému složení, užitečné, chřest vědomě se týká medicíny. V receptur tradiční medicína odvar z kořenů chřestu se používá jako sedativum, analgetikum, protizánětlivé a diuretika. Používají se v:

- diabetes;

- tachykardie;

- artritida a revma;

- epilepsie;

- onemocnění urogenitální oblasti (pyelonefritida, neuritida, pyelitis);

- edém spojený s poruchou funkce ledvin a kardio - cévní nedostatečnosti;

- vodnatelnost;

- kožní onemocnění;

- onemocnění prostaty;

- kardiovaskulárních onemocnění a další.

Chřest se používá jako prostředek pro drcení a odstranění kamenů z ledviny a játra. Je schopen zvýšit mužskou potenci.

Mezi léčitelů jsou toho názoru, že chřestu „chytré“ trávy. Pokud je člověk zdravý, nebude cítit žádné významné změny od léků založené na chřestu, ale nemocným lidem - to bude určitě pomůže. Jako kdyby určuje, kdo potřebuje její pomoc, a kdo ne.

Hypertenze, ledvin a jater

Brousit 1 polévková lžíce suší kořeny chřest a zalijeme 500 ml vroucí vody. Vaří se po dobu 15 minut a nechte asi půl hodiny. Kmen vývar a vzít na frac12- šálku 3-4 krát denně před jídlem.

Impotence a hemeroidy

5-7 bobulovin dát v termosce a zalijeme 1 šálek vařící vody. Necháme po dobu 8 hodin. Pijte 1 polévková lžíce 4 krát denně.

Když cardioneurosis, toxická struma, a tachykardie

1 lžíce Trávě chřest zalijeme 1 šálek vařící vody a vaříme 5-10 minut. Ochladí se a napětí. trvat frac12- šálky vývaru až 4 krát denně před jídlem.

Bujón připravený, takže stejný recept může být použit jako pleťové vody do postižených oblastí těla v pustulózní, psoriázy, ekzematózní et al., Kožní léze.

urolitiáza

Fill 2 lžičky suchý kořenový chřest 3 šálky studené vody a dát na oheň. Přivede se k varu a odstranit z tepla. Necháme 20-30 minut a kmene. Pít 1 sklenici 2-3 krát denně před jídlem.

Použijte umýt obličej s zanícenou kůži a jako očistu.

U revmatoidní artritidy, onemocnění prostaty a renální anémie

Je vhodné použít koktejl šťávy v následujících poměrech:

- Mrkvová šťáva - 100 ml;

- salát šťáva - 50 ml;

- chřest šťáva - 50 ml.

při dna

Připravte sirup podle následujícího receptu. Čerstvě vymačkané šťávy chřestu ve směsi s cukrem v poměru 1: 2. Kladen na ohni a vaří po dobu 1-1,5 hodiny na mírném ohni. Vezměte 2-3 lžičky sirup 3-4 krát denně.

kontraindikace

Existují případy, kdy i když se dotýkají rostlin, u citlivých jedinců může způsobit podráždění kůže a vyskytují se vyrážky. Obzvláště opatrní, aby lidé se sklonem k alergickým reakcím.

Zahrnuto v saponiny chřest může způsobit podráždění žaludeční sliznice, proto je třeba dávat pozor při onemocnění trávicího traktu a nezneužívali rostlinu během exacerbací.

Chřest je vynikající a výživné zeleniny. V potravinářském spotřebované mladé šťavnaté výhonky ve formě polévek, salátů a příloh. To se konzumuje čerstvé, vařené, smažené nebo pečené.

Používáte-li chřest jako terapeutické činidlo, je nutné poradit se s lékařem.