Chřest: užitečné vlastnosti

Chřest - vzácný host u našeho stolu, ale postupně si zaslouží vítězství obdivovatelé sami. Navzdory tomu, že jen málo z nás jsou více obeznámeni s tím, že se stala více populární ve středověku. Ale ve starověkém Řecku, Řím a Egypt si byli vědomi prospěšných vlastností chřestu. Proces jeho kultivaci k nám přišel z staří Římané víc.

Chřest je schopen zvednout náladu a zbavit stresu. Chřest je potravina, která má jemnou chuť. Kromě toho má mnoho léčivých vlastností.

Složení a chuť chřestu

chřest chuti velmi podobné chuti fazolí. Nejčastěji se používá v potravinářském chřest. Jsou oceněny jako jeden z nejlepších zdravé výživy. Ve svém složení jsou proteiny a mikroživiny: fosfor, zinek, železo a draslík, vitamíny, sacharidy a kyselinu listovou. Těstoviny s chřestem obsahuje ve svém složení spoustu vitamínů.

Chřest kořeny obsahují vitaminy A a C, B1 a B2, PP a E, jablečnou a kyselinu citrónovou, normalizace trávení. Kompozice obsahuje byliny chřest kyselinu chalcedon, celulózu, asparagin, posílení srdečního svalu a napomáhá tvorbě proteinů, glykosidů a saponiny. Zralé plody také obsahují ve svém složení 36% cukrů, alkaloidů, 16% mastné oleje, kumarinů, chránit organizmus před volnými radikály. Obsah draslíku, vápníku a hořčíku, organické kyseliny, a jejich vztahu s jednou z make chřest mistrů jejich počtu a jejich přínosem. Jeho unikátní složení mikroelementů, aby chřest je zvláště užitečná pro zachování zdraví mužů.

Užitečné vlastnosti chřestu

• Vzhledem k draslíku, Chřest je cenným zdrojem informací pro posílení krevních cév a srdce, a karotenoidy ve svém složení pro zlepšení vidění a mají preventivní účinek na výskyt rakoviny zabolevaniy.Uglevody dá sílu, jsou zdrojem energie, kumarin pomoci fungování srdce, chrání cévy a normalizovat složení krve.
• Infuze mladých výhonků chřestu a vývary ze svých kořenů na pomoc s bolestí v srdci, nervozita, onemocnění ledvin, zánět močových cest, revmatismu, impotence, a aterosklerózy.
• Odvar a infuze chřestu je ideální prostředek pro vyrážek a akné.
• Chřest rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, odstraňuje vyměšovanou fosforečnany, chloridy, močovinu. To má analgetické a antipyretické vlastnosti.
• Bude to velmi užitečné při léčbě epilepsie a artritida.
• Infuze ovoce chřest pomoci účinně bojovat proti impotenci.

Kdo by měl jíst chřest?

Chřest je ideální pro všechny příznivce zdravého stravování a vegetariánství. To pomůže lidem, kteří trpí diabetes mellitus, ateroskleróza, prostaty a impotence. Vzhledem k velkému obsahu ve svém složení vitaminů a minerálních látek, stává se jejich nepostradatelným zdrojem pro všechny. V tomto případě, Chřest nemá prakticky žádné kontraindikace. A pro normalizaci mužů prostaty je prostě nenahraditelná.

Léčení recepty chřest

• K léčbě dny musí být chřest šťáva a smíchá v poměru 1: 2 s vodou. Použít infuze do 3 hodin. L. 3 r. za den.
• Odvar z kořenů, oddenků a zralých plodů je dobré diuretikum. Vezměte 3 h. L. nakrájenou chřest, zalijeme 1 šálek vařící vody. Po 2 hodinách se kmen. Vezměte 3R. denně po dobu 1 st. l.
• Infuze chřestu budou užitečné při léčbě onemocnění ledvin a srdce. Pro její přípravu, se 3 hodiny. L. rozdrcený kořen chřestem a mladých výhonků trávy. Nalijeme do termosky a naplnit vroucí vodou. Necháme vyluhovat přes noc. Před pití, kmene a vzít 1 polévková lžíce. l. každé 2 h.
• Odvar z chřestu se připraví z 20 g sekaných kořenů a šálky vařící vody. Během půl hodiny se vývar vaří. Po 10 min. je nutné vypustit. Pít odvar pro odolnost 3 s. denně po jídle po dobu 1 st. l.
• Pro anti-aging účinkem chřestovou šťávu, otřete tvář v den 2 str.

Viz také: chřest kalorie

Použití chřestu ve vaření

Mladé výhonky chřestu mohou smažit, aby se zachovala, péct a použít jako ozdobu. Je také dobré, jako přísada do polévek a salátů.

To může být přidány v úplně jiném pokrmů a vařit jako hlavní jídlo. Chřest lze vařit bramborovou kaši, občerstvení, vařený chřest s máslem, míchaná vajíčka, dušené maso, uzené ryby, vařené brambory a šunku. Chcete-li získat vynikající chuť chřestu, vařit kapusta musí být ve vzpřímené poloze, jejich propojení do malého paprsku. Pokožka je třeba čistit. Přidání malého množství vody, přidá se cukr, sůl a máslo a vaří se po dobu ne delší než 20 minut.

Silný spodní část chřestu je ponořen do vody, a horní část se působí parou. V žádném případě nemají házet to jen ve vroucí vodě, bude to zkazit chuť. Vařené výhonky, které mají být podávány s octa omáčkou nebo rozpuštěným máslem.

Jak si vybrat chřest?

Marinovaný chřest ve sklenicích prodávaných v obchodech a dovezených ze zahraničí - je sója, chřest a to nemá nic společného s, takže nákup takových produktů by měl být zlikvidován.

Je lepší koupit chřest fialové, zelené a bílé. Bílý chřest má mírně nahořklou chuť. Fialový chřest má bohatou chuť. Nasládlá chuť odlišné chřest zelený. Nejlepší uložit všechny užitečné látky v chřestu se živí ji na čerstvém tabulky.

Viz také:

• Jak připravit chřest?
• Jak pěstovat chřest?

Chřest je jeden z nejvíce užitečných produktů. Je bohaté na množství výživných látek, má posilující vlastnosti, pomáhá vyrovnat se s impotencí. Kromě chřestu pomáhá posilovat žíly, kapiláry a tepny. Odvar z chřestu se používá jako protizánětlivé, analgetické, diuretikum a sedativa. V kombinaci s jinými produkty chřestu neztrácí své blahodárné vlastnosti.